食材在我们生活中随处可见,食材的好坏决定了美食的成败。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材精通吗?以下是小编为大家整理的“生菜鸡蛋饼(1) ”,欢迎你的品鉴!
食材明细:
主料::鸡蛋适量,面粉适量,生菜适量,火腿适量,
辅料::盐适量,
生菜鸡蛋饼的做法步骤:
1.蛋清蛋黄分离,蛋清中加入面粉,盐搅拌均匀成糊状。
2.蛋黄也搅散。
3.锅中加少许油,把面糊倒入锅中,摊匀。
4.然后倒入蛋黄液摊匀。
5.撒上黑芝麻。
6.剪好火腿,将剪好的火腿生菜放到鸡蛋饼。
7.成品图,卷好切段即可。
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火腿生菜紫甘蓝鸡蛋卷饼(1)
食材明细:
主料::面粉25克,火腿30克,生菜20克,紫甘蓝15克,鸡蛋1枚,水15克,熟芝麻1/4勺,
辅料::油适量,盐适量,沙拉酱适量,蕃茄沙司适量,
火腿生菜紫甘蓝鸡蛋卷饼的做法步骤:
1.将生菜洗净,控干水份。
2.将紫甘蓝洗净,控干水份,切成丝。
3.火腿切条。
4.将鸡蛋打入面粉中,搅散。
5.分几次加入水,捏散面块,放少许盐,搅匀成面糊。
6.煎锅烧热,放入少许油,待油温升高后倒入适量面糊,晃动锅子使之摊成饼状。
7.小火煎至面糊呈凝固状。
8.翻面,煎至两面金黄。
9.将颜色漂亮的一面向下摆放。
10.放入生菜,在饼的一端放上紫甘蓝、火腿、挤上沙拉酱,撒些熟芝麻。
11.卷成卷饼。
12.用刀切分成两段后,挤上蕃茄沙司,略加装饰即可食用。
小贴士:
1、 方子中的量可以制成两张小煎锅大小的卷饼,如果没有小煎锅用大的平底锅可以做成一张大饼。
2、 面粉吸湿性不同,不一定要添加15克的水,可以自行调整用量。搅至呈略浓一些的面糊即可。
冷面煎蛋生菜饼(1)
食材明细:
主料::冷面1块,
辅料::鸡蛋1个,生菜2片,黑芝麻1勺,番茄酱1勺,
冷面煎蛋生菜饼的做法步骤:
1.油热后放入冷面煎脆一面后翻面再煎。
2.打入一个鸡蛋,用筷子把蛋黄搅散,铺平在冷面上,撒入盐,撒上芝麻。
3.把煎好的冷面和煎蛋放在菜板上。
4.铺上生菜叶,裹成卷,切成段即可摆盘。
5.挤一点儿番茄酱在蛋饼上即可。也可以换其他酱料。
鸡蛋饼(1)
食材明细:
普通面粉80克,鸡蛋4个,盐适量
鸡蛋饼的做法步骤:
第1步鸡蛋搅匀加入面粉,持续搅拌至如图效果,加入适量食盐热锅加微量油,加入一汤匙,小火慢慢转动锅
第2步10秒成型后翻面可以开吃了
小贴士:
油一定要少点,火一定要小
鸡蛋灌饼(1)
食材明细:
面粉适量,生菜适量,土豆丝适量,花生油适量,鸡蛋适量,葱花适量
鸡蛋灌饼的做法步骤:
第1步和面(面粉,温水,油,和成一团)面粉和水的比例是2:1醒面(加保鲜膜醒30分钟)
第2步油酥(热油加面和稀),在醒面的过程中,可以洗点生菜,还有炒个土豆丝分面
第3步擀成这样的,在中间涂上油酥,在中间一小块涂上就行上下对折
第4步左右对折将口捏紧
第5步上下左右擀,擀成这样子放平底锅煎,有上层的面会鼓起
第6步将上一步鼓起的上层皮戳破,向里灌入葱花和鸡蛋的混合液。(重点来了!我们灌的时候可以用矿泉水瓶子,一吸,将瓶口对准我们戳破的口,一放,蛋液就倒进去了,哈哈哈,很方便)没有拍照,不好意思啦!翻过来再煎一下就可以出锅了
第7步在饼表面涂上海天豆瓣酱,再放点生菜,土豆丝(可以炒,口味可以根据自己的来),可以再加个火腿肠,其实不加也很好吃的!美味的鸡蛋灌饼就做好啦
小贴士:
1放入油酥擀面的时候容易将皮擀破,油酥漏出,可以将油酥和的更稀一点,我和的有点厚了2罐鸡蛋的时候如果灌不进去,就直接将蛋液涂在饼上就行,然后翻过来煎,嘿嘿,一样好吃!
青椒鸡蛋饼(1)
食材明细:
主料::面粉适量,鸡蛋适量,
辅料::青椒适量,
配料::盐适量,味精适量,
青椒鸡蛋饼的做法步骤:
1.先把青椒切成丝放在一边备用
2.把鸡蛋液放到容器里加面粉,盐,味精,香油和少许水.搅拌均匀.
3.平底锅用放少许油,油温5成热的时候就把面糊倒下去,然后用铲子弄圆.等饼子烙到发黄的时候,再翻一面,等这面也发黄的时候就可以出锅了.
青菜鸡蛋饼(1)
食材明细:
主料::全麦面粉500g,青菜50g,
辅料::鸡蛋2个,白砂糖适量,
青菜鸡蛋饼的做法步骤:
1.水煮一遍青菜捞起来剁碎。
2.把鸡蛋、白砂糖、面粉、青菜倒在一起。
3.搅拌。
4.捏成饼。
5.油放锅里加热,然后放入饼。
6.大约40秒后迅速把饼翻面。
7.完成。
小贴士:
饼捏的薄一点,不然你们没有做成功别怪我,成品后面有点焦的是我的失败品。
山药鸡蛋饼(1)
食材明细:
主料::山药400克,鸡蛋3个,
辅料::香葱3克,盐适量,小苏打适量,
山药鸡蛋饼的做法步骤:
1.山药去皮,用蒸锅蒸7分钟左右,这会儿的山药还有完全熟透,微硬的样子,但表面已经没有了黏液,晾凉后很干爽。
2.把晾好的山药擦成丝状,用擦丝工具来操作。
3.打入3个鸡蛋,放入切碎的葱花。
4.先大略搅拌均匀。
5.再放入面粉和小苏打。
6.最后加点水搅拌成糊状,不要太稀,但也不能太稠。
7.平底锅或我这样的六连盘平锅,刷上油,放入山药鸡蛋面糊,不要太厚,半厘米的高度就可以,中火加热。
8.在翻动看到小饼鼓起,两面金黄样子就好了。
小贴士:
山药去皮后,它有一层很粘的液体。这种液体如果靠到敏感皮肤的话,就会造成手痒。所以在削新鲜山药的时候,最好戴上手套,或者在给山药削皮的过程中不断用清水冲手。如果削完皮以后还会出现手痒的问题,抹点生姜汁,由于生姜含有,挥发油,能促进血液循环,身体,兴奋神经,也可以火烤,抹醋,都能够达到止痒的效果。
鸟巢鸡蛋饼(1)
食材明细:
主料::米粉200克,鸡蛋4个,
辅料::肉酱适量,葱1根,花生油适量,
鸟巢鸡蛋饼的做法步骤:
1.米粉煮熟捞出过凉水
2.沥干水分,加入肉酱搅拌均匀
3.热锅倒油,将米粉摆成环形
4.分别打入一个鸡蛋,盖上锅盖,小火煎熟
5.装盘撒上葱花即可
小贴士:
肉酱已有咸味所以没有再加盐,可以根据口味加上自己喜欢的酱料
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苹果鸡蛋饼(1)
食材明细:
主料::鸡蛋2个,苹果1/2个,低筋面粉适量,黑芝麻适量,
辅料::黄油适量,白糖适量,
苹果鸡蛋饼的做法步骤:
1.准备所有材料
2.苹果切丁
3.黄油放入锅中融化
4.加入苹果丁,加入少许白糖
5.因为加糖的原因,翻炒时会有一点汤汁,盖上盖子闷1.2分钟
6.当苹果炒至软时,加入黑芝麻,拌均
7.鸡蛋加入白糖打散
8.再加入少许低筋面粉
9.搅拌成蛋糊
10.开小火,刷上一层油,倒入一半的蛋糊,煎至蛋皮表面刚凝固时再1/4处铺上苹果丁
11.没苹果丁的蛋皮盖在有苹果丁的蛋皮上,煎一会儿
12.当当,出锅咯
美味鸡蛋饼(1)
食材明细:
主料::面粉100克,鸡蛋2个,
辅料::小香葱1棵,黑芝麻10克,香菇酱适量,淀粉适量,炸香肠2支,
美味鸡蛋饼的做法步骤:
1.面粉加入淀粉,水,搅拌成面糊,鸡蛋搅拌均匀,香肠切片过油炸,。小香葱切葱花,备好黑芝麻。
2.我用的是专门煎小饼的锅,不粘锅一样用。国内刷油,冷有直接倒入面糊,煎两分钟左右(面糊成型再晃动锅)
3.在面糊马上要凝固时倒入鸡蛋液,涂抹均匀,撒上香葱,黑芝麻,继续煎半分钟。
4.将饼翻面,抹上香菇酱(或者任何你喜欢的酱,然后加入香肠。)
5.将鸡蛋饼两边卷起,放下面的饼边上抹些鸡蛋液,方便粘住上面的饼边。
6.将鸡蛋饼翻过来,煎十几秒,定性,出锅。
7.这是一道极为简单的早餐,像极了当年学校门口早餐摊的味道~营养又健康。
感谢您阅读“97美食网”的《生菜鸡蛋饼(1)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了葱香鸡蛋软饼专题,希望您能喜欢!