食材在我们生活中随处可见,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对哪些食材情有独钟呢?以下“红薯三明治----快手早餐(宝宝吃也健康)”由小编为大家收集整理,希望对你的工作和生活有所帮助。
食材明细:
主料::鸡蛋1个,吐司2片,红薯4片(随意),
辅料::炼乳少许,
红薯三明治----快手早餐(宝宝吃也健康)的做法步骤:
1.将食材准备好,鸡蛋煮熟
2.开锅后放入削好皮的红薯,蒸上15分钟左右,用筷子扎透即熟;
3.将蒸好的地瓜用勺子压成泥,加入蛋黄,混合均匀;
4.将红薯泥用小刀抹在一片吐司上;
5.将另一片吐司盖上;
6.用小刀将四边切掉,为了成三明治的样子再对角切开就OK了
小贴士:
如果给宝宝吃的话炼乳可以不加也好吃,因为这样可以保存住红薯本身的香甜。
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简单快手早餐-三明治
食材明细:
主料::土司面包片4片,双煎蛋2个,生菜6片,沙拉酱适量,
辅料::盐少量,白胡椒粉少量,黄瓜1/3根,油少量,
简单快手早餐-三明治的做法步骤:
1.先准备做好双煎蛋的材料,油纸两张,鸡蛋2个,模具一个。
2.碗中倒入少量食用油,用毛刷在裁好的油纸均匀的涂抹一层食用油。
3.涂抹好的油纸放入模具里,磕入一个鸡蛋,撒上少量的食用盐和白胡椒。
4.烤箱提前190度预热10分钟。
5.预热好的烤箱,把弄好的鸡蛋放在烤箱里190度烤20分钟。
6.生菜黄瓜洗净控干表面水分,取1/3的黄瓜切成条备用。
7.取2片土司片,切掉四周只留白心,用擀面杖擀薄点,表面均匀涂上沙拉酱,放上一片洗好的生菜,在抹上适量沙拉酱,在放一片生菜,来回放3片。
8.烤好的双面蛋从烤箱里拿出来,放在土司上,涂上一层沙拉酱。
9.放上切好的黄瓜条,取另一片擀好的土司片,用保鲜膜包起来。
10.牛奶倒入锅内,煮开,倒入杯内,开吃。
小贴士:
1:蔬菜可以根据自己喜欢随意搭配。
2:喜欢火腿的可以把火腿切片放进去。
3:不喜欢牛奶的可以用咖啡或者粥代替,也可以什么都不搭配,只吃三明治。
快手三明治
食材明细:
主料::面包片两片,鸡蛋一个,火腿两片,
辅料::番茄酱少许,奶酪片一片,
快手三明治的做法步骤:
1.平底锅内放油,油热后放入鸡蛋,加少许盐,煎熟。
2.锅内放入火腿片,中火煎一分钟。
3.奶酪片分成两半,放在火腿上,煎一分钟,火腿片会让奶酪片熔化。
4.依次把煎好的火腿片放在面包片上,再放上煎蛋,最后放另一片火腿片。
5.挤出适量番茄酱,再放上另一片面包片。
6.对半切开,再配上牛奶,就是完美早餐了!
软欧三明治-快手早餐
食材明细:
主料::软欧面包半个,芝士片3份,鸡蛋1个,火腿片3份,西红柿1个,生菜3份,
辅料::番茄酱适量,
软欧三明治-快手早餐的做法步骤:
1.准备三明治材料,因为家人不爱吃白煮蛋,所以我鸡蛋只准备了1个。
2.前一天做的软欧切厚片6份。
3.火腿片煎一下(不煎也可以),生菜清洗拭干,西红柿切片。
4.将面包片放入多士炉内。
5.调节到自己想要的烘烤档,压下控制杆,开启程序。
6.到了时间多士炉会自动弹起烤好的面包片。
7.按自己喜欢的方式自动搭配叠放,可在夹层挤上少量番茄酱来增味。
8.想要夹层更丰富一点,也可以叠多几层,厚厚的一口咬不下的感觉也是非常刺激的哦。
9.享受美味。
小贴士:
这种三明治早餐,可以随意搭配,只有想不到没有做不到……
快手早餐火腿蔬菜三明治
食材明细:
主料::土司2片,火腿1片,
辅料::生菜叶1片,胡萝卜适量,洋葱1片,奶酪1片,
快手早餐火腿蔬菜三明治的做法步骤:
1.准备食材,胡萝卜去皮洗净,生菜叶洗净,洋葱去皮洗净。这些是小朋友自己选择的食材,最喜欢奶酪,食肉动物,无肉不欢,必须放火腿。
2.生菜切条,胡萝卜切丝,洋葱切片,要切成薄薄的片,不辣还有味道。
3.火腿切片,火腿片叶要切得薄一点,因为三明治机的厚度有限,面包片的中间不能夹得太厚。
4.取一片面包片,放上一片火腿,中间放上生菜叶和胡萝卜丝,上边放一片洋葱片,最后放上一片奶酪,再盖上一片面包片。注意要把边上的露出的菜叶都塞进两片面包中间。
5.三明治机预热2分钟,将准备好的三明治放入烤盘,注意别超出烤盘,别烫到手。
6.盖上上盖,设置加热3分钟。
7.时间到,打开三明治机,用筷子或铲子取下三明治,注意别烫到手。
8.烤好的三明治搭配一杯鲜奶,或者搭配果汁,都是完美的早餐,小朋友喜欢果汁,所以自认为这是满满的能量早餐。
小贴士:
1、三明治机的厚度有限,两片面包中间不要夹太多的食材,强行关上上盖容易造成产品故障和损坏。
2、三明治机关闭上盖时不要极速地用力按压,可能导致食物变形或者损坏,轻力关上即可。
3、取放三明治时,一定要小心烫手,预热的烤盘很容易被烫到,千万小心。
三明治(早餐)
食材明细:
主料::吐司适量,鸡蛋适量,
辅料::牛板筋适量,香肠适量,沙拉酱适量,
三明治(早餐)的做法步骤:
1.备好香肠切片 牛板筋一袋
2.电饼锅加热 将鸡蛋 香肠 面包片放入其中 待鸡蛋边有焦感时将鸡蛋放在面包片上
3.同时加热两片到三片面包片 将烤好的鸡蛋 牛板筋 香肠放在面包片上
4.将烤好的面包片扣在另一个放着食材的面包片上,盖上锅盖加热烤熟,三分钟出锅。
5.出锅
6.有的朋友喜欢吃加油的面包片 步骤一样 只不过是加热锅时在锅底抹上油即可 这样烤出的三明治 金黄 用时也短。
7.咬一口 美味早餐。
小贴士:
鸡蛋的熟度自己控制,我喜欢吃一半生一般熟的(如上图)。
喜欢吃全熟的朋友把鸡蛋两面都烤熟就好了,上图只烤了一面。
喜欢吃沙拉酱的朋友在第三步时候可以加入沙拉酱。
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