没有好的食材不可能有好的美食,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材文化是美食文化的一大构成,你见过哪些低中高食材呢?你也许需要"【东北】酱烧茄条"这样的内容,仅供参考,希望能为你提供参考!
食材明细:
主料::茄子2根,青椒1个,洋葱小半个,胡萝卜少许,
辅料::植物油2勺,盐1勺,黄豆酱1大勺,
【东北】酱烧茄条的做法步骤:
1.茄子洗净切粗条,青椒切粗条,洋葱和胡萝卜切条
2.热锅热油,爆香蒜片后,下洋葱和胡萝卜翻炒几下
3.下一大勺黄豆酱,炒开。我用的瓶装的海天黄豆酱
4.倒入茄条和盐炒匀,加少许水,盖上锅盖焖片刻
5.茄条变软之后,下青椒翻炒收汁即可
小贴士:
想吃青椒稍软的口感,也可以早些放入。最后放的话,青椒是脆的,茄条软烂。
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【东北】扒茄条
食材明细:
主料::茄子3个,
辅料::油适量,豆瓣酱适量,生抽适量,蒜适量,面粉适量,
【东北】扒茄条的做法步骤:
1.主料: 茄子
2. 把茄子洗净去皮。
3. 然后切粗条,撒少许面粉蘸匀。
4. 热油,放入茄条炸制。
5. 炸制到茄条焦黄即可。
6. 捞出沥净油脂。
7. 锅留底油,放入蒜粒炒香。
8. 加适量豆瓣酱。
9. 加少许生抽。
10. 加适量清水烧开。
11. 放入炸制的茄条。
12. 小火煨制2分钟、中间要翻勺或晃勺。保证均匀入味。
13. 旺火收汁,即可关火。
14. 出锅装盘,即可上桌食用。
小贴士:
1、因为放了豆瓣酱、生抽,所以没有再放盐。
2、茄子一定要炸透,否则茄子里面会含多余的油。
酱烧蒜香茄条
食材明细:
主料::茄子适量,黄瓜适量,
辅料::油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,豆瓣酱适量,老抽适量,猪油适量,
酱烧蒜香茄条的做法步骤:
1.茄子洗干净,切条。
2.锅里适量植物油和猪油1:1,葱姜爆锅,倒入茄条翻炒,翻炒加少许水,茄子炒蔫。
3.加入适量豆瓣酱,老抽,加少许水炖2分钟。
4.蒜末适量倒入锅里,大火翻炒15秒。
5.黄瓜切段,用刮刀刮片。
6.黄瓜片对折,摆入盘子边缘。
7.撒适量蒜末。
8.成品。
9.成品。
茄酱茄条
食材明细:
主料::茄子适量,肉丝适量,亨氏番茄酱适量,
辅料::葱适量,姜适量,
配料::生抽适量,
茄酱茄条的做法步骤:
1.主料准备好
2.茄子洗净,切长条
3.锅里放比平时炒菜多两倍的油,烧热后放入茄子,炒至软熟后捞出
4.锅里留少量油,放入肉丝拌炒
5.炒至肉丝变色后,放入姜末、番茄酱和少量生抽,拌炒至上色
6.放入茄子一起拌炒
7.撒少许盐提味,出锅前撒入葱花即可
烧茄条
食材明细:
主料::茄子500g,
辅料::青红椒适量,洋葱少许,葱花适量,芝麻少许,
配料::酱油适量,味精适量,盐适量,鸡粉适量,辣椒酱适量,番茄沙司少许,
烧茄条的做法步骤:
1.将青红辣、洋葱等的配料切成粒,备用。
2.茄子去皮切条。
3.茄子条炸之前先沾一点生粉,目的在于令茄子变滑口。
4.锅中大概放3个汤勺的油,温度要120度才可以将茄子放到锅中炸。茄子放到锅中大概炸30秒就要捞起。
5.炸完后的茄子要放到开水中“飞水”,以去掉多余的油份。
飞完水后,将茄子条捞起,沥干水分,备用。
6.把青红椒和洋葱粒倒入锅中,放入酱油、盐、味精、鸡粉、辣椒酱和番茄沙司一起炒,均匀炒约30秒后,倒入生粉水兑成的芡,煮成粘稠状即可。
7.放入茄子条到酱汁中,均匀炒至茄子条的颜色均匀。
炒约一分钟。
8.让茄子条充分吸收酱汁的味道。10、炒好上碟后,洒上葱花和芝麻即可。
小贴士:
高温可以令茄子锁住里面的水分,不易变老。
调料随自己口味添加
酱炒茄条
食材明细:
主料::茄子1根,猪肉末50克,
辅料::菜籽油2茶匙,黃豆酱2茶匙,豆粉1茶匙,芝麻油0.5茶匙,盐0.5茶匙,大蒜1头,老姜10克,小葱4根,小米辣1根,
酱炒茄条的做法步骤:
1.茄子洗净、去蒂,切条,洒少许盐腌制;
2.挤去盐水,放少许豆粉拌匀。
3.瘦肉、大蒜、老姜切颗。
4.多油,六七成热,下茄条过油捞出。
5.留少许油,下肉、蒜、姜颗炒香;
6.倒入茄条、黃豆酱翻炒;
7.放入一半葱颗翻匀;
8.浇少许香油出锅,洒余下的葱颗、红椒圈即可。
【茄条烧丝瓜】
食材明细:
主料::丝瓜适量,茄子适量,
辅料::葱适量,
配料::油适量,盐适量,味精适量,
【茄条烧丝瓜】的做法步骤:
1.材料:丝瓜、茄子、葱。
2.丝瓜去皮、洗净、切条。
3.茄子洗净、切条。
4.起锅热油、放入葱花炒香。
5.放入茄条煸炒。
6.翻炒均匀,加适量水,加盐,慢火烧至茄条熟透。
7.放入丝瓜条。
8.中火烧制1分钟左右,至丝瓜熟透,加味精提鲜,即可关火。
9.出锅装盘。
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