没有好的食材不可能有好的美食,没有好食材,就没有好美食。食材文化是美食文化的一大构成,哪些食材让你感兴趣?经过搜索和整理,小编为大家呈上适合宝宝的黄焖鸡米饭,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::鸡腿肉切块8个,土豆1个,青椒2个,红椒1个,香菇6个,青菜3克,
辅料::料酒3勺,蚝油2勺,老抽酱油1勺,生姜2块,葱3段,八角2个,生抽酱油2勺,白糖2茶匙,盐1茶匙,
适合宝宝的黄焖鸡米饭的做法步骤:
1.选取新鲜的鸡腿肉检查鸡皮干净泡入清水中一两个小时就可以把水换掉了,再冲洗两三次基本血水就可以去掉了
2.加入料酒、老抽、蚝油、白糖、盐,生姜、八角用手抓匀,腌制半小时入味
3.腌制好的鸡腿肉连汤带料一起倒入高压锅里放入少许清水(能齐平鸡肉就好)盖好锅盖压15分钟即可盛出鸡肉转入炒勺放入土豆块,鲜香菇,加入一勺生抽,盖好盖子焖15分钟
4.待土豆变色后下入青椒、红椒、小白菜段开盖稍炖片刻,青菜变色了即可
5.成品出锅!有菜有肉有香菇,有鲜有味有营养……
6.配一碗苦荞米饭,满满的爱吃进肚,看着我很欣慰
小贴士:
放入青菜后不要盖盖子,便于青菜排出“毒气”
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黄焖鸡米饭做法
食材明细:
主料::鲜鸡腿1000g,
辅料::香菇50g,鲜姜20g,尖椒15g,
配料::盐适量,生抽30g,老抽10g,味精5g,料酒10g,
黄焖鸡米饭做法的做法步骤:
1.所有工作开始之前,先准备一口高压锅
2.鸡块切块洗净控干水分放入高压锅中
3.香菇洗净切块放入高压锅中
4.姜洗净切块放入高压锅中
5.把所有料放好后就可以盖上盖子放到火上烧了,炖十分钟后就可以关火啦
6.黄焖鸡炖好后,不要急着吃哦,还差一步呢,把尖椒切块放入锅中,和鸡块搅拌均匀,现在才算完成了所有工作
7.把黄焖鸡盛到砂锅中,在盛上一碗米饭,开始享受美食吧。
挚爱的黄焖鸡米饭
食材明细:
主料::新鲜鸡大腿1只,土豆1个,胡萝卜1根,香菇6、7个,
辅料::红椒1个,青椒1个,大蒜瓣6个,生抽适量,黄酒适量,豆瓣酱适量,老抽适量,酱油适量,蚝油适量,
挚爱的黄焖鸡米饭的做法步骤:
1.购买新鲜的鸡大腿,备好食材;
2.鸡腿切块,放入姜片、生抽、料酒、黄酒、撒少许盐巴抓腌半个小时以上;
3.热锅倒油,将腌制好的鸡腿倒进炒锅翻炒三四分钟
4.加入土豆、胡萝卜块一起炒;
5.中途再次加入生抽、黄酒、老酱油、豆瓣酱等;
6.炒至鸡腿表面金黄色;
7.加入水淹没鸡腿,倒入高压锅压20分钟上下,这个过程非常重要,只有经过压出来的鸡腿才会特别酥烂浓郁;
8.底部剩余汤汁关高压锅火,不要煮干,倒入炒锅加入香菇炒熟;
9.最后加入青椒、红椒倒进砂锅开中大火煮二三分钟,滚烫滚烫、滋啦滋啦、香嫩爽滑的一锅黄焖鸡就上桌啦,吃一口酥烂鲜香的鸡腿肉,再吃一口白米饭,呀,人生此刻是满足滴。再者米饭浇上黄焖鸡的汤汁一起伴着吃,那绝对是唇齿留香经典瞬间啊!
小贴士:
1、购买新鲜的鸡大腿,速冻的食品口感怎么都比不上新鲜的。
2、黄焖鸡这道菜关键就是要鸡腿肉炖烂入味,如果同样放在炒锅里煮开,是达不到高压锅压出来的口感,所以高压锅这个步骤不要省略。
3、胡萝卜、土豆块难熟放在高压锅压,香菇易熟放在最后加入。
黄焖鸡米饭的做法
食材明细:
主料::鸡腿肉2斤,
辅料::香菇70克,姜60克,清水500克,
配料::酱料130克,
黄焖鸡米饭的做法的做法步骤:
1.准备酱料130克
2.准备姜60克
3.准备香菇70克
4.准备清水500克
5.准备砂锅一个
6.准备高压锅1个(直径22)
7.将所有的原材料倒入砂锅内,大火烧制6分钟关火。
8.将压制好的鸡肉倒入砂锅内收下汁即可。
9.将压制好的鸡肉倒入砂锅内收下汁即可。
小贴士:
比例按照说明去做。否则做出口感不佳
简易版黄焖鸡米饭
食材明细:
主料::鸡翅7个,大米适量,
辅料::胡萝卜适量,土豆适量,料酒适量,生抽适量,葱适量,蒜适量,姜适量,蚝油适量,老抽适量,
简易版黄焖鸡米饭的做法步骤:
1.先将米放些水浸泡一会(大米提前泡一会儿,这样熟的更快更均匀,但是再放的水要少了,因为大米已经吸收了一些水份,也可以干米直接焖,但是水就要多一些,以免干锅)
2.将鸡翅用牙签戳洞以便入味,加入料酒,生抽和葱姜腌一会儿,然后拣出葱姜
3.胡萝卜,土豆切粗条,葱姜蒜切片
4.锅烧热,放一点油把鸡翅两面煎黄约七成熟盛出(鸡翅提前腌一下煎可以去腥,更入味,而且可以去除多余的油脂。)
5.少放油,放葱姜蒜爆香(油尽量少放,因为鸡翅在焖的过程中也会出油。)
6.放入土豆和胡萝卜翻炒
7.再放鸡翅和泡好的生米下去炒几下
8.然后放料酒,生抽,老抽和蚝油适量炒匀
9.加入热水烧开,倒入砂锅中用小火煲20分钟左右就可以了
风靡大街小巷的黄焖鸡米饭在家做--秘制黄焖鸡米饭
食材明细:
主料::柴鸡半只,干香菇30克,青椒半个,彩椒半个,美人椒一个,
辅料::米酒100克,花生酱20克,干黄酱30克,豆瓣酱30克,黄豆酱20克,番茄酱30克,剁椒酱20克,蚝油10克,生抽10克,香醋5克,香油5克,植物油适量,生姜一块,大葱一段,
风靡大街小巷的黄焖鸡米饭在家做--秘制黄焖鸡米饭的做法步骤:
1.首先熬酱料,锅里放入植物油和香油,加入米酒100克、花生酱20克、干黄酱30克、豆瓣酱30克、黄豆酱20克、番茄酱30克、剁椒酱20克、蚝油10克、生抽10克、香醋5克,小火熬煮出香味。(一次性多做了些,这些酱料在这道菜里只用少部分)
2.准备好其他材料、香菇提前用凉水泡发。
3.鸡肉斩块。
4.青椒、彩椒切成菱形块、生姜、大葱切成片。
5.锅里加入适量油煸炒鸡肉块,加入葱姜一起炒香。
6.加入三汤匙熬好的酱料翻炒入味。
7.加入香菇翻炒。
8.加入泡香菇的水以及适量清水煮开。
9.转入高压锅里煮20分钟左右.
10.转入砂锅煮几分钟,加入青椒、彩椒、美人椒稍微烫一下即可。
11.黄焖鸡米饭做好了
12.成品图
13.成品图
小贴士:
一、鸡肉焯不焯水要根据买的鸡肉质量而定,我今天用的鸡肉是柴鸡,腥味很小就没焯水;
二、我用的米酒是自己做的,也叫做醪糟,超市有卖的;
三、加入香菇炒的时候将水挤掉,这样香菇好入味,然后将泡香菇的水倒入一起煮,这样味道鲜美,泡香菇的水也很营养;
四、如果觉得用好几个锅麻烦,也可以直接用炒锅慢慢炖了收汁。
感谢您阅读“97美食网”的《适合宝宝的黄焖鸡米饭》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了米饭的做法专题,希望您能喜欢!