食材文化是我国美食文化的重要组成部分，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材的发展推动着美食文化的发展，你记忆中最深的食材是什么？下面是小编精心为你整理的“芝麻黑豆浆(2)”，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
食材明细：
主料：：黑豆80G，芝麻10G，花生15G，
辅料：：糖适量，
芝麻黑豆浆的做法步骤：
1.黑豆、花生米各洗净后，用水浸泡一夜。
2.黑芝麻洗净待用。
3.全部放入（包括泡黑豆的水）豆浆机中, 倒入清水。
4.加盖，通电，启动“五谷豆浆”键。
5.过滤出豆浆，加糖调用。
小贴士：
1夏天时，水泡黑豆要放冰箱。
2豆渣，我用去做了饼干和面包。
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黑豆芝麻豆浆
食材明细：
主料：：黑豆4/3ml，黑芝麻3勺，
辅料：：核桃3个，花生米10棵，白砂糖1勺，
黑豆芝麻豆浆的做法步骤：
1.剥开三颗核桃，将两颗核桃放在手上用力一捏，就可以轻松剥开^_^
2.洗净の花生米 核桃仁～
3.泡了一晚上の黑豆，发福了都～
4.黑芝麻洗净～
5.洗净的黑芝麻和黑豆
6.我的量杯，一般三个人一人一杯の量，黑豆在四分之三处，我爱吃地下の湖湖，所以会酌情多放点料，满满一杯^_^
7.主料 辅料一同放入豆浆机，加水到刻度中间水位，垂直放好盖子!
8.按下对应的功能键～该干啥干啥去，去洗漱啦！
9.这弄弄，那搞搞。。。啊ｏ～要迟到啦，赶紧过筛，让他们先喝下，（忘拍好啦！！！-_-#）我就赶紧端上我の糊糊走人，上班路慢慢品尝（加糖）美味~~~以上图片是我最喝的糊糊，吃了一半了，才拍的，呵呵，有点小邋遢(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士：
趁热喝，呵呵~
黑豆浆芝麻糊
打了豆浆的渣做了糯米丸子，豆浆用来熬煮了这款黑芝麻糊。感觉加了豆浆的黑芝麻糊香味更浓了。因为不喜欢甜食，因而用了几粒酥心糖调味~~
材料：
主料：黑豆适量，芝麻适量，
辅料：糯米粉适量，，
黑豆浆芝麻糊的做法步骤：
1. 酥心糖剥去包装，捏碎备用。
2. 糯米粉倒入锅中。
3. 将豆浆倒入糯米粉中，混合、调匀。
4. 煮制调好的粉浆，中途需不停地搅动，以免糯米粉粘锅。
5. 加入酥心糖，继续煮。
6. 粉浆稍粘稠时，加入黑芝麻。
7. 搅拌均匀，继续煮。
8. 直至芝麻糊完全浓稠，调好味即可（如喜欢吃甜食，个人可适当加点白糖）。
芝麻黑豆浆的做法
这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
材料：
黑豆80克，花生米10克，黑芝麻10克，，
芝麻黑豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，黑豆洗净后浸泡4个小时
步骤2，花生米洗净后浸泡1~2个小时
步骤3，黑芝麻洗净待用，将泡好的材料放入豆浆机中,倒入清水,
步骤4，启动豆浆程序煮成黑豆浆即可.
黑豆黑芝麻红枣豆浆(1)
食材明细：
主料：：黑豆适量，红枣适量，
辅料：：黑芝麻适量，
黑豆黑芝麻红枣豆浆的做法步骤：
1.黑豆泡一晚上，没空也可以不泡，一勺黑芝麻，我只有黑芝麻粉，加个红枣。
2.放入豆浆机，放入600水，正好两杯量。
3.过滤中。
4.完成。
5.搭配早餐。
6.比如今天这样。
小贴士：
黑豆还是很有营养的，适合女生喝。
黑豆浆黑芝麻戚风
食材明细：
主料：：低筋面粉80g，
辅料：：鸡蛋3个，细砂糖40g，熟黑芝麻10g，黑豆浆50g，玉米油50g，柠檬汁几滴，
黑豆浆黑芝麻戚风的做法步骤：
1.准备材料。
2.蛋黄，蛋清分离。将10g细砂糖加入牛奶中，手动打蛋器将细砂糖和黑豆浆混合均匀。接着加入玉米油继续手动打蛋器搅打混合均匀。
3.低筋面粉筛加入混合好的牛奶，玉米油中混合均匀。
4.加入黑芝麻翻拌均匀。
5.蛋清中加入几滴柠檬汁，30g细砂糖分三次加入蛋清中，打发至蛋清可以提起弯钩。烤箱预热150度10分钟。
6.取三分之一加入蛋黄糊中，翻拌均匀。
7.将翻拌均匀的蛋黄糊加入剩下的蛋白中继续翻拌均匀。将蛋糕糊倒入模具中，抹平表面。
8.烤箱150度烘烤30分钟即可。
9.烤好之后的蛋糕取出倒扣。
小贴士：
黑豆浆黑芝麻戚风一款简单的戚风，却有丰富的营养，吃一口满满的黑芝麻醇香味。是我喜欢的味道。
核桃芝麻黑豆浆(1)
食材明细：
主料：：核桃5个，黑芝麻10g，黑豆15g，葵花籽10g，苦荞米10g，燕麦片5g，
辅料：：食盐半勺，
核桃芝麻黑豆浆的做法步骤：
1.准备食材：核桃5个去壳，芝麻，黑豆，葵花籽，苦荞米，燕麦取出备用。
2.将所有食材淘洗干净，沥水的时候可以用筛子挡一下，浮在水面的芝麻才不会顺着水被倒出。
3.食材倒进豆浆机，加入至最低刻度线，加入小半勺食盐，喜欢吃甜的可以加糖。
4.豆浆机通电，选择“纯香豆浆”键。
5.二十来分钟后，核桃芝麻黑豆浆就做好了。
6.此豆浆乌发补肾，益智营养。
芝麻黑豆牛奶豆浆的做法
因为怀孕的缘故，所以想做些营养均衡的吃食。
材料：
黑豆适量，芝麻核桃粉一汤勺，牛奶250ml，花生适量，
芝麻黑豆牛奶豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，黑豆和花生要前夜泡好。留早上备用。
步骤2，把所有材料倒入九阳豆浆机，再添饮用水到最低刻度（因为我们就两个人喝所以打的不多）！
步骤3，然后盖好盖子选五谷豆浆，静等就ok啦！
步骤4，因为现在只能喝红糖所以加些调味，喜欢甜食的亲可以加白糖噢！
黑豆渣糯米丸&黑豆浆黑芝麻糊
食材明细：
主料：：黑豆50克，糯米400克，
辅料：：豆腐1块，猪肉50克，
配料：：姜大块，葱5根，胡椒3茶匙，盐1茶匙，淀粉2茶匙，
黑豆渣糯米丸&黑豆浆黑芝麻糊的做法步骤：
1.糯米提前5小时泡好，洗净、沥干水份；豆腐装入一容器，用重物压出水份
黑豆洗净，装入豆浆机，加入适量凉水打制豆浆
2.豆浆打好，取黑豆渣
3.猪肉剁成茸，姜葱切细末
4.豆腐捏碎，加入黑豆渣
5.加入肉茸、姜葱末、淀粉、盐、胡椒
6.沥干的糯米倒入豆腐中，一起拌匀
7.用手将糯米团成丸子
8.做好的丸子放入锅中，水开后，蒸15分钟即可
9.酥心糖剥去包装，捏碎备用
10.糯米粉倒入锅中
11.将豆浆倒入糯米粉中，混合、调匀
12.煮制调好的粉浆，中途需不停地搅动，以免糯米粉粘锅
13.加入酥心糖，继续煮
14.粉浆稍粘稠时，加入黑芝麻
15.搅拌均匀，继续煮
16.直至芝麻糊完全浓稠，调好味即可（如喜欢吃甜食，个人可适当加点白糖）
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