食材构成了美食最基本的部分，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对哪些食材情有独钟呢？以下由小编为大家精心整理的“桑叶桂圆枸杞汤”，请收藏并分享给你的朋友们吧！
食材明细：
主料：：鲜桑叶50g，桂圆15g，枸杞15g，肉片100g，
辅料：：盐适量，鸡精适量，
桑叶桂圆枸杞汤的做法步骤：
1.桑叶冒出新芽了，这时候采摘非常鲜嫩。
2.鲜桑叶、枸杞子、桂圆肉。
3.肉片用用盐和淀粉先腌制。
4.锅中放适量水，煮开后将桂圆枸杞先煮15～20分钟。
5.桂圆枸杞煮好，放入肉片氽熟。
6.再放入鲜桑叶芯。
7.加入少许油、盐、鸡精，煮好后关火完成。
8.成品。桑叶疏风清热、枸杞明目补肾、桂圆补气安神。趁着春季嫩绿的好食材，快快搭配吃起来。
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桂圆枸杞鸽子汤
想要把每一餐都吃的不一样，今天我做的是桂圆枸杞鸽子汤。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料：
主料：乳鸽350g，桂圆10g，
辅料：枸杞子10g，，
桂圆枸杞鸽子汤的做法步骤：
1. 食材：鸽子、桂圆和枸杞。
2. 枸杞桂圆用清水洗净。
3. 鸽子择洗干净，焯烫一下。
4. 全部食材放入隔水炖锅内胆里。
5. 一次性加足适量的清水。
6. 盖锅盖。
7. 盖外盖。
8. 通电，选择【快炖】功能键，时间为3小时。
9. 时间到，断电，盛出享用。桂圆枸杞鸽子汤烹饪技巧
枸杞桂圆莲子汤
食材明细：
主料：：红豆30克，莲子15克，桂圆1份，
辅料：：冰糖1份，枸杞1份，
枸杞桂圆莲子汤的做法步骤：
1.糖水的用料：莲子15克，红豆30克，桂圆7粒，然后就是一份清水。
2.这类晒干的食材，咱们最好是先提前泡洗一下，这样子才更卫生，这玻璃内胆真是好厚实。
3.然后将桂圆剥壳过水备用。
4.红豆莲子泡好之后，将剥好的桂圆一并加入，然后加入清水，因为是糖水，所以对清水的用量没有固定，喜汤汤水水的主不多加一点，喜欢汤底浓郁的，就水加少一点。但不要过内胆所标示的刻度线。
5.然后将装好食材的玻璃内胆移到辅食煲里。
6.选择宝宝粥模式进行烹饪。
7.煮好之后趁热加入适量的冰糖，冷了配入就不易化。
8.然后再加入少许的枸杞点缀一下。
9.然后再加入少许的枸杞点缀一下。
10.这样子一份糯香清甜的夏日养生糖水就完成啦。
桑叶排骨汤
食材明细：
主料：：排骨1斤，桑叶半斤，
辅料：：胡萝卜1根，新会陈皮1/3个，眉豆适量，蜜枣两粒，
配料：：姜片适量，盐适量，
桑叶排骨汤的做法步骤：
1.排骨切段，切姜两片；
2.排骨和姜冷水下锅，焯掉血水后洗净沥干备用；
3.豆子，蜜枣和陈皮都洗净备用；
4.桑叶洗净，摘掉粗梗，沥干备用；；
5.胡萝卜去洗切滚刀块；
6.砂锅中入排骨，姜片，豆子，陈皮，蜜枣和适量清水；
7.再放入胡萝卜和桑叶等；
8.中火煮开约五分钟后转小火煲约1.5-2小时左右；
9.食用前加盐调味即可！
小贴士：
这里用的是眉豆，有祛湿的作用，你也可以放自己喜欢的豆子，如赤小豆！(展开)
银耳枸杞桂圆汤
食材明细：
主料：：银耳25克，桂圆6颗，枸杞10粒，水1000毫升，
辅料：：冰糖10颗，
银耳枸杞桂圆汤的做法步骤：
1.银耳用冷水泡发半个小时左右，泡到软软的为最佳状态，再用温开水把银耳黄色的根摘除洗净。
2.桂圆剥壳洗净。
3.枸杞稍微用冷水冲洗一下。
4.把洗净的银耳、桂圆、枸杞放入电煲汤锅里，放入冰糖和水煲上三四个小时左右，直至汤变成浓稠状态，就可以喝了。
小贴士：
注意哦：泡银耳的时候千万不要放太多，因为泡发后的银耳和干银耳体积相差很大！
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