食材指制作食物时所需要使用的原料,它决定了美食的本味。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材的看法是怎么样的呢?小编特意收集和整理了枸杞百合蒸木耳?,请阅读,或许对你有所帮助!
食材明细:
主料::枸杞子3克,鲜木耳90克,新鲜百合60克,
辅料::麻油2克,盐2克,
枸杞百合蒸木耳?的做法步骤:
1.枸杞子3克、鲜木耳90克、新鲜百合60克、麻油2克、盐?2克。
2.木耳冲洗干净?,把空隙处的沙子杂物冲出来。枸杞子用温水?泡2-3分钟后,将所有材料、调味料混合。
3.方太蒸箱选择普通蒸模式?,设置100℃,把碗?放入蒸盘中,置入蒸箱中层,蒸15分钟⏰。
4.化繁为简的朴素之味,是舌尖难得的一次清新体验?。
小贴士:
化繁为简的朴素之味,是舌尖难得的一次清新体验?。
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百合枸杞冰糖蒸雪梨盖
食材明细:
主料::丰水梨2个,冰糖2块,百合2个,
辅料::枸杞6个,
百合枸杞冰糖蒸雪梨盖的做法步骤:
1.丰水梨横切出一个盖,把核用小勺子掏空
2.放入干净的枸杞三颗、百合若干片,一颗冰糖
3.冷水上锅,水开后关小火蒸30分钟,即可享用啦
百合枸杞水
食材明细:
主料::鲜百合1个,枸杞半把,
辅料::白萝卜1小段,
百合枸杞水的做法步骤:
1.新鲜百合洗净煮下锅
2.适量白萝卜片
3.起锅前加枸杞,就好了
枸杞百合粥
食材明细:
主料::白米小半碗,薏仁米两勺,
辅料::枸杞10/20立,百合一个或干的,莲子四五个,
枸杞百合粥的做法步骤:
1.大米意仁米近泡五个小时
2.枸杞百合莲子也近泡五个小时
3.把泡好的米煮煮到米烂了在把枸杞百合到进锅里一起煮就行了
百合枸杞燕窝
食材明细:
主料::特级极轻毛燕13.2克,
辅料::百合5克,枸杞5克,冰糖3克,矿泉水或纯净水1000ml,
百合枸杞燕窝的做法步骤:
1.取两盏特级极轻毛燕13.2克,燕盏不小,主要水分基本吹干了,非常棒!
2.取出干净器皿,水泡约2到3小时,开始挑毛。手法熟练20分钟基本完毕,但会有少许微小绒毛,可继续挑,不介意的直接进行下一步。
3.将挑好的毛燕顺着燕窝纹理撕成条状,复称,发头不错!
4.将燕窝置入炖盅内,倒入矿泉水或纯净水,以水过燕窝1厘米为宜,盖盖待外锅水近开时放入炖盅,上盖,定时20分钟。提前5分钟置入冰糖。
5.百合枸杞需提前泡发,另起一锅炖煮30分钟,然后与炖好的燕窝混合。
6.燕窝每次食用适量,单次做好后可以将剩余炖煮成品至于小食品容器中,密封置于冰箱保存。下次食用时用热水隔水温热即可,忌微波炉加热。
7.美美的万能的健康营养美味百合枸杞燕窝诞生啦!≡^ˇ^≡
枸杞百合豆浆
食材明细:
主料::黄豆50克,枸杞10克,
辅料::百合30克,水1000ML,
枸杞百合豆浆的做法步骤:
1.准备原料。
2.破壁机里放入黄豆。
3.放百合。
4.放枸杞。
5.加水,启动豆浆功能。
6.程序停止,即可趁热饮用。
7.滋补。
小贴士:
我用的是干百合,需要提前泡发。
腊肠蒸百合
食材明细:
主料::腊肠2条,百合适量,
辅料::胡萝卜碎适量,葱花适量,
调味料::盐适量,鸡粉0.5勺,糖1g,
腊肠蒸百合的做法步骤:
1.百合拆开浸水待用。
2.腊肠先入锅大火蒸5分钟左右。
3.百合沥干水加入盐,糖,鸡粉拌匀腌制5分钟。
4.蒸好的腊肠切薄片摆盘底中。
5.百合拿出放腊肠上面腌岀来的水就不要,再撒上胡萝卜碎,腊肠碎,葱花。
6.入锅大火蒸5分钟即可。
7.岀锅后再撒少许葱段。
8.近照。
枸杞银耳百合羹
食材明细:
主料::枸杞适量,百合适量,银耳一朵,
辅料::水适量,
枸杞银耳百合羹的做法步骤:
1.银耳提前泡发,冷水泡至少三个小时。最好隔夜。中建换一两次水
2.打银耳剁碎
3.银耳放进电饭煲再放进洗好的百合和枸杞
4.加入冰糖
5.炖至出胶即可。
小贴士:
银耳一定要完全泡发
银耳主要靠切面出胶,切的越碎越容易出胶。
感谢您阅读“97美食网”的《枸杞百合蒸木耳?》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西芹百合专题,希望您能喜欢!