不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在食材文化,你对食材感兴趣吗?下面是小编精心收集整理,为你带来的【江苏】芙蓉滑鱼片(1),仅供参考,欢迎大家阅读。
食材明细:
主料::蛋清5个,枸杞少许,巴沙鱼1条,
辅料::芥花油适量,葱姜少许,食盐1小勺,鸡粉1小勺,料酒1汤匙,海味点蘸鲜露1汤匙,
【江苏】芙蓉滑鱼片的做法步骤:
1.准备好所有食材
2.巴沙鱼解冻洗净后切簿片
3.加入料酒、食盐、鸡粉和海味点蘸鲜露抓匀
4.蛋清中滴入少许白醋调匀
5.蛋清中滴入少许白醋调匀
6.锅热倒宽油煸香葱姜
7.倒入腌好的鱼片
8.大火快速滑炒变色后盛起,倒去多余卤汁
9.重新热油爆葱姜,倒入蛋清等待稍稍定型
10.划散后重新倒入鱼片和枸杞,大火炒匀
11.盛入盘中趁热上桌品尝
小贴士:
1、蛋清中滴入少许白醋或是柠檬汁可以去腥解腻
2、此道菜最好选择无刺鱼切鱼片,这样吃起来更方便
3、鱼片提前腌制更易入味,炒制时也更滑嫩
4、炒制时易宽油、大火、快速
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芙蓉鱼片
食材明细:
白鳞鱼300克,熟火腿片15克,豌豆苗25克,水发香菇15克,鸡蛋清6个(重约150克),精盐10克,味精5克,绍酒5克,白净熟猪油100克,姜汁水10克,湿淀粉135克,熟鸡油10克。
芙蓉鱼片的做法步骤:
将鱼茸泥加入盐,姜汁水、鸡蛋清搅打上劲,然后加入湿淀粉、味精、熟猪油一起搅拌调制成茸。将炒锅置中火上,下入熟猪油,烧至三成热(约66℃)时,用手勺将鱼茸分次均匀地成片舀入油锅,当鱼片浮起,捞出沥油。炒锅留底油,放入绍酒、白汤、香菇片,加精盐、味精定味后,用湿淀粉勾薄芡,将鱼片滑入锅中,放上火腿片、汤,烧熟的豌豆苗,淋上明油,出锅即成。
芙蓉鲤鱼片
食材明细:
鲤鱼150克,火腿15克,鸡蛋清120克,花生油30克,猪油(炼制)30克,大葱10克,姜4克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)30克,料酒10克
芙蓉鲤鱼片的做法步骤:
1. 将鱼肉洗净,放在案板上,用刀片成厚0.3厘米、长宽各为3.3厘米的片,放入碗内;
2. 碗内加少许盐、淀粉、蛋清(半个)、葱末、姜末、腌渍上浆;
3. 熟火腿切成碎末;
4. 其余鸡蛋清放在碗内,用筷子搅打至起泡,加入盐、味精、淀粉和少许鲜汤,搅拌均匀;
5. 将锅架在火上,放油烧至五六成热,下入上浆的鱼片,用铁筷划开,滑炸至七八成熟倒入漏勺控油;
6. 将另一锅架在火上,放入猪油烧至四成热左右,再将调匀的鸡蛋清倒入,煎至快凝结;
7. 下入鱼片和料酒,铲翻两下,出锅装盘,撒上火腿末,即可食用。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约300克。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
虾滑紫菜芙蓉汤
食材明细:
主料::虾1斤,紫菜少许,鸡蛋1个,香菜1颗,香葱1颗,盐适量,玉米淀粉1小勺,
辅料::胡椒粉一丢丢,
虾滑紫菜芙蓉汤的做法步骤:
1.准备好所需要的材料准备好鲜虾,新鲜虾要剥虾壳麻烦的,也可以买虾仁,虾洗干净,放进冰箱冷冻半小时,这样虾壳比较好剥掉,冷冻好的虾把虾头剥掉,把虾壳也剥干净,虾头虾壳留着备用,另有作用,(这个虾壳是留着用来做虾油的)
2.鸡蛋磕入碗中,加入少许盐,搅拌均匀打成鸡蛋液香葱和香菜清洗干净,切碎装进碗中备用
3.然后用厨房纸巾吸干水分,这样虾肉吃起来会更脆爽,这一步可千万不能省略哦,用刀把虾仁拍扁,把虾肠和虾线挑出
4.虾仁用刀背剁成泥
5.虾泥放入碗中加入玉米淀粉,盐和少许胡椒粉
6.用筷子顺着同一个方向搅打上劲
7.用平底锅,干锅把紫菜放进锅中烘烤出紫菜的香味即可
8.锅中加少许油,把虾壳和虾头倒入锅中,盖上盖子中火,熬成虾油
9.把虾壳捞出,盛出油,锅中剩少许底油,接着倒入适量的清水把汤煮开,用勺子把虾泥挖成小球,放入汤中
10.接着把紫菜也放入汤中
11.把蛋液倒入锅中,一边倒一边用筷子快速搅拌均匀,这样蛋液就成芙蓉了,加入少许盐调味
12.倒入香葱和香菜,虾滑紫菜芙蓉汤就做好了
13.成品图
14.成品图
15.成品图
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