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木瓜鲜鸡汤

木瓜鲜鸡汤

发布时间 : 2019-10-14
鲜达食材 木瓜怎么吃 木瓜的做法

食材是组成各种美食的基本原料的统称,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的大量篇幅就是食材,想必你对食材了解很多吧?以下由小编收集整理的《木瓜鲜鸡汤》,相信会对你有所帮助!

食材明细:

主料::嫩鸡350克,木瓜半只,红枣6个,香菜3棵,

辅料::姜3片,料酒1汤匙,生抽半汤匙,白糖少许,盐适量,

木瓜鲜鸡汤的做法步骤:

1.准备好材料。

2.鸡斩小块,加盐、料酒、生抽、白糖拌匀腌20分钟。

3.木瓜去皮切片。

4.香菜切段。

5.锅中加水1500ml,放入红枣和姜片烧开。

6.烧开后倒入鸡肉,不要搅动,再次烧开。

7.撇去浮沫。

8.倒入木瓜,加盖烧开,再煲5分钟。

9.关火,撒上香菜,加盐调味即可。

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山楂木瓜老鸡汤


食材明细:

主料::老鸡400克,瘦肉80克,山楂干30克,木瓜半只,

辅料::生姜2片,盐适量,

山楂木瓜老鸡汤的做法步骤:

1.备好材料

2.鸡块和瘦肉洗净焯水捞出

3.山楂洗净

4.木瓜去皮去籽切块

5.鸡块、瘦肉、山楂和姜片一起下锅,加水约1800ml

6.烧开后撇去浮沫

7.加入木瓜

8.再大火烧开转小火煲1小时20分钟,最后下盐就可以喝了

杂菌鲜鸡汤


想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是杂菌鲜鸡汤。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~

材料:

主料:鸡肉500g,鸡腿菇适量,

辅料:花生油适量,姜适量,

杂菌鲜鸡汤的做法步骤:

1. 将宰杀好的土鸡清洗干净,去掉鸡屁股,剪掉鸡指甲备用

2. 各种菇类分别清洗干净,切成适当大小备用;老姜洗净切片备用

3. 砂锅中加入适量水,凉水放入处理好的土鸡,大火煮开,撇去浮沫,放入老姜片,转小火煲1小时

4. 放入各种杂菌,继续小火煲20分钟左右,喝的时候再加少许盐即可

5. 杂菌鲜鸡汤——秋冬进补鸡汤,抵御流感增强免疫力

鲜草菇鸡汤


食材明细:

主料::鸡腿肉一个,草菇适量,口蘑适量,

辅料::盐适量,香菜适量,味精适量,

鲜草菇鸡汤的做法步骤:

1.把鲜草菇和口蘑切片备用。鸡腿肉去骨切成薄片

2.锅里放水烧开,放入鸡肉和两片姜再次煮开

3.放入蘑菇片,煮5分钟后放盐、味精、香菜调味即可

4.成品

木瓜花生雪耳鸡汤


食材明细:

主料::鸡半只,木瓜1个,花生1把,枸杞适量,雪耳1朵,

辅料::姜3片,盐适量,

木瓜花生雪耳鸡汤的做法步骤:

1.走地鸡半只洗净切块。

2.泡发好的雪耳一朵、姜片等材料。

3.木瓜去皮去籽切块备用。

4.花生和枸杞用水洗一下。

5.除木瓜之外其它材料下锅。

6.等待上传加上所需的清水。

7.等待上传大火烧开。

8.等待上传开锅大火烧15分钟后把油和沫子撇掉。

9.等待上传下火煲一个小时。

10.把切好的木瓜下锅调中火煲半小时。

11.这样就可以下盐调味。

12.一碗滋润靓汤就好了。

小贴士:

木瓜大的半个或三分之一就可以了,也可以把鸡换成猪大骨都没问题。

木瓜鲜柠奶


食材明细:

主料::木瓜半个,鲜奶1盒,柠檬1个,

辅料::蜂蜜3茶匙,

木瓜鲜柠奶的做法步骤:

1.准备好新鲜木瓜。

2.准备好鲜奶、蜂蜜、柠檬。

3.木瓜去皮、去籽、切小块。

4.切好的木瓜放入搅拌机内;倒入鲜奶,搅拌成汁。

5.柠檬洗净、切两半;将柠檬汁挤入搅拌好的木瓜奶汁中。

6.调入蜂蜜,拌匀即可饮用。

小贴士:

1、孕妇怀孕时不能吃木瓜,会引起宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。



2、过敏体质的人慎食木瓜。



3、木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多。

时蔬鲜鸡汤


食材明细:

主料::鸡1只(小),胡萝卜1个,芹菜1棵,番茄1个,玉米1个,黄油10g,

辅料::蒜3瓣,葱1颗,姜1块,香叶2个,白豆蔻5个,胡椒粉适量,盐适量,

时蔬鲜鸡汤的做法步骤:

1.芹菜、胡萝卜、番茄切小块备用。

2.黄油在锅子里化开。

3.大蒜拍散用黄油爆香。

4.胡萝卜素是脂溶性维生素,先加入胡萝卜翻炒,然后加入番茄继续翻炒。

5.番茄出汤加入芹菜丁翻炒。

6.蔬菜炒蔫后加入胡椒粉和盐翻炒均匀。

7.把炒好的蔬菜丁转入汤煲,加很多很多水煲30分钟。吊煮蔬菜高汤,这个水的量大概是1500ML吧。

8.煲蔬菜高汤的时候可以准备一下鸡汤的材料,鸡清洗干净,玉米切大块。

9.姜切片,葱折段。再洗几颗养生枸杞备用。

10.蔬菜高汤煮好后滤出蔬菜丁备用。

11.鸡先下锅,煮开后打去表面浮沫。

12.加入玉米,葱姜枸杞,和香叶白豆蔻。加适量盐文火煲50分钟。记得中间给鸡翻个面。盐可以加少一点,方便汤煲好后调整。

13.50分钟后撒几片芹菜叶就可以上桌喽。这个菜叶纯属为了装饰,加不加看个人喜好。

小贴士:

用蔬菜高汤煲的鸡汤,会有清新的蔬菜香气和淡淡的甘甜,更适合食欲不振的夏天哦。

鲜蚝丝瓜鸡汤


食材明细:

主料::蚝适量,丝瓜适量,鸡腿适量,

辅料::姜适量,葱适量,红萝卜适量,

配料::盐适量,黑椒粉适量,

鲜蚝丝瓜鸡汤的做法步骤:

1.备材料

2.鸡腿切块,丝瓜去皮切块,红萝卜、姜切片,葱切粒

3.取一汤煲,加入适量的水,把姜片(多放点姜)与鸡块投进

4.把汤煲至有汤色有点浓下红萝卜片,煮至软熟

5.下丝瓜块与蚝

6.煮5分钟左右

7.下葱花,调味

8.再煮一下,即可装碗

鸡汤鲜虾馄饨


主料:剥好的砺虾仁100克,猪肉馅200克,鸡汤2500克,馄饨皮60张

配料:香葱末80克,泡好的木耳100克,香菜末、虾皮、紫菜各适量,鸡蛋1枚

调料:a料:味达美酱油15克,鸡粉3克,胡椒粉1克,十三香2克,香油5克

b料:盐3克,鸡粉2克,胡椒粉适量,

做法:

1、先将砺虾仁清洗干净,香葱切末,木耳剁成末;

2、将肉馅加入香葱末,木耳末和a料一起调和均匀;

3、接着将鸡蛋加入其中调和均匀,最后加入控干水的虾仁调和均匀;

4、取一馄饨皮将调好的馅料放在一角顺势卷将起来,接着将卷起的一角的两端一角用筷子沾上水,将对角的一段与之沾匀即可完成一枚馄饨;

5、将碗中加入香葱末和香菜末,接着把紫菜和虾皮放入,最后将胡椒粉加入即可;

6、鸡汤用电磁炉大火加热至开,将做好的馄饨一次下入其中,煮约四五分钟即可捞出盛到加完料的碗中,加入鸡汤即可食用。

小贴士:

1、虾仁更要淘洗干净,避免有虾肠含有沙子影响口感。

2、肉馅一定要用肥瘦相间的肉馅,这样的肉馅调制出来才会不柴,如果非要用纯瘦的肉馅就要在调馅的时候加入适量的汤汁,保证水分足够,才会吃起来肉不柴。

3、其他的煮制和口味调和因人而异了,没有特别的标准去要求,毕竟自己喜欢才是最重要的!

鲜人参老鸡汤


食材明细:

主料::老鸡半只,瘦肉适量,鲜人参1条,红枣6粒,枸杞少许,干淮山片少许,

辅料::盐适量,

鲜人参老鸡汤的做法步骤:

1.材料。

2.材料。

3.例牌飞水。

4.鲜人参用牙刷刷干净泥土,其他材料清洗干净,将所以材料放入炖盅。

5.加入清水,没过鸡面。

6.放入电炖盅炖三小时。

7.撇去浮油。

8.加盐调味。

喜欢《木瓜鲜鸡汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲜达食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3795417.html

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