食材是组成各种美食的基本原料的统称,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的大量篇幅就是食材,想必你对食材了解很多吧?以下由小编收集整理的《木瓜鲜鸡汤》,相信会对你有所帮助!
食材明细:
主料::嫩鸡350克,木瓜半只,红枣6个,香菜3棵,
辅料::姜3片,料酒1汤匙,生抽半汤匙,白糖少许,盐适量,
木瓜鲜鸡汤的做法步骤:
1.准备好材料。
2.鸡斩小块,加盐、料酒、生抽、白糖拌匀腌20分钟。
3.木瓜去皮切片。
4.香菜切段。
5.锅中加水1500ml,放入红枣和姜片烧开。
6.烧开后倒入鸡肉,不要搅动,再次烧开。
7.撇去浮沫。
8.倒入木瓜,加盖烧开,再煲5分钟。
9.关火,撒上香菜,加盐调味即可。
97msw.coM精选阅读
山楂木瓜老鸡汤
食材明细:
主料::老鸡400克,瘦肉80克,山楂干30克,木瓜半只,
辅料::生姜2片,盐适量,
山楂木瓜老鸡汤的做法步骤:
1.备好材料
2.鸡块和瘦肉洗净焯水捞出
3.山楂洗净
4.木瓜去皮去籽切块
5.鸡块、瘦肉、山楂和姜片一起下锅,加水约1800ml
6.烧开后撇去浮沫
7.加入木瓜
8.再大火烧开转小火煲1小时20分钟,最后下盐就可以喝了
杂菌鲜鸡汤
想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是杂菌鲜鸡汤。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料:
主料:鸡肉500g,鸡腿菇适量,
辅料:花生油适量,姜适量,
杂菌鲜鸡汤的做法步骤:
1. 将宰杀好的土鸡清洗干净,去掉鸡屁股,剪掉鸡指甲备用
2. 各种菇类分别清洗干净,切成适当大小备用;老姜洗净切片备用
3. 砂锅中加入适量水,凉水放入处理好的土鸡,大火煮开,撇去浮沫,放入老姜片,转小火煲1小时
4. 放入各种杂菌,继续小火煲20分钟左右,喝的时候再加少许盐即可
5. 杂菌鲜鸡汤——秋冬进补鸡汤,抵御流感增强免疫力
鲜草菇鸡汤
食材明细:
主料::鸡腿肉一个,草菇适量,口蘑适量,
辅料::盐适量,香菜适量,味精适量,
鲜草菇鸡汤的做法步骤:
1.把鲜草菇和口蘑切片备用。鸡腿肉去骨切成薄片
2.锅里放水烧开,放入鸡肉和两片姜再次煮开
3.放入蘑菇片,煮5分钟后放盐、味精、香菜调味即可
4.成品
木瓜花生雪耳鸡汤
食材明细:
主料::鸡半只,木瓜1个,花生1把,枸杞适量,雪耳1朵,
辅料::姜3片,盐适量,
木瓜花生雪耳鸡汤的做法步骤:
1.走地鸡半只洗净切块。
2.泡发好的雪耳一朵、姜片等材料。
3.木瓜去皮去籽切块备用。
4.花生和枸杞用水洗一下。
5.除木瓜之外其它材料下锅。
6.等待上传加上所需的清水。
7.等待上传大火烧开。
8.等待上传开锅大火烧15分钟后把油和沫子撇掉。
9.等待上传下火煲一个小时。
10.把切好的木瓜下锅调中火煲半小时。
11.这样就可以下盐调味。
12.一碗滋润靓汤就好了。
小贴士:
木瓜大的半个或三分之一就可以了,也可以把鸡换成猪大骨都没问题。
木瓜鲜柠奶
食材明细:
主料::木瓜半个,鲜奶1盒,柠檬1个,
辅料::蜂蜜3茶匙,
木瓜鲜柠奶的做法步骤:
1.准备好新鲜木瓜。
2.准备好鲜奶、蜂蜜、柠檬。
3.木瓜去皮、去籽、切小块。
4.切好的木瓜放入搅拌机内;倒入鲜奶,搅拌成汁。
5.柠檬洗净、切两半;将柠檬汁挤入搅拌好的木瓜奶汁中。
6.调入蜂蜜,拌匀即可饮用。
小贴士:
1、孕妇怀孕时不能吃木瓜,会引起宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。
2、过敏体质的人慎食木瓜。
3、木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多。
时蔬鲜鸡汤
食材明细:
主料::鸡1只(小),胡萝卜1个,芹菜1棵,番茄1个,玉米1个,黄油10g,
辅料::蒜3瓣,葱1颗,姜1块,香叶2个,白豆蔻5个,胡椒粉适量,盐适量,
时蔬鲜鸡汤的做法步骤:
1.芹菜、胡萝卜、番茄切小块备用。
2.黄油在锅子里化开。
3.大蒜拍散用黄油爆香。
4.胡萝卜素是脂溶性维生素,先加入胡萝卜翻炒,然后加入番茄继续翻炒。
5.番茄出汤加入芹菜丁翻炒。
6.蔬菜炒蔫后加入胡椒粉和盐翻炒均匀。
7.把炒好的蔬菜丁转入汤煲,加很多很多水煲30分钟。吊煮蔬菜高汤,这个水的量大概是1500ML吧。
8.煲蔬菜高汤的时候可以准备一下鸡汤的材料,鸡清洗干净,玉米切大块。
9.姜切片,葱折段。再洗几颗养生枸杞备用。
10.蔬菜高汤煮好后滤出蔬菜丁备用。
11.鸡先下锅,煮开后打去表面浮沫。
12.加入玉米,葱姜枸杞,和香叶白豆蔻。加适量盐文火煲50分钟。记得中间给鸡翻个面。盐可以加少一点,方便汤煲好后调整。
13.50分钟后撒几片芹菜叶就可以上桌喽。这个菜叶纯属为了装饰,加不加看个人喜好。
小贴士:
用蔬菜高汤煲的鸡汤,会有清新的蔬菜香气和淡淡的甘甜,更适合食欲不振的夏天哦。
鲜蚝丝瓜鸡汤
食材明细:
主料::蚝适量,丝瓜适量,鸡腿适量,
辅料::姜适量,葱适量,红萝卜适量,
配料::盐适量,黑椒粉适量,
鲜蚝丝瓜鸡汤的做法步骤:
1.备材料
2.鸡腿切块,丝瓜去皮切块,红萝卜、姜切片,葱切粒
3.取一汤煲,加入适量的水,把姜片(多放点姜)与鸡块投进
4.把汤煲至有汤色有点浓下红萝卜片,煮至软熟
5.下丝瓜块与蚝
6.煮5分钟左右
7.下葱花,调味
8.再煮一下,即可装碗
鸡汤鲜虾馄饨
主料:剥好的砺虾仁100克,猪肉馅200克,鸡汤2500克,馄饨皮60张
配料:香葱末80克,泡好的木耳100克,香菜末、虾皮、紫菜各适量,鸡蛋1枚
调料:a料:味达美酱油15克,鸡粉3克,胡椒粉1克,十三香2克,香油5克
b料:盐3克,鸡粉2克,胡椒粉适量,
做法:
1、先将砺虾仁清洗干净,香葱切末,木耳剁成末;
2、将肉馅加入香葱末,木耳末和a料一起调和均匀;
3、接着将鸡蛋加入其中调和均匀,最后加入控干水的虾仁调和均匀;
4、取一馄饨皮将调好的馅料放在一角顺势卷将起来,接着将卷起的一角的两端一角用筷子沾上水,将对角的一段与之沾匀即可完成一枚馄饨;
5、将碗中加入香葱末和香菜末,接着把紫菜和虾皮放入,最后将胡椒粉加入即可;
6、鸡汤用电磁炉大火加热至开,将做好的馄饨一次下入其中,煮约四五分钟即可捞出盛到加完料的碗中,加入鸡汤即可食用。
小贴士:
1、虾仁更要淘洗干净,避免有虾肠含有沙子影响口感。
2、肉馅一定要用肥瘦相间的肉馅,这样的肉馅调制出来才会不柴,如果非要用纯瘦的肉馅就要在调馅的时候加入适量的汤汁,保证水分足够,才会吃起来肉不柴。
3、其他的煮制和口味调和因人而异了,没有特别的标准去要求,毕竟自己喜欢才是最重要的!
鲜人参老鸡汤
食材明细:
主料::老鸡半只,瘦肉适量,鲜人参1条,红枣6粒,枸杞少许,干淮山片少许,
辅料::盐适量,
鲜人参老鸡汤的做法步骤:
1.材料。
2.材料。
3.例牌飞水。
4.鲜人参用牙刷刷干净泥土,其他材料清洗干净,将所以材料放入炖盅。
5.加入清水,没过鸡面。
6.放入电炖盅炖三小时。
7.撇去浮油。
8.加盐调味。
喜欢《木瓜鲜鸡汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲜达食材专题,希望您能喜欢!