食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材的好坏决定了美食的成败。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材你知道的有哪些呢?以下是小编为大家整理的“冬日暖阳之 小米绿豆粥 ”,我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细:
主料::小米适量,绿豆适量,
辅料::水适量,
冬日暖阳之 小米绿豆粥的做法步骤:
1.小米
2.绿豆
3.绿豆洗净放入锅中
4.小米洗净放入锅中
5.加入开水后中火煮至绿豆开花
6.小米绿豆粥与粽子好搭哦。
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小米玉米绿豆粥
食材明细:
主料::绿豆2/3米筒,小米2/3米筒,玉米碎1/2米筒,
辅料::糖适量,
小米玉米绿豆粥的做法步骤:
1.把材料量入煲胆,加清水搅拌,将表面浮物格出再倒净水;
2.加入清水约2/5煲;
3.按多谷物档,显示要煲40分钟,就可以做自己想做的事,不用再管它了。
小贴士:
电压力煲还有调整时间功能,如果在选档后想延长或缩短时间,可以按+或- 按钮。
大米小米绿豆粥
食材明细:
主料::小米50克,绿豆50克,大米50克,
辅料::清水800ml,
大米小米绿豆粥的做法步骤:
1.小米50克,绿豆50克,大米50克。
2.淘洗干净,放电饭煲里。
3.加上米的5一6倍水。
4.盖上电饭煲盖,设定粥键就可以了。大约40分钟就可以煮熟开盖了。
5.一锅香糯的大米小米绿豆粥。
6.大米小米绿豆粥是一道美食,不仅营养丰富而且清热解毒消暑止渴降血脂。
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