中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，没有好食材，就没有好美食。食材决定了美食文化的高度的深度，对于食材你知道的有哪些呢？为此，你可能需要看看“宝宝菠菜面”，希望能帮助到你，请收藏。
食材明细：
主料：：面条适量，
辅料：：菠菜适量，牛油果油适量，
宝宝菠菜面的做法步骤：
1.面条煮熟捞出，放适量牛油果油拌匀，防粘。
2.菠菜下锅焯水，捞出过凉水备用。
3.菠菜放入料理机中加入适量牛奶。
4.打成蔬菜汁，克加漂亮盐。
5.蔬菜汁倒入面条中拌匀即可。
6.成品图。
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【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面
食材明细：
主料：：宝宝龙须面适量，自制芝士虾丸2个，胡萝卜1小段，洋葱适量，菠菜一颗，
辅料：：小葱1小段，
【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面 的做法步骤：
1.准备食材：宝宝龙须面、自制芝士虾丸 2个、胡萝卜 1小段、洋葱 适量、菠菜 一颗、小葱 1 小段。
2.胡萝卜洗净切丝。
3.洋葱切丁。
4.锅内水烧开后放入菠菜焯1分钟PS：蔬菜麻麻们一定要记得焯水哦，这样可以有效去除蔬菜表面细菌和农药残留，更卫生更健康。
5. 焯好的菠菜切段，如果是小宝贝，需要把菜切的更碎一些哦。
6.锅内倒入适量的油，放入小香葱和洋葱爆香。
7. 放入胡萝卜丝炒至段生有些麻麻不知道“段生”是什么状态，段生就是胡萝卜刚刚熟了还有些脆着的火候,再炒就软塌了。
8.加入适量温水，烧开。
9.开锅后放入宝宝面条，转中火小贴士：煮面条的时候，水不要太开，等面条下锅开锅后也宜用中火煮，否则容易面条汤糊化。中火煮时，随开随点些凉水，使面条均匀受热。
10.待面条5分熟时放入虾丸。
11. 临出锅前放入菠菜，再煮1分钟即可。
12.再放入半包拌饭料（可以不放，也可以用虾皮粉替代），不放盐也非常鲜美哦。
13. 芝士虾丸菠菜面 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
14. 芝士虾丸菠菜面 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
小贴士：
辅食分享V❤：472812817
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宝宝面（彩色面）
食材明细：
主料：：面条100克，西红柿1个，鸡蛋1个，黄瓜0.5个，香肠0.5个，猪肉脯100克，
辅料：：油20ml，盐1勺，味精1勺，老酒20ml，榨菜1勺，
宝宝面（彩色面）的做法步骤：
1.准备材料：西红柿洗切，猪肉脯切条，黄瓜、香肠切条
2.放油，鸡蛋开始煎
3.切条
4.放西红柿炒会儿
5.加入鸡蛋丝
6.加入香肠条
7.加入黄瓜，猪肉条
8.左边开始水煮开，放面煮
9.面好了
10.盛面
11.好了，这是我们的面，哈哈灬
12.这里是宝宝。
宝宝蔬菜面
食材明细：
主料：：面适量，油菜2棵，白菜适量，西红柿0.5个，猪肉适量，
辅料：：葱适量，蒜适量，
宝宝蔬菜面的做法步骤：
1.把小油菜叶切碎，和面时加入面中
2.把面擀匀
3.切成条，多撒些面就不会粘在一起啦
4.白菜切丝
5.西红柿切碎一点，葱蒜也是
6.炒肉丝，煎一会，把油尽量煎出来
7.放葱花蒜炒香
8.然后放白菜，在放西红柿，炒好后煮面
9.最后放在面里拌这吃就可以啦
小贴士：
切的时候多撒些干面就不会粘在一起了
宝宝虾仁面
食材明细：
主料：：虾仁2个，紫菜适量，青菜1棵，
辅料：：葱花适量，
宝宝虾仁面的做法步骤：
1.事先将紫菜用水多洗几次
2.将蔬菜和煮熟的虾仁切碎
3.煮熟后放少许香油即可
小贴士：
将虾仁煮熟后再切碎孩子容易吃，我家宝没长磨牙呢所以切的碎些，对于长了磨牙的孩子将虾仁切成小块就行了
宝宝蝴蝶面
食材明细：
主料：：面粉500g，
辅料：：南瓜适量，
配料：：西红柿适量，青菜适量，鸡蛋适量，
宝宝蝴蝶面的做法步骤：
1.南瓜放入微波炉高火4分钟烘熟（或者上火蒸熟）
2.南瓜放入微波炉高火4分钟烘熟（或者上火蒸熟）
3.把烘熟的南瓜放入面粉揉成面团
4.把面团切成小剂子，擀成面片，用花剪刀剪成这样花边小片片
5.用筷子在小片片中间夹一下，成为蝴蝶状
6.烧水煮面，然后将碎青菜放入（白菜，波菜等等均可），出锅前打个鸡蛋入锅快速搅拌成蛋溶即可！因为我宝宝太小不能放大的菜叶和成形鸡蛋。
宝宝～菠菜虾仁水饺
食材明细：
主料：：菠菜300g，虾仁4个，面粉1碗，水适量，
辅料：：橄榄油一小勺，
宝宝～菠菜虾仁水饺的做法步骤：
1.一碗面粉放到盆里。
2.六十度左右的水倒入盆里，边到边用筷子搅拌。
3.揉成面团，盖上，醒面，这样面比较软，适合宝宝吃。
4.菠菜洗净焯水。
5.攥出水份剁成馅儿。
6.虾仁去虾线，剁成泥。
7.加入一勺橄榄油。
8.和匀。
9.把面搓成长条，再切成小块，可以用揪的。
10.宝宝吃，小一点。
11.搓圆按扁。
12.擀皮。
13.还包了一种西葫芦鸡蛋馅儿的，方法写下面。
14.包饺子家家都包的，包法就不用多说了，你们包的比我好看。
15.开水下锅煮熟。
16.剩下的放到烤盘里，放到冰箱冷冻定型后装到密封袋里，随吃随取。
小贴士：
宝宝吃的面要和软一点，饺子皮尽量少一些褶，不然捏褶的地方宝宝不好吞咽，一次不要做太多，冻久了不好，一个星期内吃完最好，一岁以内的宝宝是不放盐的哦！
西葫芦鸡蛋馅儿做法：鸡蛋液下锅炒熟，越碎越好，晾凉。西葫芦剁碎，鸡蛋晾凉后加入，加一勺橄榄油，拌匀就可以了
宝宝营养面
食材明细：
主料：：大骨头适量，细面适量，香菇适量，
辅料：：葱适量，姜适量，
宝宝营养面的做法步骤：
1.大骨头下锅焯水。
2.焯水后的大骨头洗净，放入锅中，加水和姜片，大火烧开转小火炖半个小时。
3.加葱在炖半个小时。
4.香菇切片焯水。
5.大骨头上取适量瘦肉，准备细面。
6.瘦肉和香菇放入料理机加适量骨头汤打成泥。
7.锅中放入排骨煮开下入细面煮熟放入香菇7肉泥即可。
8.成品图。
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