好的美食离不开好的食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的大量篇幅就是食材,你对食材感兴趣吗?小编花时间专门编辑了6月以上宝宝辅食菠菜花鸡蛋面,还请你收藏本页以便后续阅读。
食材明细:
主料::手工挂面适量,
辅料::菠菜适量,菜花适量,鸡蛋1个,芝麻适量,葱适量,
6月以上宝宝辅食菠菜花鸡蛋面的做法步骤:
1.小菠菜切碎,不让宝宝消化不了。
2.若干,可以不切碎直接煮熟 让宝宝自己拿着吃,锻炼独立吃饭,又吃了很多菜一举两得。
3.煮的时候菜叶会飘上来粘在锅的周围饿,所以可以多放些菜。
4.把鸡蛋直接放在里面,容易消化,还很快,宝妈一个人很方便。
5.出炉啦,加点芝麻面(芝麻炒香,捣碎),很香哦,因为手工挂面里面加有盐,所以我就不加盐了,放点小葱花提味道,就大功告成啦!
小贴士:
不爱吃鸡蛋的小朋友可以把鸡蛋直接打在锅里,拿筷子搅匀搅碎,这样宝宝就不知不觉吃到鸡蛋啦。
97Msw.com相关知识
宝宝辅食——菠菜汁
食材明细:
主料::菠菜适量,
宝宝辅食——菠菜汁的做法步骤:
1.菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。
2.把菜根切掉后切成段。
3.锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。
4.水开后烧一分钟,然后把水倒掉,等于给菠菜焯一下水。
5.在锅内倒入少许水烧开后,把焯好水的菠菜倒入煮2分钟。
6.煮好的菠菜和水倒入料理机,菠菜在过滤网内,只给过滤后的菜汁。
小贴士:
1.菠菜要焯一遍水,因为里面有草酸,吃到体内会影响钙的吸收。
2.要过滤后当水喝,料理机没有过滤网的就要单独过滤了。
【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面
食材明细:
主料::宝宝龙须面适量,自制芝士虾丸2个,胡萝卜1小段,洋葱适量,菠菜一颗,
辅料::小葱1小段,
【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面 的做法步骤:
1.准备食材:宝宝龙须面、自制芝士虾丸 2个、胡萝卜 1小段、洋葱 适量、菠菜 一颗、小葱 1 小段。
2.胡萝卜洗净切丝。
3.洋葱切丁。
4.锅内水烧开后放入菠菜焯1分钟PS:蔬菜麻麻们一定要记得焯水哦,这样可以有效去除蔬菜表面细菌和农药残留,更卫生更健康。
5. 焯好的菠菜切段,如果是小宝贝,需要把菜切的更碎一些哦。
6.锅内倒入适量的油,放入小香葱和洋葱爆香。
7. 放入胡萝卜丝炒至段生有些麻麻不知道“段生”是什么状态,段生就是胡萝卜刚刚熟了还有些脆着的火候,再炒就软塌了。
8.加入适量温水,烧开。
9.开锅后放入宝宝面条,转中火小贴士:煮面条的时候,水不要太开,等面条下锅开锅后也宜用中火煮,否则容易面条汤糊化。中火煮时,随开随点些凉水,使面条均匀受热。
10.待面条5分熟时放入虾丸。
11. 临出锅前放入菠菜,再煮1分钟即可。
12.再放入半包拌饭料(可以不放,也可以用虾皮粉替代),不放盐也非常鲜美哦。
13. 芝士虾丸菠菜面 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~
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小贴士:
辅食分享V❤:472812817
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宝宝辅食(菠菜碎鸡蛋)的做法
宝贝们喜欢的菠菜碎鸡蛋,适合1岁以上宝宝的早餐、午餐或晚餐的搭配,很好吃哦
材料:
菠菜两小颗,鸡蛋一枚,
宝宝辅食(菠菜碎鸡蛋)的做法的做法步骤:
步骤1,菠菜去根洗净控水
步骤2,切碎
步骤3,加一个外祖母特地养的土鸡下的土鸡蛋。(其实科学证明普通鸡蛋与柴鸡蛋营养价值是差不多的,但是老人么没办法╮(╯_╰)╭)
步骤4,搅拌均匀
步骤5,热油
步骤6,其实我本来是想摊成饼的,后来一想吃的时候还不是得弄碎了
步骤7,配上宝宝爱喝的二米粥和紫薯包,完美
步骤8,吃光光~
宝宝辅食之菠菜虾皮鸡蛋饼
食材明细:
主料::菠菜1棵,笨鸡蛋1个,虾皮0.5勺,
辅料::面粉1勺,
宝宝辅食之菠菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤:
1.准备好食材,菠菜焯熟,虾皮洗几遍去盐
2.鸡蛋打散,虾皮剁碎,菠菜切碎
3.混合后加点儿面粉调好面糊
4.最小火,不放油(如果不是不粘锅就少放一点儿油)
5.最小火
6.熟了翻面
7.10个多月的儿子很喜欢吃
8.1口气吃了6个小饼
感谢您阅读“97美食网”的《6月以上宝宝辅食菠菜花鸡蛋面》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了宝宝辅食食材专题,希望您能喜欢!