食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,因为有了好的食材才有好的美食。食材的发展推动着美食文化的发展,哪些食材让你感兴趣?也许以下内容“富贵花开层层高(煮塔菜)”合你胃口!供你阅读参考,并请收藏本页面!
食材明细:
主料::塔菜两株,小白菇一小盒,
辅料::油豆腐三个,胡萝卜半个,
配料::植物油一勺,食盐一茶匙,味精少许,
富贵花开层层高(煮塔菜)的做法步骤:
1.塔菜,大小两株。
2.小白菇,一小盒(超市的包装)。
3.油豆腐,三个;胡萝卜,半个。
4.小白菇,大的撕条,入淘米水浸泡一会儿。
5.塔菜去老叶,用淘米水浸泡一下。
6.油豆腐切对角,胡萝卜切片。
7.捞起塔菜冲洗干净后切成四瓣。
8.油下锅一勺。
9.下塔菜快炒后盛出(为的是缩短塔菜煮的时间,保持颜色和营养)。
10.胡萝卜先下油锅,小白菇冲洗干净也一起下锅快炒。
11.倒入油豆腐,加少许食盐和水一起煮开。
12.重新加入炒过的塔菜煮开。
13.关火,加少许味精即可。
14.出锅装盘上桌。
小贴士:
1,虽为全素,但因为加了菌菇,所以还是很喜欢的清单鲜美。
2,塔菜略微有点苦味,是正常的。
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免炒···富贵花开···上汤小青菜
食材明细:
主料::小青菜4颗,
辅料::大蒜适量,高汤适量,生粉适量,鸡精适量,食用盐适量,油适量,
免炒···富贵花开···上汤小青菜的做法步骤:
1.小青菜洗净,对切8份。
2.炒锅烧水,放入油与盐水开放入小青菜,煮2分钟左右菜就熟了,青菜捞起沥干水份,依次序摆放在盘中。
3.少量高汤与蒜用大火烧开。一小碗放入少许高汤、鸡精与生粉搅拌均匀,入锅勾芡。芡汁淋在摆放好的小青菜上。
富贵花开武昌鱼的做法
材料:
武昌鱼1条,洋葱,姜,红、青椒,料酒,蒸鱼豉油适量,蚝油,糖,盐,胡椒粉,圣女果,葱,
富贵花开武昌鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鱼去鳞,洗净,切掉鱼头,并在鱼头鱼鳍部切开(如图),方便摆盘
步骤2,鱼身从背部切成厚薄均匀的片,鱼腹不切断。片不要切厚,一是薄片可以切出的数量多,摆盘好看,二片薄熟得快,鱼肉嫩滑
步骤3,大葱,姜切丝,均匀撒在盘子上
步骤4,摆盘。鱼平铺成圆形,中间放入鱼头。Ps铺不下的话鱼尾部可以塞在鱼头下,不影响造型入蒸锅蒸熟(一般大火8分钟就熟了)
步骤5,洋葱,青椒,红椒切丁。配料汁:料酒2勺,蒸鱼豉油4勺,蚝油3勺,盐1勺,糖2勺,胡椒粉1勺(也可少点),鸡精1勺(按喜好可放可不放)水200ml搅拌均匀圣女果切片备用
步骤6,大火烧热锅,倒油,放入洋葱丁爆香,再放入红、青椒丁炒。倒入配好的料汁,收汁。
步骤7,鱼熟取出,均匀淋上熬好的料汁
步骤8,圣女果片摆盘点缀
富贵花开-----木瓜蒸百合
食材明细:
主料::木瓜1个,百合适量,
辅料::去皮花生米20颗,
富贵花开-----木瓜蒸百合的做法步骤:
1.花生米浸泡一下去外衣.将百合放入开水中烫一下,将木瓜去皮切块摆放盘中,百合与花生米放在木瓜上面
2.蒸锅中放入清水烧开,再将木瓜放入锅内加盖蒸10分钟
3.蒸10分钟后就可出锅啦!
小贴士:
因木瓜本身就有甜味、所以就不用加糖了,喜欢吃更甜一点的朋友可以加些蜂蜜,百合一定要放入开水中烫一下或则会很苦,做好冷却再冰镇后味道更佳!
【花开富贵】鲜虾蘑菇塔
食材明细:
主料::口菇八个,肉糜100克,虾仁100克,
辅料::芝士20克,土豆一个,
配料::盐一茶匙,黑胡椒一茶匙,橄榄油一汤匙,融化黄油半汤匙,披萨草一茶匙,
【花开富贵】鲜虾蘑菇塔的做法步骤:
1.原料图如图。
2.口菇去梗用比口菇小的勺子小心的挖成小碗状,不要太薄也不要太厚,太薄容易破,太厚口感不好,挖出来的口菇碎和梗一起切碎备用。
3.虾仁,肉糜,口菇碎一起剁碎,加盐,黑胡椒,橄榄油一起搅拌均匀。土豆切成薯格形状。
4.肉馅逐个填入蘑菇,用勺子整成光滑的球型,最上面撒芝士,披萨草。烤盘上放锡纸,刷一层黄油。把蘑菇塔和土豆放上去。
5.烤箱预热210-230度,烤15-20分钟。看各家烤箱情况,以蘑菇塔表面微黄即可。
6.取出摆盘。
小贴士:
后话:
1,这个不要用香菇,香菇味道太浓,会遮盖肉馅的香味。但是可以试试香菇做中式的百花香菇酿肉。
2,肉馅中最好不要加酱油料酒什么的。保持原味清淡。
3,木有烤箱的同学,蒸也是可以的。
富贵花开虾《红烧海对虾》的做法
材料:
对虾适量,姜适量,蒜头1瓣,油少量,美味鲜酱油少量,老酒少量,
富贵花开虾《红烧海对虾》的做法的做法步骤:
步骤1,活虾用水洗一下。
步骤2,蒜和姜切丝。
步骤3,锅里油热下蒜和姜。
步骤4,再次放上虾炒几次。
步骤5,放老酒,美味鲜酱油炒匀上盖煮熟。
步骤6,成功煮熟上盆。
步骤7,漂亮美味好看。
步骤8,富贵花开满大地,美食上桌天天吃。
步骤9,花开大地满天红,富贵万年代代传。子孙后代来享福,荣华富贵传万代。
步骤10,鲜花盛开满大地,富贵幸福万万年。
花开富贵“桂”
食材明细:
主料::山药适量,
辅料::黑加仑适量,
配料::桂花糖适量,
花开富贵“桂”的做法步骤:
1.山药,黑加仑,桂花糖备用。
2.取几颗黑加仑泡发。
3.山药洗净,去皮,擦成末。拌入适量的桂花糖,搅拌均匀。
4.摆上泡发的黑加仑。
5.上笼蒸熟。
6.取出后,再撒上适量的桂花糖即可。
小贴士:
笨笨的小建议:
1.山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。
2.新鲜山药切开时黏液中的植物碱成分易造成奇痒难忍,如不慎粘到手上,可以先用清水加少许醋洗。用加热的方法促使它分解,如用火烤或用稍热的水淋洗,过一会就没事了。千万不要抓痒,抓到哪里痒到哪里。
3.山药质地细腻,味道香甜,不过,山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好用削皮的方式,并且削完山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手,要不然就会抓哪儿哪儿痒。食用油涂于手上可有缓解。
4.好的山药外皮无伤,带黏液,断层雪白,黏液多,水分少。皮可鲜炒,或晒干煎汤、煮粥。去皮食用,以免产生麻、刺等异常口感。
5.山药鲜品多用于虚劳咳嗽及消渴病,炒熟食用治脾胃、肾气亏虚。
花开富贵聚宝盆
食材明细:
主料::土豆1个,鹌鹑蛋18个,
辅料::草莓3个,
花开富贵聚宝盆的做法步骤:
1.土豆一个,擦成丝。在上面撒点盐和淀粉。
2.鹌鹑蛋十八个煮熟。(意为要发)
3.油烧至八成热,下土豆丝炸至酥脆。
4.鹌鹑蛋九个下锅炸至金黄。(金蛋)
5.把金蛋和银蛋摆入盘内造型即可!
小贴士:
炸土豆丝时,用漏勺捞起反复复炸几遍,能使细细的土豆丝很快酥脆。并可观察火侯,不使土豆丝炸过头。
鹌鹑蛋煮熟后捏碎皮,泡入凉开水中,蛋皮很容易拨掉。
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