食材是美食味道最原始的来源，地方美食的差异往往就是食材的差异。食材是美食文化的地基，哪些食材让你感兴趣？以下是小编精心收集整理的紫薯牛奶燕麦球,带给大家。欢迎你阅读与收藏。
食材明细：
主料：：紫薯适量，牛奶适量，
辅料：：燕麦适量，
紫薯牛奶燕麦球的做法步骤：
1.蒸熟的紫薯和即食燕麦片。
2.紫薯加牛奶拌匀。
3.拌好的紫薯泥。
4.加入燕麦片。
5.搅拌均匀。
6.搓做成小球。
7.全部做好，烤箱上下火180度烤十五分钟。
8.成品图。
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烤紫薯.燕麦球
食材明细：
主料：：紫薯一个，燕麦适量，糯米粉适量，
辅料：：白糖适量，白芝麻少许，
烤紫薯.燕麦球的做法步骤：
1.成品。
2.紫薯洗净，去皮。
3.切片，放入蒸锅蒸熟。
4.糯米粉，燕麦.白糖。
5.紫薯蒸熟，压成紫薯泥。
6.到入燕麦.白糖.糯米粉。
7.搅拌均匀。
8.揉成面团，醒，20分钟。
9.醒好的面团，做成大小均匀的小圆球。
10.外面裹满白芝麻。
11.烤盘铺上锡纸，紫薯球放在锡纸上。
12.放进预热好的烤箱内，上下200度，烤20分钟。
13.中间拿出来反面。
14.外皮香脆，里面软糯。
15.非常好吃。
16.美美哒。
牛奶紫薯燕麦米糊
食材明细：
主料：：白米饭100克，燕麦片20克，紫薯150克，牛奶500克，
辅料：：炼乳适量，
牛奶紫薯燕麦米糊的做法步骤：
1.准备好食材。
2.牛奶放火上加热，不用沸腾，热了就可以。
3.将米饭，100克紫薯（剩下50克留着切花），燕麦片放入破壁机的料理杯中。
4.倒入牛奶。
5.加入炼乳，加到自己喜欢的甜度就可以了。
6.然后破壁机开到10档搅拌一分钟左右。
7.剩下的紫薯切片，用模具压成花。
8.按照喜好贴在杯子上。
9.倒入打好的紫薯米糊就可以了。
小贴士：
这个比例是比较浓稠的那种，想要稀一点可以多加牛奶，也可以用纯净水代替，里面加的食材可以按照自己喜好增减或者替换，紫薯不能切太厚，那样不容易贴在杯子上。
燕麦肉松薯球
每次一教做早餐，大家都直呼起不来床。但其实做早餐真的不需要很早起床啊！就拿菜菜来说，耗费时间的食物一般都是在前一晚处理好：食材全部洗净切好保鲜膜封好，花费时间多的食材加工成半成品。第二天起来，花几分钟就能完成。
就以今天要做的燕麦肉松薯球为例，看起来很麻烦，但其实薯球都是前一晚做好的。早上泡一杯牛奶，热一热薯球就可以开吃。
早餐吃粗粮一是饱腹感强，二也能帮助肠道蠕动。我还在薯泥里加了雀巢学生营养燕麦粥和雀巢学生奶粉，干湿度和甜度都合适。再包上肉松馅，吃的时候还可以裹椰蓉。
一口吃下去，别提多满足！家里要是有孩子，一定非常讨喜。馅料也可以根据喜好变动，放水果或者豆沙都不错~要是花点心思摆盘，别说小孩子喜欢，就连我看了都觉得欢喜。
比如我摆拍了一个环游世界主题：拿红薯和紫薯球做成氢气球的样子；牛奶加一个锯齿状的杯垫，看着像太阳；燕麦粉里点缀几颗蓝莓，当作倔强的岛屿～
材料：
主料：肉松适量，紫薯适量，
辅料：燕麦适量，椰蓉适量，草莓适量，蓝莓适量，奶粉适量，，
燕麦肉松薯球的做法步骤：
1. 准备原料。
2. 紫薯或红薯，洗干净放进锅里一蒸熟捣成泥。
3. 加入雀巢学生营养燕麦粥、雀巢学生奶粉。
4. 搅拌成干湿适中的薯团。
5. 将和好的紫薯泥搓成球，包入肉松。
6. 薯球放进椰蓉里滚一圈即可没有椰蓉也可以省略这一步~圆鼓鼓的紫薯球就可以吃啦！
紫薯燕麦芝士球的做法
材料：
紫薯泥适量，燕麦适量，芝士5-6片，，
紫薯燕麦芝士球的做法的做法步骤：
步骤1，紫薯蒸熟。捣成泥，可加少许牛奶。
步骤2，加入燕麦。
步骤3，混合均匀。
步骤4，取30g紫薯泥搓成圆球。
步骤5，将紫薯球压扁
步骤6，放入芝士片。然后在搓成圆球。
步骤7，烤箱预热。180度烤10分钟。
步骤8，趁热吃，好好吃。
步骤9，成品
紫薯椰球
食材明细：
主料：：紫薯适量，糯米粉适量，牛奶适量，
辅料：：椰蓉适量，糖适量，玉米油适量，
紫薯椰球的做法步骤：
1.紫薯去皮蒸熟
2.把熟紫薯装入厚食品袋中，用擀面杖擀成泥
3.把紫薯泥分两部分，一部分直接搓成紫薯丸子。大小随自己喜欢，有喜欢甜口的也可加些糖。我喜欢原味的，所以没加糖。
4.另一部分倒入适量牛奶和糖以及糯米粉
5.然后颜色就浅了很多，容量也多了，所以换了个大碗，最后加入适量玉米油，调成用筷子搅有些吃力的浓度的紫薯糯米糊糊，摊平上锅蒸约20分钟至熟透。
6.戴上一次性手套，随手抓些熟紫薯糊，捏成四周薄中间厚的小圆饼。
7.中间放入事先搓好的紫薯丸
8.二者移至虎口处慢慢收口
9.轻搓至稍圆
10.投入椰蓉中沾满椰蓉，上锅蒸约10分钟即可
11.出锅摆盘
12.取材于一种原料，咬在嘴里，有椰蓉的脆感，还有紫薯外皮的糯和内心的沙，所以不论从视觉上还是口感上都很有层次感。
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小贴士：
1，紫薯一定要蒸熟才好吃。
2，第5步的紫薯糯米糊也要熟透，要不会很粘。不好操作。
感谢您阅读“97美食网”的《紫薯牛奶燕麦球》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了紫薯的做法大全专题，希望您能喜欢！
