食材是组成各种美食的基本原料的统称，美味最基本的来源就是食材本身。食材的发展推动着美食文化的发展，你对哪些食材情有独钟呢？以下由小编为大家精心整理的“给孩子吃健康冰棒【麻酱小冰棒】”，希望能对你有所帮助，请收藏。
食材明细：
主料：：麻酱2大勺，
辅料：：牛奶1袋，
配料：：红糖40g，
给孩子吃健康冰棒【麻酱小冰棒】的做法步骤：
1.准备食材。
2.牛奶倒入锅中煮开，晾凉备用。
3.红糖加入少许的热牛奶，搅拌溶化。
4.麻酱加温开水，搅拌成糊状。
5.将红糖水倒入牛奶中。
6.将麻酱糊倒入搅拌均匀。
7.倒入模具中，入冰箱冻。
8.至稍硬取出，插上牙签（牙签的尖部要先去掉）。
9.等冻结实后，取出稍化一会儿，就可拿住牙签拔出来。
小贴士：
a.可换不同模具来做，不过这个小冰格加个牙签，正好适合小朋友。
b.牙签把尖部掰掉，再放冰棒中，以免扎到小朋友。
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【夏日来袭，DIY健康冰棒】DIY粗粮冰棒
食材明细：
主料：：黑米10g，红粳米10g，杂粮米10g，糯米10g，黑豆20g，红豆20g，豌豆20g，饭豆20g，绿豆20g，
辅料：：冰糖50g，
【夏日来袭，DIY健康冰棒】DIY粗粮冰棒的做法步骤：
1.将制作冰棒用的模具消毒后，自然晾干，备用；
2.原材料备好：黑米，红粳米，杂粮米，糯米，黑豆，红豆，饭豆，豌豆，绿豆；
3.将第二步食材混合，淘洗干净；备好冰糖；
4.将淘洗干净的粗粮放入炖盅，加入适量清水；
5.放入冰糖；
6.启动“慢炖”程序，时间90分钟；
7.煮好的粗粮盛出，凉却后备用；
8.将冷却后的粗粮装进冰棒模具里；
9.插上冰棒棍，放冰箱冷冻4个小时以上；
10.冻好的冰棒模具放在室外几分钟，或者用冷水冲一会，即可轻松脱模。
小贴士：
1、制作冰棒用的模具需消毒，自然晾干后才能使用；
2、冻好的冰棒模具放在室外几分钟，或者用冷水冲一会，即可轻松脱模；
3、杂粮米是各种粗粮米的组合，类似于八宝米，但没有红枣、百合之类的食材；可用其他粗粮代替。
水果冰棒
食材明细：
主料：：酸奶适量，火龙果适量，黄桃适量，哈密瓜适量，
辅料：：蜂蜜少许，
水果冰棒的做法步骤：
1.准备食材，其实各种东西都行，酸奶水果随便搭。
2.然后酸奶水果混合放入磨具里放冰箱冷冻，几小时后就可以吃啦！
3.满满的黄桃肉，好吃?。
4.跟朋友一起分享味道更好哦。
5.吃不完的继续拌酸奶，饭后甜点，不浪费哦。
6.这是香蕉的，每天可以换着来，绝对的健康。
小贴士：
如果想要甜，可以加点蜂蜜，反正很简单了。
蜜桃冰棒
食材明细：
主料：：桃子2个，酸奶250克，
辅料：：细砂糖40克，
蜜桃冰棒的做法步骤：
1.将桃子清洗干净后切小块、去核，不去皮。桃子皮的红色会让冰棒的颜色很漂亮。
2.将酸奶桃子和细砂糖一起放入料理机理打碎。
3.搅打成果泥。
4.将果泥装在冰棒模具里，冻上2个小时候以后再插入冰棒棍。吃之前用冷水冲一下模具就很好脱模了。
小贴士：
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
桃子冰棒
食材明细：
主料：：桃子3-4个，
辅料：：炼乳30克，淡奶油40克，纯牛奶100克，
桃子冰棒的做法步骤：
1.3-4个桃子，一大部分切大块，只留一点切成小块。
2.准备淡奶油，炼乳和纯牛奶。
3.将切大块的桃子里加入纯牛奶，炼乳和淡奶油一起放入料理机里打碎。
4.将切成小丁的桃子果肉先放入冰棒模具里，然后倒入打碎的桃子果泥。放入冰箱冷冻2小时候后插入冰棒棍。等完全冻住的时候就可以脱模了！脱模的时候将冰棒模具放在水龙头下面，冷水冲十几秒钟，用力一拉，冰棒就出来了。
小贴士：
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在公众号里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！
西瓜?冰棒
食材明细：
主料：：西瓜汁600克，淡奶油400克，细砂糖100克，奶粉60克，玉米淀粉30克，
辅料：：蔓越莓干适量，
西瓜?冰棒的做法步骤：
1.超市或菜场买的新鲜无籽瓜，切成厚约2厘米的圆形西瓜片备用。
2.用水果刀将西瓜红色部分果肉挖出，注意不要将西瓜外圈挖破。
3.留下西瓜绿色的外圈当模具。
4.用原汁机将西瓜块榨成西瓜汁备用。
5.用滤网将西瓜汁表面的浮沫撇干净。
6.加入细砂糖。
7.加入奶粉。
8.加入玉米淀粉。
9.搅拌均匀。
10.放电磁炉小火加热，用勺子不断搅拌，直到西瓜汁浓稠挂勺即可关火。
11.将西瓜汁晾凉，为了颜色好看我可以适当加点红色食用色素调色。
12.等西瓜汁晾凉的过程中，取八根冰棒棍用刀子在西瓜皮上均匀的插出小口，注意不要用太大力气，会损坏西瓜皮，用巧劲将棍子插进去待用。
13.将淡奶油进行湿性打发。
14.取一小部分淡奶油加入西瓜汁中搅拌均匀。
15.将西瓜汁倒入剩余的淡奶油中。
16.搅拌均匀。
17.加入适量的蔓越莓干，搅拌均匀当做瓜籽。
18.倒入西瓜模具中，慢慢倒平即可，我这里准备的量可以做两到三份。
19.表面再撒一些蔓越莓干更好看。
20.放进冷冻柜冷冻至少五到六个小时，取出切成八等份即可。
21.这样做出来的冰棒甜甜的软软的，口感非常棒，而且很健康哦！
菠萝冰棒
食材明细：
主料：：菠萝200g，
辅料：：牛奶200ml，糖40g，
菠萝冰棒的做法步骤：
1.菠萝牛奶放料理机打碎。
2.打成这样。
3.冰棒模具底部放小块菠萝粒。
4.倒入菠萝汁。
5.盖上盖子，放冰箱冷冻数小时。
6.底部用冷水泡两分钟容易脱模。
草莓冰棒
食材明细：
主料：：淡奶油100ml，鲜牛奶150ml，草莓酱100ml，
辅料：：白糖60克，奶粉10克，
草莓冰棒的做法步骤：
2.把熬好的淡奶油凉凉，然后加入奶粉搅拌均匀，在加入熬好的草莓酱，草莓酱我事先就熬好了，用多少加多少就行了。
3.其实做到这一步就已经是做好了，液体状态的就是草莓奶昔，把它倒入模具里冻2-5个小时就是草莓味的奶油冰棒。
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