食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你是食材达人吗?相信你应该喜欢小编整理的奶香南瓜糊,更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细:
主料::南瓜适量,牛奶适量,泡发银耳适量,
奶香南瓜糊的做法步骤:
1.南瓜去皮切成小块。
2.泡发的银耳撕成小块。
3.将南瓜和银耳放入豆浆机中,然后添加牛奶到需要的刻度。选择“浓汤”选项,确定就可以了。
4.浓香的奶香南瓜糊好了。就是这么简单。好喝有营养。
小贴士:
南瓜一定切小块,银耳撕成小朵。喜欢甜味的朋友可以在做熟后加适量的糖或是蜂蜜。当然也可以加入淡奶油,味道更香哈。
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奶香南瓜糊烩意粉
早餐吃来吃去就几样,偶尔花点心思换换花样。南瓜糊有复杂版的,那种做过一次,就按照一步一步人手熬,但是真的好累,后来发现用豆浆机做,,效果也出奇得好,最主要是洗一样东西就可以了。
南瓜本来是一样好东西,自己就带甜,对身体也好,具体什么好久不多说了,估计大家都知道啦~
豆浆机南瓜糊做好后,可以做咸的,就是用来烩意粉,这个我是在一个餐厅吃过,回来复刻,也可以做甜的,香港吃过,配上西米露就是一个甜品南瓜西米露了。具体吃法好多好多,有待大家研究。
奶香南瓜糊烩意粉
用料:南瓜450g,牛奶250ml(最好用奶油,奶油比较香),大米一小撮,黄油,意粉,黑胡椒粉,盐。
奶香南瓜糊烩意粉的做法
1、南瓜去皮切成小块,隔水蒸10-15分钟。
2、把南瓜连水倒入豆浆机,倒入一盒250ml的纯牛奶。
3、加入一小撮洗净的大米,会增加浓稠度,使南瓜糊更有糊糊的感觉。
4、加少许糖,这个随量啊,因为本来南瓜就甜的,加一点点糖是提味。
5、为了更有奶香,加入一小块黄油。
6、按五谷豆浆,具体根据自己豆浆机调节,其实也没多大区别的,我觉得都可以。
7、要观察一下,因为有些豆浆机容易糊管。
8、因为要做烩意粉,因此做好后加入一点点盐和黑胡椒粉。可以用保鲜盒装好,第二天一早再做早餐。
9、螺丝意粉前一晚浸泡好,第二天捞起来,放入不粘锅里,倒入南瓜糊,南瓜糊跟意粉一起小火煮,收水后就可以起锅了。在餐厅吃那次是加入了午餐肉丝,家里没,如果有的话可以试一下加进去,口感会更丰富。做这个早餐大约15分钟,每天只要早起一点一个健康营养味道好的早餐就做好了。
网站小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
奶香杂粮糊
食材明细:
主料::杂粮糊包2包,
辅料::牛奶适量,纯净水适量,
配料::白糖适量,
奶香杂粮糊的做法步骤:
1.准备杂粮包
2.再准备适量牛奶跟白糖
3.将杂粮包的原料用水浸泡10分钟
4.沥干水分倒入豆浆机内
5.倒入纯牛奶
6.加入白糖
7.再加适量纯净水
8.调至米糊功能键即可
奶香芝麻糊
食材明细:
主料::熟黑芝麻130克,糯米粉120克,牛奶100克,白糖90克,水900克,
奶香芝麻糊的做法步骤:
1.准备好材料:芝麻用料理机磨成粉,牛奶、白糖和糯米粉。
2.将所有材料入锅混合拌匀。
3.上炉一边搅拌,一边煮至糊状至熟关火。
4.成品。装碗即可食用
奶香土豆糊
食材明细:
主料::土豆适量,
辅料::配方奶适量,
奶香土豆糊的做法步骤:
1.土豆皮切块上锅蒸熟。
2.宝宝奶粉加热水冲调好备用。
3.蒸熟的土豆放入料理机加入配方奶打成泥即可。
奶香紫薯糊
食材明细:
主料::紫薯2个,香蕉1个,牛奶240ml,
辅料::水适量,
奶香紫薯糊的做法步骤:
1.紫薯切丁
2.香蕉切小块
3.纯牛奶一包
4.一同加入豆浆机中
5.加适量水
6.OK
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