食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，它决定了美食的本味。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对哪些食材情有独钟呢？下面是小编帮大家整理的奶香南瓜糊烩意粉,供你参考，希望能够帮助到大家。
早餐吃来吃去就几样，偶尔花点心思换换花样。南瓜糊有复杂版的，那种做过一次，就按照一步一步人手熬，但是真的好累，后来发现用豆浆机做，，效果也出奇得好，最主要是洗一样东西就可以了。
南瓜本来是一样好东西，自己就带甜，对身体也好，具体什么好久不多说了，估计大家都知道啦~
豆浆机南瓜糊做好后，可以做咸的，就是用来烩意粉，这个我是在一个餐厅吃过，回来复刻，也可以做甜的，香港吃过，配上西米露就是一个甜品南瓜西米露了。具体吃法好多好多，有待大家研究。
奶香南瓜糊烩意粉
用料：南瓜450g，牛奶250ml（最好用奶油，奶油比较香），大米一小撮，黄油，意粉，黑胡椒粉，盐。
奶香南瓜糊烩意粉的做法
1、南瓜去皮切成小块，隔水蒸10-15分钟。
2、把南瓜连水倒入豆浆机，倒入一盒250ml的纯牛奶。
3、加入一小撮洗净的大米，会增加浓稠度，使南瓜糊更有糊糊的感觉。
4、加少许糖，这个随量啊，因为本来南瓜就甜的，加一点点糖是提味。
5、为了更有奶香，加入一小块黄油。
6、按五谷豆浆，具体根据自己豆浆机调节，其实也没多大区别的，我觉得都可以。
7、要观察一下，因为有些豆浆机容易糊管。
8、因为要做烩意粉，因此做好后加入一点点盐和黑胡椒粉。可以用保鲜盒装好，第二天一早再做早餐。
9、螺丝意粉前一晚浸泡好，第二天捞起来，放入不粘锅里，倒入南瓜糊，南瓜糊跟意粉一起小火煮，收水后就可以起锅了。在餐厅吃那次是加入了午餐肉丝，家里没，如果有的话可以试一下加进去，口感会更丰富。做这个早餐大约15分钟，每天只要早起一点一个健康营养味道好的早餐就做好了。
网站小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
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海鲜烩意粉
食材明细：
主料：：意大利面适量，
辅料：：橄榄油适量，海鲜适量，小番茄适量，蒜末适量，干辣椒适量，
配料：：啤酒适量，香叶适量，盐适量，鸡精适量，
海鲜烩意粉的做法步骤：
1.小番茄一刀切两半，下番茄的味道比大番茄重用来做酱汁好吃。
炒锅里热橄榄油加香叶和一部分蒜末，出香味放番茄翻炒。
2.番茄炒出汁水之后放海鲜材料翻炒加盐和鸡精，有香味出来加入啤酒没过所有的食材
小火炖收汤汁相对浓稠了关火。
3.这个时候煮意粉，如果以最一般的意粉的煮11分钟正好，煮的的时候在水中加一些盐
煮出来的意粉最好吃。
这时候超过开火，同时捞出意粉加入炒锅翻炒至酱汁均匀的粘在面上关火，就OK了。
南瓜奶糊
食材明细：
主料：：南瓜半个，牛奶1盒，
辅料：：白砂糖少许，
南瓜奶糊的做法步骤：
1.南瓜削皮切块，加入没过南瓜的水煮熟。
2.煮熟后南瓜压成泥。
3.倒入一整盒牛奶，拌匀，加入少许白砂糖，煮沸即可。
焗奶香意粉的做法
打开冰箱的一瞬间只剩些许食材，找寻忙碌生活中一人食的小确幸，感受源自于食物带给自己的那份感动
材料：
螺旋意粉（干）140g，冻虾6-8只，胡萝卜10g，青椒15g，马苏里拉芝士45g，淡奶油2勺，黑胡椒少许，盐适量，橄榄油适量，，
焗奶香意粉的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，虾解冻
步骤2，青椒，胡萝卜切碎，粒丝皆可，冻虾去线祛壳留首尾
步骤3，水开煮意粉8分钟，捞出冷却备用
步骤4，锅内热橄榄油少许，依次炒青椒，胡萝卜
步骤5，倒入少许淡奶油，盐，黑胡椒碎，翻炒2分钟
步骤6，加入冻虾，翻炒1分钟
步骤7，将炒料中的汁汤倒入冷却的意粉中拌匀
步骤8，拌好的意粉倒入容器，铺少许炒好的青椒胡萝卜
步骤9，铺上马苏里拉芝士，排好虾，并将剩余青椒胡萝卜铺上
步骤10175，度，15分钟左右即可
步骤11，趁热吃
意粉酱烩豆腐
食材明细：
老豆腐1块，牛肉末50克，洋葱末少许，意粉酱2大勺(约40克)，生抽10ml，白葡萄酒5ml，橄榄油适量，白糖少许
意粉酱烩豆腐的做法步骤：
第1步先将豆腐冲洗后切成5公分长、3公分宽、1公分厚的片,抹干表面的水分。热锅放入橄榄油，油热后放入豆腐片两面煎黄取出沥油。
第2步锅中留少许油，下洋葱末煸香,入牛肉末炒至颜色变白，烹入白葡萄酒,放入煎好的豆腐片，加入意粉酱、生抽和白糖，翻炒均匀后加入小半碗请水，烧开后转小火炖5分钟，炖至汤汁变浓已包裹住豆腐片时出锅装盘即可。
牛肉烩意粉的做法
材料：
意大利烟管面，牛腩肉(熟) ，洋葱，西红柿，青椒，番茄沙司适量，蚝油少许，糖少许，盐少许，蒜末少许，
牛肉烩意粉的做法的做法步骤：
步骤1，锅中烧开水,下入烟管面,并调入适量盐,中火煮10分钟,捞出入凉开水中浸凉后捞出备用.
步骤2，洋葱和青椒分别切丝,西红柿去皮,切小块.熟牛腩肉切小块.
步骤3，锅中烧热油,下蒜末爆香,加洋葱和番茄沙司翻炒,调入少许糖,炒匀后加入牛腩肉,青椒丝和西红柿块,翻炒均匀,调入蚝油,炒匀,加入烟管面,炒匀,最后调入少许盐,炒匀后出锅即可.
奶香杂粮糊
食材明细：
主料：：杂粮糊包2包，
辅料：：牛奶适量，纯净水适量，
配料：：白糖适量，
奶香杂粮糊的做法步骤：
1.准备杂粮包
2.再准备适量牛奶跟白糖
3.将杂粮包的原料用水浸泡10分钟
4.沥干水分倒入豆浆机内
5.倒入纯牛奶
6.加入白糖
7.再加适量纯净水
8.调至米糊功能键即可
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