食材是组成各种美食的基本原料的统称，美味最基本的来源就是食材本身。食材的发展推动着美食文化的发展，你平时对食材了解比较多吗？小编收集并整理了“蒜茸粉丝蒸鲜鲍”，相信你能从本文中找到需要的内容。
食材明细：
主料：：小鲜鲍6个，
辅料：：粉丝1把，枸杞少许，
配料：：蒜5-6瓣，盐1/4茶匙，橄榄油1大匙，蒸鱼豉油2大匙，葱花适量，
蒜茸粉丝蒸鲜鲍的做法步骤：
1.粉丝用温水泡软。
2.枸杞泡洗干净。
3.鲍鱼去除内脏，鲍鱼边用刷子刷干净。（鲍鱼买的时候，师傅已经帮忙把内脏除掉了，回来我只需要刷干净。图中前面的是没刷的，后面是刷好的，对比一下。）
4.在鲍鱼面上划上花刀。
5.蒜去皮剁茸，放盐，橄榄油和少许蒸鱼豉油拌匀。
6.把粉丝码在鲍鱼壳上，淋上蒸鱼豉油，放上鲍鱼，把蒜茸放在鲍鱼面上，放入枸杞点缀。
7.锅放水烧开，把鲍鱼放入蒸7-8分钟。
8.放入葱花装饰一下即可。
9.鲜，香，脆，美味呢！
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蒜茸白菜蒸粉丝
食材明细：
主料：：白菜心100克，粉丝50克，
辅料：：油适量，蒜适量，生抽适量，蚝油适量，
蒜茸白菜蒸粉丝的做法步骤：
1.白菜心洗净后纵向切成条。
2.切好的白菜心码在盘中备用。
3.粉丝放入沸水中煮一分钟，放后泡发十分钟。
4.蒜去皮剁碎。
5.把剁好的蒜末放入一个小碗里，炒锅烧开热油浇在蒜末上。
6.调入一汤匙生抽和两匙蚝油调成蒜香汁。
7.把泡好的粉丝码在盘中的白菜上。
8.往粉丝上浇上蒜香汁。
9.放入蒸锅里蒸十分钟即可。
10.放入蒸锅里蒸十分钟即可。
小贴士：
蚝油、生抽都含盐分，此菜宜清淡不需放盐。
蒜茸大虾蒸粉丝
食材明细：
主料：：大虾10只，粉丝30克，
辅料：：生姜适量，葱适量，水三勺，
配料：：生抽1勺，香油半勺，香醋1 勺，盐小半勺，糖小半勺，
蒜茸大虾蒸粉丝的做法步骤：
1.粉丝用水泡开，大虾用剪刀把后背剪开挑起黑筋。粉丝沥干水装盘，大虾将后背展开平铺在粉丝上。
2.生姜葱切末，大蒜头切末（我直接用妈妈的蒜臼捣的）备用。调味酱（生抽，香油，陈醋，糖，盐适量）也可以根据你做的虾子粉丝量来调配。
3.热锅放油，油热后倒入生姜，葱，蒜泥炒出香味。
5.浇在粉丝虾子上面。为了好看和虾子入味，可以用小勺拨放在虾肉上。入蒸锅用开水蒸10分钟即可。
蒜茸粉丝蒸秋葵
食材明细：
主料：：秋葵适量，蒜茸适量，粉丝适量，朝天椒适量，
辅料：：盐适量，鸡粉适量，糖适量，色拉油适量，
蒜茸粉丝蒸秋葵的做法步骤：
1.备材料，秋葵对半切开，粉丝泡至湿软，蒜茸、辣椒碎与调味料混合好
2.取一碟子，放好粉丝
3.把秋葵切口朝上放在粉丝上
4.4 把蒜茸辣椒油料涂抹在秋葵切口上
5.沸水入锅，中火，加蒸5分钟
6.关火取出即可食用
蒜茸粉丝蒸带子
食材明细：
主料：：带子适量，粉丝适量，
辅料：：蒜茸适量，葱适量，
配料：：油适量，盐适量，酱油适量，
蒜茸粉丝蒸带子的做法步骤：
1.将带子洗净，壳与肉分离；粉丝温水泡软；切葱花、蒜茸。
2.将带子壳摆放盘中，粉丝铺上。
3.再将带子放上。
4.放盐、洒蒜茸、淋酱油。
5.开水上锅，大火蒸10分钟。
6.取出后撒葱花、淋热油即可。
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