食材是美食最基本的构成，因为有了好的食材才有好的美食。中国人历来对食材非常讲究，对于食材你知道的有哪些呢？经过收集，小编为您献上#信任之美#油醋汁吐司沙拉，可能你会喜欢，欢迎分享。
食材明细：
主料：：吐司4片，橄榄油4勺，
辅料：：苹果醋3勺，蜂蜜2勺，胡椒粉少许，鸡蛋一个，圣女果5个，水果黄瓜半个，生菜少许，黄油20G，
#信任之美#油醋汁吐司沙拉的做法步骤：
1.准备好所需要的材料
2.黄油隔水加热至融化，吐司切边，再刷上黄油
3.刷过黄油的吐司入180度的烤箱8分钟至金黄酥脆出炉
4.调油醋汁：把苹果醋、橄榄油、蜂蜜和胡椒粉混合搅拌至乳化即可；鸡蛋煮熟，生菜切丝、水果和小蕃茄切块
5.用油醋汁把果疏拌均后摆盘
6.加入切块的鸡蛋，再洒点胡椒粉提味，吐司切条入盘
7.最后在吐司条上挤上焦糖酱即可
8.成品，营养美味
小贴士：
油醋汁要多搅拌一会至乳化，不会分层即可。
97mSw.com相关阅读
#信任之美#蔬菜沙拉
食材明细：
主料：：黄瓜适量，圣女果适量，紫甘蓝适量，胡萝卜适量，
辅料：：沙拉酱适量，胡椒粉适量，蜂蜜适量，白醋适量，橄榄油适量，
#信任之美#蔬菜沙拉的做法步骤：
1.黄瓜切片
2.圣女果切半
3.紫甘蓝撕片
4.玉米粒炒水
5.胡萝卜压花
6.蜂蜜，盐，黑胡椒粉，白醋，橄榄油调汁
7.装盘，挤上沙拉酱就完成啦！你也来试试吧
油醋汁鸡肉沙拉
食材明细：
主料：：烤鸡肉适量，芝麻菜适量，
辅料：：葱2个，西红柿一个，烤面包片适量，橄榄油适量，黑胡椒粉少许，盐适量，意大利香醋适量，黄瓜1个，
油醋汁鸡肉沙拉的做法步骤：
1.芝麻叶洗净
2.黄瓜切片，西红柿切小块入容器中
3.加入鸡肉和葱段
4.胡椒粉，盐，橄榄油，醋混合备用
5.浇入料汁拌匀，撒上面包片即成
#信任之美#健康鸡肉沙拉
食材明细：
主料：：鸡腿2只，芹菜1棵，洋葱30克，番茄2个，
辅料：：丘比沙拉汁30ml，盐适量，橄榄油适量，胡椒粉适量，
#信任之美#健康鸡肉沙拉的做法步骤：
1.备好材料
2.鸡腿去骨去皮
3.将鸡腿肉煮熟放凉
4.番茄切去三分之一，挖空
5.芹菜茎切小粒；洋葱切粒；番茄切粒
6.晾凉后的鸡肉切小块，加适量盐、橄榄油和胡椒粉拌匀腌一下
7.鸡肉碗中加入芹菜、洋葱、番茄丁加入沙拉汁
8.所有材料一起拌匀即可。
小贴士：
用鸡胸肉也可以，我个人比较喜欢吃鸡腿肉。
＃信任之美＃沙拉黄酥
食材明细：
主料：：茄子10mg，
辅料：：鸡蛋5mg，
＃信任之美＃沙拉黄酥的做法步骤：
1.先拿一条茄子洗干净去皮！
2.然后切薄片手指一样厚度的大小。然后稍微放点味精，盐，胡椒粉少许！拌一下腌制五分钟。然后拿生粉打一个鸡蛋黄色面包糠。
3.然后拿茄子拌生粉，再拌鸡蛋然后放到面包糠那边，两边压紧。然后全部拌好就可以放油准备炸！
小贴士：
小心烫手在家里就可以操作。
#信任之美#吐司披萨
食材明细：
主料：：吐司3片，脆皮肠3根，青椒半个，
辅料：：马苏里拉奶酪适量，番茄酱适量，
#信任之美#吐司披萨的做法步骤：
3.撒一层马苏里拉奶酪。
5.再撒一层马苏里拉奶酪。
喜欢《#信任之美#油醋汁吐司沙拉》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱沙拉专题，希望您能喜欢！
