任何可吃的东西,都可称之为食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。只有结合食材,美食文化才有根,相信你对食材并不陌生吧?经过整理,小编为你呈上空炸蒜香烤排骨,欢迎大家参考阅读。
食材明细:
主料::排骨1000克,
辅料::大葱2段,大蒜几瓣,植物油少许,盐1勺,生抽1勺,老抽半勺,料酒1勺,蜂蜜1勺,十三香半勺,八角1个,桂皮少许,姜2片,
空炸蒜香烤排骨的做法步骤:
1.排骨斩段,泡去血水,焯水后沥净备用
2.将除老抽和蜂蜜外的其他材料一起倒入电压力锅中,加适量水盖过排骨,启动肉类程序,大约30分钟左右即可
3.完成后将排骨取出。为了效果,我只取净排做蒜香味儿的,其他边角的排骨,用来做炖菜也不错
4.将蒜拍扁,切碎末,在空气中氧化片刻。老抽加蜂蜜和少许植物油调匀
5.九阳空气炸锅设定160度,预热10分钟
6.用锡纸或油纸垫在空炸锅内,将排骨放入
7.表面刷少许蜂蜜和老抽的混合物,撒上少许蒜碎,160度烤8分钟左右即可
小贴士:
还有一种做法是将生排骨腌制一晚,然后用锡纸包住烤到半熟,再打开锡纸刷腌料烤至上色。其实用空炸和电压力锅搭配起来,一是不用提前腌制,节省时间;二是肉质更软烂入味;三是烤制时间更短,肉质更鲜嫩。
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麻辣烤鱿鱼--空炸版
食材明细:
主料::鱿鱼300g,
辅料::辣椒粉适量,孜然粉适量,鱼露一小勺,老抽1/2小勺,胡椒粉少许,蜂蜜一大勺,
麻辣烤鱿鱼--空炸版的做法步骤:
1.鱿鱼去内脏去外衣洗净
2.加入所有的调料
3.抓匀腌制入味
4.空气炸锅预热5分钟后刷油
5.将鱿鱼放入180-10分钟
6.取出翻面刷油、刷腌料,继续5分钟即可
小贴士:
空炸预热后刷点油可以防止粘住
烤制时间根据鱿鱼大小增减
软炸蒜香排骨
食材明细:
排骨适量,面粉适量,鸡蛋1只,独头蒜2颗,糖1/2茶匙,盐适量,料酒1汤匙,黑胡椒适量,生抽1汤匙
软炸蒜香排骨的做法步骤:
第1步排骨洗净独头蒜两颗切成末
第2步切好的蒜末和盐,糖,料酒,生抽,黑胡椒一起放入排骨中。用手抓匀揉搓5分钟。然后放在一边腌制半个小时鸡蛋1只打散
第3步加入面粉和少许盐再兑入一些清水调成酸奶状的面糊
第4步宽锅热油。油热后将腌好的排骨裹上面糊放入锅中不舍得开大油锅。我是半煎半炸的。直接炸出来会更好看一些
第5步大火炸几秒让表面面糊定型马上捞出(否则颜色太深)然后再扔进锅内小火慢炸至熟透即可
蒜香炸排骨(1)
食材明细:
主料::排骨1袋,
辅料::姜3片,大蒜1头,生抽2汤匙,料酒1汤匙,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙,淀粉3汤匙,面包糠1袋,
蒜香炸排骨的做法步骤:
1.将排骨斩成小块,洗净后充分沥干水分,放入盘中倒入料酒和生抽搅匀后,放入拍散的大蒜(少量)、姜、葱,用保鲜膜封好,腌制4个小时。
2.倒入干淀粉,搅拌均匀,使每块排骨上都被均匀的裹上了一层淀粉即可。
3.锅中倒入油,大火加热,待油八成热时放入排骨,炸20秒钟后,改成中小火继续炸约2-3分钟捞出沥干油。
4.炒锅中放入一点点油,改小火,放入面包糠和剩余的大蒜炒至金黄出香味后,放入排骨,盐和糖,再放入金飞红麻辣花生翻炒1分钟即可。
小贴士:
排骨连炸两次,可以使口感更好,第二次炸,还可以将肉中的油份被“逼迫”出一部分。将军百战归,桥东啃排骨。如有疑问请咨询薇¥信:njcccy
蒜香烤小排骨
食材明细:
主料::小排骨1大排,
辅料::蒜末2大匙,蜂蜜2大匙,
配料::韩国烧烤酱3大匙,蚝油2大匙,料酒1大匙,
蒜香烤小排骨的做法步骤:
1.排骨切开3大块(因为我没有大容器放一整块),用叉子在排骨上扎上小洞,以便入味。放入腌料腌1个晚上,中途翻面一两次。
2.用锡箔纸把排骨包起来。(因为小排骨比较薄,包起来烤不会烤得太干)
3.烤箱预热400F/200C度,把排骨放入烤30分钟。
4.打开锡箔纸,把排骨移至烤网上,刷一层腌料,两面各烤10分钟。(用筷子扎一扎,很容易扎入就表示熟了)
5.两面刷上蜂蜜,各烤5分钟上色。
空炸香烤红薯
食材明细:
主料::红薯5根,
空炸香烤红薯的做法步骤:
1.红薯冼净晾干
2.空炸接通电源200度,预热5分钟,放入红薯。
3.200度,定时烤25分钟。
4.程序结束,取出。
5.倒入盘里,稍凉即可食用了。
小贴士:
1.红薯选个头均匀的小红薯,甜而好吃,不要太大,太大的不容易熟。
2.烤制时间视红薯大小而定,中途可以打开观察,皮皱了,用筷子很容易插入就熟了。
空炸牛排
食材明细:
主料::牛排500克,生抽5克,胡椒粉3克,
辅料::盐5克,老抽5克,料酒10ML,
空炸牛排的做法步骤:
1.挑选合适的牛肉500克
2.用刀背拍松,腌制20分钟
3.炸锅预热4分钟,把牛排放在烤蓝上,用180度,时间为5分钟
4.小心取出,翻面,再炸5分钟,美味的牛排出锅了
柠汁蒜香烤排骨
大家平时是怎么做排骨的?有没有像我这样走混搭路线的?这道柠汁蒜香烤排骨就是我自己发明的,大蒜、柠檬和肉是非常健康的搭配,大蒜末金黄焦脆,排骨肉香嫩多汁有嚼劲,入口尚有淡淡的水果味,而且烤到刚刚好的时候骨肉分离,吃起来十分过瘾。
材料:
主料:猪肋排5根(约450g)
腌料:蒜蓉100g,盐3g,辣椒粉5g,料酒10g,玉米油30g,白糖少许
浇汁:鲜榨柠檬汁半个
做法:
1、猪肋排洗净,用消毒毛巾或厨房纸挤干水分;
2、大蒜去皮洗净;
3、排骨放进大碗,加入压碎的大蒜;
4、带上一次性手套,将大蒜末与排骨抓匀,多抓一会儿,让排骨充分吃透大蒜的汁液和味道;
5、加入盐、糖、料酒、辣椒粉和植物油,继续抓匀,多抓一会儿;
6、把排骨和腌料一起放进保鲜盒,密封进冰箱腌制过夜;
7、吃之前拿出排骨,排在烤盘上,将多余的蒜末抹在排骨表面。烤箱预热200℃,放进烤盘,烤2530分钟;
8、出炉后,均匀挤上柠檬汁,摆盘上桌!
烹饪小贴士:
1、烤箱的温度和烤制的时间,根据自己的情况调节,一般烤到大蒜末金黄焦脆就差不多了;
2、排骨要腌制入味儿,至少要4小时以上,放进冰箱冷藏腌上3天不会变质。我有时候一次腌很多,放进冰箱的0度保鲜层,随吃随烤,4、5天都没问题;
3、当然切成小段的排骨也是可以的。
除了素食主义者,大多数人一日三餐总要有点荤,但很多肉类吃多了都会引发燥热。这时候,不妨加点水果与肉类共炖,既可进补,又可养颜,更可祛病。》》》炖肉炒肉加点水果竟有这神效炖肉炒肉加点水果竟有这神效
炖肉炒肉加点水果竟有这神效!除了素食主义者,大多数人一日三餐总要有点荤。肉食中含有大量优质蛋白质,是维持人体营养是不可缺少的食物。但是大家都知道,很多肉类吃多了都会引发燥热。这时候,不妨加点水果与肉类共炖,既可进补,又可养颜,更可祛病。》》》怎样使肉变嫩?老肉变鲜嫩妙招大全《《《
1.木瓜炖排骨
功效:木瓜性温味酸,平肝和胃,木瓜中所含的维生素能弥补排骨营养成分单一的不足。
原料:木瓜,排骨,葱姜,料酒,花生米。
做法:
1、先将排骨斩成小块;
2、将排骨与适量水、葱姜、料酒、花生米上火煮开;
3、之后改用小火焖一个半小时;
4、然后,放入切成块的木瓜,再以小火煮开后焖15分钟,加入盐、鸡精等调味起锅即成。
2.苹果炖鱼
功效:补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
原料:苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克,盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克
做法:
1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片;
2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖;
3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用;炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。
3.桃鸡煲
功效:桃子可益气血,鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。
原料:鸡半只重约800克,洋葱、番茄各约100克,甘笋约50克,葱2条,干葱蓉1茶匙,姜蓉适量,罐装水蜜桃6个
腌料:盐、糖、姜汁各2/3茶匙,生粉1茶匙、胡椒粉水各适量
做法:
1、鸡洗净,去骨切块,用腌料腌拌半小时以上,沥干,用热油炸至微黄色,捞起沥干油分;
2、洋葱去衣切片;番茄洗净切片;桃切块;甘笋切片。
4.火龙果炒鸡丁
功效:火龙果含有一般水果少有的植物性白蛋白及丰富的维生素和膳食纤维,具有排毒解毒、保护胃壁、抗衰老、润肠通便等功效,与鸡肉搭配在一起可以增加人体对蛋白质的利用率。
原料:火龙果,鸡胸肉,精盐少许,干姜粉少许,干淀粉少许。
做法:
1、将鸡胸肉切丁,加少许精盐、干姜粉和干淀粉拌匀,放入冰箱10分钟浆好;
2、火龙果果肉切丁,茭白切丁焯水备用;
3、锅热加油,放入浆好的鸡丁,轻轻搅动,待鸡丁色白捞起沥油;
4、锅内留少许油,加少许高汤及调味料,以水淀粉勾薄芡,放入材料,翻炒几下即成。
5.菠萝炒鸭肉粒
功效:菠萝含有丰富的营养,果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,增进食欲。菠萝还有补脾止泻、清胃解渴之功。鸭肉属凉性,具有高蛋白低脂肪的优点,是含B族维生素和维生素E比较多的肉类,且钾、铁、铜、锌等元素都较丰富,是人们进补的佳品。
原料:鸭腿两只,菠萝半个,草莓若干,盐、料酒三勺,淀粉一勺,冰糖4、5粒,清水适量
做法:
1、现将鸭腿洗净、菠萝在流水下冲干净表面杂质、用淡盐水浸泡二十分钟,可避免食后引发过敏症状;
2、鸭肉切丁后需要提前腌制一下,目的是去腥、入味,用少许盐、三勺料酒抓匀,菠萝切成小块儿,草莓洗净控干水分备用;
3、做锅放油,趁着油温较低的时候,放入4、5粒冰糖,小火,一边搅动糖粒,一边观察火候,要不停的搅;
4、看着糖逐渐消融,油中泛起小泡沫,颜色慢慢加重,由浅褐色转为深褐色时,把鸭肉放进去的同时马上把火开大,快速翻炒;
5、另取一只碗,将鸭油倒出来,接着将盐水泡过的菠萝放入,快速翻炒2分钟,时间不必过长,用水淀粉勾个薄芡,淋入一勺鸭油起锅;
6、将炒好的菠萝鸭肉粒装盘摆放在大盘子中央,草莓一切两半,装饰在盘子边缘即可,一盘小荔枝口味的菠萝炒鸭肉粒就做好了。
想不到水果还有这种吃法,其实,煮过的水果还有着更神奇的功效呢!》》》红酒煮苹果缓痛经煮过的水果有奇效胜过药红酒煮苹果缓痛经煮过的水果有奇效胜过药
红酒煮苹果缓痛经煮过的水果有奇效胜过药!有些身体小毛病小症状怎么吃药也不见效,就拿我一个朋友的痛经来说,尝尽了各种中西药,每个月生理期仍然卧床不起还上吐下泻,后来坚持吃了多半年的红酒煮苹果,痛经明显好了很多,有些药治不好的小病症是可以通过食疗改善的,一些水果煮着吃有胜过药的神奇效果,比如很多咳嗽哮喘的患者亲试的盐蒸橙子,坚持食用,效果非常明显,我姑姑的哮喘就一直没有复发过。只吃一两顿你当然会说没用,这些煮水果的食疗方法贵在坚持,坚持下去,就会见证神效。(你知道吗?当红酒遇到洋葱发生了令人难以置信的奇迹)
肉桂红酒煮苹果
功效:苹果加点红酒煮开,再配上养心安神,滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂,既可以讨个好彩头,又可以美容养颜抗衰老,还能缓解生理期的疼痛。
食材:苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量
做法:
1)青柠切片,泡在凉水中。
2)百合洗净剥成片。
3)苹果一个,去皮去核后切成八瓣。
4)迅速放进泡有青柠的凉水中。
5)炖锅中加入红酒,依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖。
6)大火煮开后加入苹果和百合。
7)用中火炖煮15分钟后关火,等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。
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荔枝马蹄火龙果汁糖水
功效:单独吃荔枝容易上火,可用荔枝来煲糖水却是清火祛燥。加入马蹄煲出来的糖水清甜好喝,再淋入桃红色的火龙果汁,颜色实在是惊艳~
食材:马蹄250g、荔枝300g、火龙果100g、冰糖适量
做法:
1)荔枝、马蹄、红肉火龙果、冰糖备好。
2)荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用。
3)红肉火龙果去皮取汁备用。
4)锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。
5)大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟。
6)放入冰糖再炖煮5分钟。
7)糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。
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盐蒸橙子
功效:盐蒸橙子治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药。
治疗咳嗽、感冒小妙招炖橙子
食材:橙子1个、盐适量
做法:
1)准备材料。
2)用盐把橙子表面搓干净。
3)把橙子一端切开,然后撒上少量的盐。
4)再用筷子往果肉里面戳一戳,让盐渗透到里面去。
5)把橙盖子盖上,放到锅里隔水蒸10分钟就可以了。
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冰糖煮苹果止泻醒酒,木耳雪梨止咳解毒,糖水桃子缓解痛经便秘......更多水果煮着吃的神奇功效猛戳这些水果煮着吃有奇效胜过吃药(续)
蒜香烤排骨的做法
上次去农庄吃过一道特色菜,农家烧排骨,采用土窑式烧法,味道真的不错,回来都还想念那个味道,但去那边又着实太远,不现实每次想吃都跑去,还是自己动手吧,看家里有烤箱就琢磨着不如也烤一下排骨,没想到烤出来后味道真心不错
材料:
肋骨500g,耗油50g,生抽20g,二锅头白酒10g,盐3g,蒜蓉少许,姜片几片,葱少许,烧烤料适量,五香粉适量,黑胡椒粉适量,,
蒜香烤排骨的做法的做法步骤:
步骤1,将姜蒜切成片,葱切成段备用,洗净排骨沥干水,找一个干净的盆准备开始腌制排骨
步骤2,盆内放入葱姜蒜,耗油,生抽,盐,白酒,用手轻轻的将调料和排骨抓匀
步骤3,然后用保鲜膜密封几个小时,便于入味(建议最少2个小时)
步骤4,将腌制好的排骨摆放在铺了锡纸的烤盘上
步骤5,最后撒上少许五香粉,黑胡椒粉和孜然
步骤6,放入预热好的烤箱中,上下火180度,烤40分钟左右(烤20分钟左右将排骨翻面再撒些胡椒粉)
步骤7,烤完40分钟后将上下火调至150度再烤10分钟即可(使用长帝电烤箱CKTF-30GS)
步骤8,香喷喷的烤排骨就出炉啦
蒜香酥炸排骨
食材明细:
主料::排骨100g,麻辣花生100g,
辅料::大蒜5,香菜5,姜5,
配料::料酒10ml,白糖少许,玉米淀粉少许,生抽少许,海天喼汁15ml,
蒜香酥炸排骨的做法步骤:
1.排骨切小段;大蒜剁成蓉;用料酒、生抽、蒜蓉、海天喼汁将排骨腌制4小时后倒入干淀粉搅匀。
2.锅中倒入足量油,下排骨炸半分钟后捞出。
3.锅中留少许油,放入排骨、蒜蓉、白糖、麻辣花生,翻炒均匀后起锅,以香菜叶装饰即可。
蒜香黑椒锡纸烤排骨
食材明细:
主料::排骨适量,
辅料::排骨酱少许,盐适量,
配料::梨汁一碗,蒜泥适量,黑椒适量,
蒜香黑椒锡纸烤排骨的做法步骤:
1.1:排骨几根(我让市场卖排骨的大叔砍成我想要的大小块,排骨头我直接煲了莲藕排骨花生汤了)
2.2:排骨洗净泡上一个小时,去掉血水。
3.3:找一个干净的碗,排放好排骨,淋上一勺排骨酱。
4.3:找一个干净的碗,排放好排骨,淋上一勺排骨酱。
5.5:淋上准备好的梨汁,如果没有也可以用清水代替。
6.6:搅拌好之后放入冰箱,最好是腌制24小时以上,这样排骨才会足够的入味。
7.7:24小时之后从冰箱里取出,烤盘垫上锡纸,排放好排骨之后,洒上黑椒,少许孜然,我另外再盖上一层锡纸,烤箱开排风,200度烤了15分钟,之后取出,把锡纸去掉,再次用190度烤15分钟。(如果没有带排风的烤箱,中途可以拿出翻面一下)
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