食材指制作食物时所需要使用的原料，没有好的食材，不可能有好的食物。中国人对食材一直有着不懈的探究，你对食材是怎么样看待的呢？根据你的需要，小编精心整理了#夏季懒人餐#意大利面，更多信息请继续关注本网站。
食材明细：
主料：：意大利面200g，肉馅适量，
辅料：：番茄酱50g，黑胡椒汁20g，酱油1勺，橄榄油适量，盐适量，
#夏季懒人餐#意大利面的做法步骤：
1.准备好肉馅和意大利面。
2.煮锅中加入足量的水烧开后，放入1匙盐再放入面条煮至10分钟左右，面条熟即可。
3.捞出面条过冷水控干水分。
4.热锅凉油，油热之后，放入肉馅小火翻炒至变色。
5.加入酱油 番茄酱 黑胡椒汁翻炒均匀。
6.放入面条翻炒均匀即可。
7.装盘。
小贴士：
根据个人需要可加入其他蔬菜
97msW.com相关推荐
懒人版意大利面
食材明细：
主料：：意大利面适量，
辅料：：番茄火锅底料适量，盐适量，
懒人版意大利面的做法步骤：
1.平底锅加水，放入意大利面。
2.加入适量番茄火锅底料，搅拌均匀。
3.盖上盖子，大火烧开后转小火，煮7、8分钟。
4.面条膨胀后，大火收汁，加盐。
懒人炒意大利面
食材明细：
主料：：意大利面适量，
辅料：：洋葱1个，牛肉适量，
配料：：盐适量，橄榄油适量，
懒人炒意大利面的做法步骤：
1.这是剩下的意大利面。
2.橄榄油、洋葱、还有牛肉忘拍了哈哈。
3.先把锅内倒入橄榄油，然后放入洋葱爆香。
5.OK啦~~快速的懒人炒意大利面出锅了！！吼吼，尝尝还算不错啦~~~
夏季懒人餐___酸奶木瓜
食材明细：
主料：：木瓜适量，酸奶适量，
辅料：：炼乳适量，
夏季懒人餐___酸奶木瓜的做法步骤：
1.这是自己做的酸奶，加一勺炼乳拌匀。
2.这是新鲜的木瓜。
3.木瓜切块。
4.木瓜和酸奶放在一个容器中，吃的时候拌匀即可。
#夏季懒人餐～素炒泡面#
食材明细：
主料：：鸡蛋三个，泡面两包，火腿一根，青椒两个，
辅料：：生抽适量，
#夏季懒人餐～素炒泡面#的做法步骤：
1.泡面丢入沸水煮一下。
2.不要煮太软，捞起用筷子打散备用。
3.青椒切丝，葱切葱花，火腿切丝备用。
4.鸡蛋打入碗里，打散！备用。
5.锅里放油，烧热后倒入鸡蛋液炒出蛋花。
6.蛋花炒好后丢入青椒丝，葱花，火腿丝，倒入少量生抽！翻炒片刻！
7.倒入煮好的泡面！翻炒均匀。
8.倒入泡面的调味料！翻炒片刻（要调味粉和调味酱）。
9.翻炒均匀，装盘即可！简单美味！
#夏季懒人餐#～酱油蛋炒饭
食材明细：
主料：：米饭适量，鸡蛋2个，火腿30克，香菇2个，尖椒半个，
辅料：：葱5克，蚝油10克，海鲜酱油10克，胡椒粉少许，香油5克，
#夏季懒人餐#～酱油蛋炒饭的做法步骤：
1.准备食材，将香菇、尖椒洗净。
2.葱切末，香菇，火腿，尖椒切丁。
3.鸡蛋打散后加少许香油搅拌匀。
4.锅内放油，油温热放入鸡蛋滑散后定型盛出待用。
5.锅留少许底油，把香菇、葱花煸香。
6.放入火腿略炒，加少许胡椒粉，1勺蚝油，2勺海鲜酱油炒香。
7.放入米饭翻炒入味。
8.放入炒好的鸡蛋略炒。
9.放入尖椒丁略炒后关火。
10.盛出。
小贴士：
米饭少没放盐。
夏季懒人餐＃秋葵鲜虾粥
食材明细：
主料：：大米粥1000g，秋葵50g，鲜虾5只，
辅料：：盐2g，白胡椒粉1g，生抽2g，
夏季懒人餐＃秋葵鲜虾粥的做法步骤：
1.秋葵洗净切片。
2.鲜虾剪去须，剔出虾线。
3.米粥煮好后放入鲜虾，秋葵。
4.加入盐，胡椒粉，生抽中火熬煮3分钟。
5.成品图。
6.成品图。
小贴士：
生抽起到调色增鲜的作用，用量酌情调整。
夏季懒人餐＃胡萝卜鸡蛋饼
食材明细：
主料：：胡萝卜1颗(100)g，鸡蛋2只，面粉150g，水200g，
辅料：：黑芝麻适量，盐适量，五香粉适量，
夏季懒人餐＃胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤：
1.胡萝卜用擦丝器擦成细丝，鸡蛋打散。
2.加入水，盐，五香粉，面粉，黑芝麻拌成均匀无颗粒的面糊。
3.平底不沾锅放油，倒入适量面糊，用铲子摊开，中火烙制。
4.翻面，烙至两面金黄。
5.成品图
6.成品图
#夏日懒人餐#阳春面
食材明细：
主料：：鲜面条50克，猪油1汤匙，小葱一棵，
辅料：：生抽10克，食盐1克，开水200克，
#夏日懒人餐#阳春面的做法步骤：
1.面条。
2.锅烧热水，面条煮两开。
3.煮面条的时候，去处理葱，葱白切丝。
4.葱叶切末。
5.猪油备好。
6.一汤匙猪油，放葱丝煸炒。
7.炒到葱丝变褐色，葱丝扔掉，只要葱油。
8.取味极鲜。
9.加食盐后，倒入葱油。
10.加开水。
11.做成这样的汤。
12.放入煮好的面，撒上葱叶末。
13.可以开动啦。
“快手懒人餐”焗蔬菜面
食材明细：
主料：：蔬菜面100g，芝士片2片，培根20g，
辅料：：油2g，盐1g，黑胡椒1g，西红柿50g，
“快手懒人餐”焗蔬菜面的做法步骤：
1.蔬菜面煮熟捞起备用。
2.西红柿和培根切小粒。
3.锅内热油，下番茄翻炒。
4.加入培根翻炒。
5.放入蔬菜面。
6.放盐和黑胡椒。
7.翻炒均匀。
8.把面放入烤盘撒上芝士。
9.放入烤箱180度8分钟。
小贴士：
1、蔬菜面可换成各种面条。
2、烤的温度根据自家的烤箱定。
相信《#夏季懒人餐#意大利面》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了意大利肉酱面专题，希望您能喜欢！
