中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材，美食文化才有根，想必你对食材很感兴趣吧？经过收集并整理，小编为你呈上“快手懒人餐”焗蔬菜面，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
食材明细：
主料：：蔬菜面100g，芝士片2片，培根20g，
辅料：：油2g，盐1g，黑胡椒1g，西红柿50g，
“快手懒人餐”焗蔬菜面的做法步骤：
1.蔬菜面煮熟捞起备用。
2.西红柿和培根切小粒。
3.锅内热油，下番茄翻炒。
4.加入培根翻炒。
5.放入蔬菜面。
6.放盐和黑胡椒。
7.翻炒均匀。
8.把面放入烤盘撒上芝士。
9.放入烤箱180度8分钟。
小贴士：
1、蔬菜面可换成各种面条。
2、烤的温度根据自家的烤箱定。
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快手懒人餐#螃蟹伊面
食材明细：
主料：：螃蟹一个，方便面一个，
辅料：：生抽适量，胡椒粉少许，葱适量，川椒一个，姜适量，
快手懒人餐#螃蟹伊面的做法步骤：
1.螃蟹洗净切适当大小的块，葱姜切丝，方便面备用
2.锅烧热入油烧热下入螃蟹煎制外壳焦黄
3.下入葱姜，川椒煸香，加入胡椒粉和生抽调味，盛出备用
4.锅做水烧开下入方便面煮制8分熟捞出控水备用
5.煮好的面加入碗中，炒好的螃蟹加盖上面入开水锅蒸5分钟即成
6.成品图
小贴士：
伊面也可以直接炒好浇到面上
“快手懒人餐”昙花鱼丸面
食材明细：
主料：：昙花1个，面100g，
辅料：：鱼丸100g，盐1g，油1g，
“快手懒人餐”昙花鱼丸面的做法步骤：
1.准备好食材。
2.昙花洗净撕碎。
3.锅内煮水加入面煮熟。
4.加入鱼丸。
5.加入昙花。
6.倒入油。
7.加盐出锅。
小贴士：
鱼丸可换成自己喜欢的食材。
快手懒人餐
食材明细：
主料：：排骨适量，玉米半根，白萝卜半根，胡萝卜半根，
辅料：：姜一块，盐一勺，胡椒粉适量，
快手懒人餐的做法步骤：
1.排骨洗净斩段，萝卜切块，玉米也切好
2.切的同时烧多砂锅水
3.水开后把所有材料放进去开大火煮
4.开锅后撇清浮沫盖好中火煮二十分钟
5.最后放盐，胡椒粉调味，大口喝汤，大口吃肉吧！
小贴士：
喝汤的菜要少放盐，吃排骨味轻可沾点酱油！
快手的懒人餐#磷虾蔬菜饼
食材明细：
主料：：面粉130g，水200g，南极磷虾100g，鸡蛋1个，菠菜30g，胡萝卜5g，
辅料：：盐3g，葱花1匙，
快手的懒人餐#磷虾蔬菜饼的做法步骤：
1.食材菠菜，红萝卜，面粉，南极磷虾
2.菠菜用开水烫一下沥干水分
3.水和鸡蛋搅匀
4.倒入适量面粉搅成稀糊
5.加入南极磷虾及少许红萝卜丝，葱花，
6.把菠菜切断放进去加点盐搅匀
7.不粘锅加热刷一层油
8.舀一勺面糊小火煎熟
9.两面煎定型微微的有的上色就熟了
10.煎好的磷虾蔬菜饼很香了
#快手懒人餐#海米鸡丸面
食材明细：
主料：：挂面适量，黄瓜半根，鸡丸适量，鸡蛋1个，葱适量，海米适量，
辅料：：生抽1勺，醋2勺，盐适量，植物油适量，料酒1勺，
#快手懒人餐#海米鸡丸面的做法步骤：
1.葱切片
2.黄瓜切片
3.锅中放入适量植物油，爆香葱片
4.放入一勺生抽，两勺醋，一勺料酒炝锅
5.放入一大碗清水，水刚刚烧开，打入一个鸡蛋
6.鸡蛋成形，放入鸡丸海米烧开
7.下入挂面烧开三四分钟
8.下入黄瓜片
9.烧开关火
10.成品，可以滴点香油调味
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