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栗子熟了之【栗子红烧肉】

栗子熟了之【栗子红烧肉】

发布时间 : 2019-10-10
红烧肉菜谱 菜谱红烧肉 红烧肉做法

“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你会多少菜品的烹饪方法呢?经过收集,小编整理了栗子熟了之【栗子红烧肉】,希望你更多关注本网站更新。

食材明细:

主料:五花肉一斤,栗子半斤

辅料:葱姜适量,桂皮八角适量

配料:生抽适量,蚝油适量,老抽适量,冰糖适量,盐适量,鸡精适量

栗子熟了之【栗子红烧肉】的做法步骤:

1,准备原料

2,肉焯水备用

3,、锅中不放油煸倒肉焦黄

4,烹入料酒

5,加入桂皮八角和生抽两大勺,老抽一大勺,蚝油一大勺

6,加入开水后加入葱姜和冰糖,烧开后下火烧20分钟左右

7,这时候下入栗子,在小火30分钟以上直至柔软了

8,待汁子差不多加盐和鸡精调味,焖上5分钟大火收汁即可

小贴士:

提示:1、栗子用开水烫一下比较好剥皮

2、栗子不要加的太早,要不会烂

3、栗子比肉受欢迎哈哈



营养贴士 :摘自网络



一、栗子的营养成分



栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。每100克栗子含含糖及淀粉62~70克,蛋白质5.1~10.7克,脂肪2~7.4克,碳水化合物40~45克。生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另含有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。

现代医学认为,栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素,对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病,有较好的预防和治疗作用。老年人如常食栗子,可达到抗衰老、延年益寿的目的。



1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;

2、栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;

3、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;

4、栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。



二、栗子的功效



养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。



三、栗子的食疗作用



栗子的食用很多,可用来加水熬汤食用,用于病后体虚、四肢酸软;可用栗子煮粥加白糖食用,具有补肾气、壮筋骨的功效;可每日早晚食用风干栗子数颗,也可用鲜栗子煨熟食用,用于老人肾虚;跌打损伤、淤血肿痛时,可用生栗子肉碾成泥状,涂于患处。须注意的是,栗子生食难于消化,熟食时易滞气,故不可食用太多,且消化不良、温热甚者不宜食用。



1、益气补脾,健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、

97Msw.com相关知识

栗子红烧肉(1)


食材明细:

五花肉1斤,栗子1把,冰糖1小把,老抽3汤勺,生抽1汤勺,黄酒小半碗,葱1节,姜1块,八角2粒,干辣椒2粒,桂皮1小块,香叶两片,香油2汤匙,盐适量

栗子红烧肉的做法步骤:

1.肉洗净控干,切成比麻将牌略大的块。

2.平底锅里放油,只将肉皮那头朝下放,肉的本身不要接触油。把肉皮煎至收紧略发黄, 关火取出。(注意,这一步只煎肉皮,不煎肉)

3.另备一炒锅,锅烧热后把之前煎肉皮的油倒入,再倒入冰糖,开小火慢慢翻炒至糖融 化,再倒入肉继续小火慢慢煸至出油,炒至上色。

4.倒入黄油马上盖上锅盖,看水扎蒸气散去后,倒入老抽翻炒至上色。

5.再倒入栗子、生抽、葱、姜、八角、干辣椒、桂皮、香叶,一起翻炒几下。倒入热水至 与锅内材料平齐,开中火炖半小时左右,放入盐调味,再继续炖至汤汁收干,倒入香油 炒匀,关火即可。

小贴士:

1、红烧肉好吃就在肉皮又糯又有嚼头所以要先煎肉皮。 2、接下来再煎肉,肥肉的油煎出来了,肉才香而不腻。锅内事先的油不要太多,如果觉得走出来的油有点多,可以舀些出来另放容器里收好,下面条、炒素菜、做蛋炒饭的时候放些特别美味。 3、要加热水来炖,加冷水的话,肉一收紧就不容易酥烂了。

【栗子红烧肉】--- 秋来栗子香(1)


食材明细:

主料:五花肉400克,栗子200克

辅料:生姜四片,香葱两根,八角两朵,香叶两片,桂皮一小块,当归一小节

配料:食盐1.5茶勺,生抽2汤勺,老抽1汤勺,小冰糖5个

【栗子红烧肉】--- 秋来栗子香的做法步骤:

1,原料图:五花肉。

2,原料图:板栗。

3,配料图:生姜、香葱、八角、香叶、当归。

4,用小刀在洗净的板栗上划上一刀,再放入水中大火煮5分钟,这时候板栗的壳就会如图裂开。

5,晾至不烫手或是用冷水稍微冲一下,趁热剥去外壳。(完全冷了就不好剥了)

6,五花肉洗净,焯一下水,切成2厘米左右见方的小块。

7,锅中倒入少许油,7成热时倒入五花肉。

8,翻炒至五花肉的外皮稍微焦黄,这时候锅里会有很多油,把它盛出来,盛出来的油可以用来炒青菜,特别的香。(这样炒一下是为了让五花肉吃起来更香,而且能去除一部分油)

9,转中小火,倒入生抽、老抽,翻炒上色。

10,转中小火,倒入生抽、老抽,翻炒上色。

11,倒入热水没过五花肉,同时加入所有配料。

12,盖上盖子大火烧开转中小火煮约10分钟,加入拨好的栗子。(如果喜欢栗子煮得很烂的话,可以在加入热水的时候和配料一起加入)

13,继续盖上盖子 小火煮约15分钟,调入盐,加入冰糖,翻炒片刻,转大火收汁即可。

小贴士:

诗心片语:



1:五花肉也可以先切成小块再焯水,因为先焯水再切的肉比较容易切方整,所以我习惯先焯水再切。



2:煮板栗的时候,先用刀子在壳上划上一刀,这样煮的时候会自然裂开,更方便去壳。如果用菜刀的话,先把板栗平的一面放在案板上,半圆的一面朝上,用菜刀的刀尾,也就是手握住到的这一头的刀尖,往下剁一刀即可。



3:如果喜欢把栗子煮得很烂的话,可以在加入热水的时候,和其他配料一起加入。



4:做红烧肉时,最好加入热水,不要加入冷水。



5:盐不要加得太多,这样肉比较容易煮烂。



6:八角,特别是桂皮,量不能过多,适量是增香,过量会发苦。当归没有可不加,但加一小节的话肉会更香,而且也补血哦。



7:煮肉时烧开后用小火即可,收汁时用大火。

栗子烧肉


食材明细:

肋条肉一斤,栗子十至十五个,酒适量,酱油适量,盐适量,糖适量,味精适量,姜片二三片

栗子烧肉的做法步骤:

第1步肋条肉洗净切块栗子用水烧开煮熟(约七八分钟),用刀一切二,然后剥去壳待用

第2步锅上火加热,倒入适量油,加入肋条肉煸炒片刻加酒,加姜片,加酱油、少量盐翻匀

第3步加水(略多),加入剥好的栗子水开转小火焖烧一小时至一个半小时

第4步加糖翻炒片刻收汁,加味精翻匀,装盆就好了

小贴士:

1、秋天是栗子上市的季节。栗子不仅味美,而且还有一定的滋补功能。栗子有“干果之王”的美称,栗子里不仅含有大量淀粉,还含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分。有养胃健脾,补肾强筋,活血止血等功效。但是糖尿病、消化不良及便秘患者不宜多吃。2、栗子香糯可口,配上肋条肉烧在一起,味道真是没得说。3、由于急着拍照、上菜、吃饭,因此没来得及把盆子边的汁水擦掉,影响了美观,望大家见谅

红烧栗子牛腩


食材明细:

牛腩500g,栗子150g,芥菜150g,葱段30g,蒜头15g,香菜叶少许,高汤5杯,酱油膏5大匙,蕃茄酱1大匙,冰糖3大匙,米酒3大匙,卤包1包,白胡椒粉2小匙

红烧栗子牛腩的做法步骤:

1.葱、蒜入油锅炸至金黄色香味溢出备用;芥菜切片汆烫,回炒铺盘底备用。

2.牛腩切段、汆烫去血水后洗净备用;栗子泡水至软,挑去壳杂备用。

3.热锅,放入作法(1)的葱蒜、调味料炒香后,倒入高汤煮滚,再加入牛腩以小火煮60分钟。

4.加入栗子续煮40分钟,即可盛盘,点缀上香菜即完成。

红烧栗子素鸡


食材明细:

豆腐(南)300克,栗子(鲜)150克,油皮20克,玉兰片50克,木耳(干)50克,淀粉(豌豆)100克,植物油100克,盐8克,味精4克,酱油6克,料酒15克,白砂糖3克,辣椒粉5克,胡椒粉5克,大葱5克,姜6克,香油5克

红烧栗子素鸡的做法步骤:

1.先将腐衣、麻布毛巾分别放入开水中烫一下备用;葱切丝、姜切丝。

2.将嫩豆腐改切成小块,入沸水中焯水后捞出,碾成泥;水发玉兰片、水发木耳都切成丝;把以上豆腐泥、玉兰丝、木耳丝加入植物油、精盐、味精、料酒、葱、姜丝、干淀粉、素清汤一起调拌成馅。

3.把麻布毛巾平铺在大平盘上,毛巾上平铺一张腐皮,再将馅料抹在腐皮上,连同大平盘一起放入笼中蒸熟,取出后翻扣过来,拿掉盘子,揭去毛巾,即成了白色带皮熟鸡肉,将鸡切成三角形块,备用。

4.将干栗子用刀砍一小口,入锅中加水煮,待口裂开后剥去外壳,再煮熟,把栗子和鸡分别扣在碗内(鸡皮朝下),把素清汤加精盐、味精、酱油、白糖、胡椒粉等调好汁,浇在上面,放入笼中蒸一下,取出扣入大海碗内。

5.在锅中加香油少许,油热后,下辣椒粉炸香,再倒入鸡的原汤,调好口味,浇在栗子鸡上即成。

小贴士:

1.另备麻布毛布1条;2.本菜需要素清汤约1000毫升。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

红烧栗子排骨


食材明细:

栗子,排骨,姜,冰糖,盐,老抽,料酒

红烧栗子排骨的做法步骤:

1.先用剪刀把栗子壳剪去,再放入开水里泡,这样,栗子内皮很容易掀开。

2.锅内放油烧七成热(中火),放姜爆香。

3.把焯过水的排骨入油锅小炸一会,加入、料酒、水(没过排骨即可)闭上锅盖焖煮。

4.等水沸开,再加入栗子、冰糖焖煮20分钟左右(小火)。

5.最后加盐调味倒老抽上色,大火收汁即可。

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原文链接来源://www.97msw.com/9/3461263.html

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