“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，随着生活的不断好转，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？小编收集并整理了“培根蘑菇块根芹浓汤”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：块根芹500克，土豆2个，洋葱半个，香葱2根，黄油2汤匙，高汤6dl，牛奶4dl，培根150-200克，蘑菇3-4个，
辅料：：盐1/2茶匙，黑胡椒适量，
培根蘑菇块根芹浓汤的做法步骤：
1.这就是丑丑的块根芹
2.去掉硬硬的表皮，改刀成小块
3.土豆去皮切小块，洋葱和香葱切碎
4.锅中加入黄油，融化后加入洋葱和香葱，翻炒出香味
5.加入块根芹和土豆，翻炒均匀
6.加入蔬菜汤（我用的是类似浓汤宝之类的东西，也可以用其他高汤或者清水代替，当然味道会不太一样），小火煮15分钟左右至蔬菜变软
7.将汤和蔬菜一起倒入料理机，搅打成糊状
8.倒回锅中，加入牛奶，搅拌均匀
9.加入黑胡椒和盐，搅拌均匀后关火
10.培根切成小块
11.蘑菇也切成小块
12.平底锅中倒少许油，将培根煎脆，蘑菇煎熟。将汤盛入碗中，加入一些煎好的培根和蘑菇就好了
小贴士：
搅打后的蔬菜糊很浓稠，回锅加热的时候要小心别被烫到了。这个份量适合3-4人享用。
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奶香蘑菇浓汤
食材明细：
土豆、口蘑、盐水、少量黄油、洋葱碎、入凉牛奶or鸡汤、水、盐、黑胡椒碎
奶香蘑菇浓汤的做法步骤：
1.土豆切块,煮软捞出,口蘑盐水浸泡10min,洗净切片;
2.少量黄油把洋葱碎煸香,入蘑菇片炒至蘑菇熟透即可;
3.土豆.蘑菇入搅拌机,入凉牛奶绞碎,兑入水.牛奶或鸡汤稀释;
4.浓汤放火上做开,调入盐.黑胡椒碎.高汤提鲜,熬煮一会儿,即可。太有爱了！~
西兰花培根奶油浓汤
食材明细：
主料：：西兰花1个，培根3片，洋葱半个，土豆1个，
辅料：：淡奶油100ml，百里香3克，香叶2片，鸡汤500ml，盐5克，黑胡椒碎3克，橄榄油15ml，
西兰花培根奶油浓汤的做法步骤：
1.主要食材备齐；
2.主要食材备齐；
4.洋葱洗净切成碎粒，西兰花浸泡冲洗切小朵，培根切成小碎丁，土豆洗净去皮切小片备用；
6.炒锅放橄榄油烧热，放入培根碎丁均匀翻炒，至培根干脆后盛出备用；
7.炒锅热油，放入洋葱碎炒香，加入西兰花碎、土豆片、百里香、香叶翻炒均匀；
8.倒入鸡汤搅匀，大火烧开，转小火续煮15分钟；
9.煮好后捞出香叶，将煮好的西兰花汤用破壁搅打均匀；
10.搅打至浓汤无颗粒且口感顺滑即可；
11.最后调入培根碎、淡奶油、盐和黑胡椒碎搅拌均匀后，即可盛入汤碗中。
小贴士：
1、西兰花建议后放，煮至断生即可，以免营养流失过多；
2、如没有鸡汤也可用鸡精加水代替。
蘑菇浓汤的做法及功效
很多人都特别爱吃喜欢喝汤吧，确实一边吃饭如果有汤喝就特别好，很多人喜欢不同种类的汤，蘑菇浓汤不知道大家有没有吃过，这是一道既营养又美味的汤，下面我们来具体了解一下。
主料：
洋葱碎蘑菇虾仁
辅料：
黄油面粉淡奶油
配料：
盐胡椒粉
方法/步骤
1.黄油炒面找一个厚底锅座在火上(薄的锅容易糊底)，将100克黄油在锅中融化。
2.加入120克面粉，把面粉炒熟炒香。
3.加大约800克的凉水(凉水防止面起疙瘩)，在加水的同时，用蛋抽迅速搅拌均匀。一开始会感觉汤比较的稀，但随着锅内温度的不断上升，面酱汤就会越煮越稠。
4.锅烧热，锅里加少许黄油，炒洋葱碎
5.放入蘑菇和虾炒出香味，并炒熟。
6.炒熟后倒入面酱汤中，一起煮。
7.待蘑菇面酱汤开锅后，加入100克奶油。
8.放一点点盐和白胡椒粉，调好口，开锅就算好了。
功效：
1、提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；
2、镇痛、镇静：巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡；
3、止咳化痰：蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用；
4、通便排毒：蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对防范便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利；
以上内容为我们介绍了怎么制作蘑菇浓汤的做法，我相信大家吃过这道汤的一定会爱上它，赶快去尝试一翻吧，同时把美味带给更多人。
培根奶油蘑菇汤(1)
食材明细：
主料：：口蘑适量，牛奶适量，
辅料：：面粉适量，海苔适量，培根适量，
配料：：黄油适量，盐适量，
培根奶油蘑菇汤的做法步骤：
1.将一部分蘑菇切片，剩余切块；培根、海苔切丝。
2.锅置火上少许黄油，将培根放入略煎一下捞出控油。
3.蘑菇块与牛奶一起放入料理机内打成蘑菇汁。
4.锅置火上适量黄油化开，加少许面粉炒出香味。
5.再将打好的蘑菇汁倒入锅中，放入蘑菇片翻匀，大火烧沸。
6.转至小火煮5-7分钟，调入适量盐调味。
7.盛入碗中，铺上海苔丝、培根即可。
奶油蘑菇培根意面(2)
食材明细：
主料：：培根3块，白蘑菇3个，意面150克，芦笋3个，洋葱0.5个，
辅料：：橄榄油适量，盐少许，淡奶油200ml，牛奶100克，黑胡椒少量，芝士粉少量，
奶油蘑菇培根意面的做法步骤：
1.配料准备好洋葱、蘑菇、培根、芦笋切好
2.平底锅中加入橄榄油
3.放入洋葱丁爆香
4.放入培根片翻炒变色
5.加入蘑菇片炒匀
6.加入淡奶油和牛奶，正好淹没食材煮一会
7.等汤汁稍微干点加入芦笋段
8.加点盐调味
9.煮至汤汁浓稠关火即是白酱
10.锅里煮开水后放入意面加点盐和油煮8分钟
11.煮好的意面捞出后放入白酱里拌匀
12.再撒上黑胡椒碎和芝士粉即可
小贴士：
配料根据自己喜好调整
黑椒味培根烤蘑菇
食材明细：
主料：：培根2块，杂蔬粒1勺，蘑菇7个，
辅料：：黑胡椒0.5匙，
黑椒味培根烤蘑菇的做法步骤：
1.将蘑菇去掉根，洗净后用厨房纸吸干水份。培根切碎，杂蔬粒备用。
2.将培根和蔬菜粒装进蘑菇口中，并撒上少许黑胡椒粉。
3.将蘑菇转移到烤盘中，进入烤箱中层，上下火180度，15分钟即可。
4.出炉啦，简单吧！
5.成品
6.成品
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