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红烧明太鱼

红烧明太鱼

发布时间 : 2019-10-10
红烧鲤鱼 红烧大虾 红烧豆腐

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?以下内容是小编特地整理的“红烧明太鱼”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

明太鱼1只,豆腐1块,葱1根,姜适量,蒜,酱油0.25小匙,白糖0.25小匙,豆瓣酱0.5大匙,花椒适量,盐0.25小匙,醋适量

红烧明太鱼的做法步骤:

1.将鱼洗净、切段。

2.用葱、姜、蒜爆香,放入鱼段,加点糖、酱油,豆瓣酱,翻炒,加水。

3.水开后加豆腐、闷煮,起锅加大葱。

小贴士:

挑选新鲜的明太鱼,要选鱼眼明亮,肉色偏白的。

97msw.Com扩展阅读

酱明太鱼干


食材明细:

鳕鱼750克,大豆油5克,酱油20克,白砂糖5克,辣椒酱10克

酱明太鱼干的做法步骤:

1.将明太鱼晒干,用木棒猛打干明太鱼,把鱼砸酥后,去掉鱼头和鱼刺,用温水泡10分钟,捞出来控干水,切成2厘米长的片。

2.烧锅上放进豆油,八分熟时,倒入酱油,白糖,烧开后,放进加工好的明太鱼片,和辣椒酱继续熬,熬时要轻轻的翻动入味均匀。

3.熬到汤水近没有时,干明太鱼呈紫里透黑色,并有光泽这时将干明太鱼倒出放晾即可食用。

小贴士:

明太鱼又名鳕鱼。

明太鱼炖豆腐


食材明细:

明太鱼250克,豆腐半块,姜片,红辣椒,料酒,酱油,耗油,盐

明太鱼炖豆腐的做法步骤:

1.明太鱼洗净,切块。

2.入烤肉锅煎到略微变黄。

3.把鱼入石锅加料酒、酱油、蚝油。

4.加入姜片、红辣椒、豆腐及豆腐渗出的豆腐水一并加入。

5.再添满水盖上盖,大火炖开锅后转小火10多分钟就可以了。

小贴士:

煎鱼用平时用的锅煎就可以,不必非得用烤肉锅,豆腐渗出的水一定不要倒掉,一并炖汤非常鲜美.没有石锅用普通汤炖一样好味!

健康食疗《红烧明太鱼》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了红烧鲤鱼专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3444734.html

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