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宁式熏鱼

宁式熏鱼

发布时间 : 2019-10-10
上海熏鱼做法 熏鱼怎么做 宁波美食

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对哪些美食感兴趣呢?由此,小编为你收集并整理了宁式熏鱼供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

材料:黄鱼2条,葱2支,姜1块

调料:糖1大匙,酱油2大匙,白醋1大匙,黄酒1大匙

宁式熏鱼的做法步骤:

1、先把姜略微整形后切末,葱先切下头和尾端后切末,再一起放入碗中,然后加入1大匙酱油、黄酒、白醋和糖搅拌均匀成为酱料,备用。

2、黄鱼先将鱼头切下并对切,再将鱼身以斜刀切成约1公分厚的环片后,放入另一个碗中,再加入1大匙酱油,并放入搓揉过的葱头、葱尾和姜的边皮,浸泡腌放约15分钟至鱼肉均匀上色、入味。

3、接着放入烧热至130度的油锅中炸至熟透香酥,再起锅沥油后,放入酱料中均匀沾上酱料,再摆入盘中放凉即可。

小贴士:

1、鱼眼睛中的水晶体在油炸时会爆开,所以下锅时朝下放入较为安全。

2、鱼肉刚炸好时容易散开,等稍微放凉后再以手或筷子剥开,即可轻松将黏在一起的鱼片完整分开。

3、油锅需先搅动让上下的油温平均,可使入锅的食材受热均匀。

4、白醋也可用镇江醋取代,但不建议用黑醋,因为味道太重会抢味。

5、苏式熏鱼口味偏甜,宁式则偏咸。

6、黄鱼处理的方式:鱼肚不需剖开,以筷子从鱼鳃处伸入来回搅动后再将内脏拉出,然后以手将鱼鳍先掐开一小截再向前撕掉,接着从鱼鳃边微微翘起的地方向前撕去头皮,再以两手大拇指从鱼鳃处伸入鱼嘴中,向前顶将上颚的黑皮去掉,即可将黄鱼处理干净且不会有腥臭味。

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宁式鳝丝(3)


食材明细:

原材料鳝鱼  …………300克熟笋丝…………100克韭芽白…………50克青椒……………1个红椒……………1个调味料葱段……………2克葱白段…………5克姜丝……………5克姜汁水…………10克胡椒粉…………1克绍酒……………25克酱油……………30克味精……………2克白汤……………75克湿淀粉…………25克芝麻油…………25克白糖……………2克熟菜油…………75克

宁式鳝丝的做法步骤:

1、鳝鱼用沸水汆至嘴张开,略晾,用硬竹片划折去脊骨;

2、将鳝鱼切成5厘米长的段,韭芽切成略短的段,炒锅置中火上,下菜油烧至八成热,投入葱白段煸出香味,下鳝丝、姜丝煸炒,烹上绍酒和姜汁水,加盖稍焖;

3、加入酱油、白糖,翻锅,放入笋丝和白汤稍烧,加入韭芽、味精、葱段,用湿淀粉勾芡,随即淋上芝麻油,颠锅盛入盘中,撒上胡椒粉即成。

开心贴士

鳝鱼营养价值极高,具有补气、养血、滋补肝肾、去风通络等功效。

山药富含蛋白质、氨基酸、矿物质及黏质多糖体等成分,可增强人体的免疫功能,有抗肿瘤与抗关节炎的作用。山药含有皂角成分,可扩张冠状动脉,增加冠状动脉的血流量,有效改善血液循环系统。

特色介绍

烹制时火力要适中,火力过小会影响成品质量,韭芽入锅不宜过早,否则影响口味。

宁式鳝糊(2)


食材明细:

主料:鳝鱼250克,韭黄100克,葱花,姜丝,蒜茸,香菜,香油各少许,生粉适量,用糖l茶匙,味精1/4茶匙,姜水l/2茶匙,酒1茶匙,酱油1大匙,水1大匙,胡椒粉少许做成汁料。

宁式鳝糊的做法步骤:

①韭黄洗净切段。鳝鱼洗净,备用。

②烧热锅,放入葱花爆香,倒入鳝鱼翻炒,加汁料用大火翻炒,煮滚后加韭黄翻炒2分钟后,淋上生粉水及香油,起锅盛入深碟中,以铲瓢将鳝糊中间压出一个凹槽,将蒜茸倒入。鳝糊两旁分摆香菜与姜丝。

③烧热l茶匙油,倒入蒜茸中,再淋入香油。食前将蒜油与鳝糊拌匀,蘸姜丝即可。

宁式蟮丝(2)


食材明细:

熟鳝丝300克,熟笋丝100克,净韭芽50克,葱段2克,葱白段5克,姜汁水10克,酱油,姜丝3克,胡椒粉、味精各1克,湿淀粉、香油、料酒各25克,白汤、熟菜油各75克

宁式蟮丝的做法步骤:

1、鳝丝切成五厘米的段,韭芽切成4厘米的段。

2、在锅中倒入熟菜油烧至八成热,加入葱白焖香。

3、然后加入酱油翻锅,放入笋丝和白汤稍烧。

4、加入韭芽、味精、葱段,用湿淀粉勾芡,淋上香油,撒上胡椒粉即可。

熏鱼


食材明细:

马鲛鱼适量,香叶适量,八角适量,桂皮适量,陈皮适量,辣椒干适量,冰糖适量,老抽适量,生抽适量,老卤汁适量

熏鱼的做法步骤:

第1步香叶,八角,桂皮,陈皮,辣椒干,冰糖,老抽,生抽和老卤汁全部放入锅中,加水煮开,凉后冷藏马鲛鱼洗净(卖鱼的会切好洒上盐,所以自己不用再洒盐了)吸干水份,平底锅小火煎至2面金黄

第2步趁热把煎好的鱼块浸泡到冰卤汁中,冷藏浸泡一天一夜入味

卤素熏鱼


食材明细:

油皮500克,酱油50克,白砂糖35克,桂皮5克,盐20克,姜10克,料酒20克,味精3克,五香粉3克,植物油200克

卤素熏鱼的做法步骤:

1.取白粗布一块,洗妆后摊开,在白布上均匀撒上精盐。豆腐衣用冷水浸湿,平展地摊在白布中间,然后四边包卷成直径约12厘米的圆长筒形,再用线绳轻轻扎住(不宜太紧),投入沸水锅中,旺火烧煮20分钟,取出放入冷水中冷却,捞出解去线绳包布,用刀顺长条剖开,切成斜刀块,放入盆内。

2.炒锅放鲜汤,酱油,姜末,白糖,味精,桂皮,黄酒,五香粉烧开,用小火煮,即成熏鱼汤汁500克。

3.另起锅加生油,烧至七成热,将素鱼逐块投入,炸至呈深金黄色,捞出沥油,趁热浸入卤汁内,小火略为烧煮入味,即可捞出装盘。

家常熏鱼


熏鱼又称爆鱼,是江南一带人们非常喜爱的特色鱼制品。其制作工艺和配料简便,色、香、味俱全。宴席上常作冷拼盘,也可作炒菜或汤类配料,是较高档的水产熟食品之一。

熏鱼,其实不是熏的

下面用青鱼为例给朋友们详细介绍熏鱼的制作!


一、原料选择与处理

1.熏鱼加工原料大都采用淡水鱼青、草、鲤、鲢及海水鱼鲳鱼等,目前也有采用其他新鲜海、淡水小杂鱼为原料的。熏鱼制品以条重5千克左右的鲜活青鱼或草鱼为最佳。原料鲜度要求为冰鲜或冻鱼一级品,鲜活原料为最好。

2.新鲜原料鱼用清水洗净(冻鱼需先行解冻),去鳞、鳍、鳃、内脏等。处理好后用清水洗净。大鱼经处理后,先切去鱼头,劈为两片(一片带脊骨,一片不带脊骨)。接着将鱼片横斜切成皮面12厘米(鱼块厚度)的斜刀块,做到鱼块厚薄均匀,大小一致。

二、工艺要点

1.浸渍鱼块切好及时浸渍,调制成咸味,并赋予成品良好色泽。浸渍配料主要是深色酱油和精盐,可加黄酒、姜、葱汁等以减少鱼腥味。浸渍配料用量和时间根据原料品种、鲜度、开块厚度、季节温度各地品和习惯灵活掌握。一般用量深色酱油为鱼块总量的4%,精盐2%,黄酒、葱汁适量,浸渍24小时后捞出沥干。


2.油炸将浸汁后沥干的鱼块,入180℃油锅中炸35分钟,至鱼块坚实,呈棕色或棕褐色为止。一般采用植物油为佳,严防鱼块表面炸老、炸焦。每次鱼块投入量为油量的10%左右。油炸时,待鱼块上浮后随即翻动抖散,以防鱼块粘连。


3.调味炸好的鱼块,捞出沥油片刻,趁热浸入调味液中5分钟左右,捞出沥汤。
调味液的配制,根据需用量,取茴香、桂皮和姜葱,加水煮开后继续用小火煨煮1小时左右。取汤液,加入白砂糖煮开深化后加黄酒、味精等搅匀备用。此液增加新液后可连续使用。

4.若需熏制上色,可将调味沥干后的鱼块,再进行适当烟熏。(有用茶叶熏的,熏完再煎一下,然后沾色拉酱吃。)

5.冷却包装鱼块沥干后放在通风处冷却透,然后进行包装。加工后当天或几天内销售的成品,可用普通塑料食品袋包装;若加工成品要求具有较长保藏时间,需用聚丙烯或尼龙、铝箔聚丙烯等复合薄膜袋进行真空包装,高压杀菌,这样可以在常温下保存36个月。

三、质量要求熏鱼(爆鱼)鱼块大小均匀,呈酱红褐色,富有光泽。鱼肉组织紧密,软硬适度,香味浓郁,甜美可口,咸淡适中。

熏鱼冷盘


食材明细:

平鱼350克,江米酒5克,酱油5克,五香粉2克,姜3克,大葱5克,番茄酱15克,白砂糖5克,醋8克,植物油30克

熏鱼冷盘的做法步骤:

1. 鲳鱼(平鱼)洗净,对半切开,去骨后切斜块;

2. 葱切长段,姜切片,一起装在盘中加米酒、酱油、五香粉搅拌均匀,再腌半小时;

3. 锅中倒油烧热,放入鱼片炸至两面金黄色,盛起;

4. 锅中炸油倒掉,放入鱼片、酱油、番茄酱、白糖、醋及少许水,改小火烧至汤汁收干即可。

小贴士:

平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。

马鲛鱼 (熏鱼)


食材明细:

主料:马鲛鱼500G,柠檬3-4片

辅料:生抽80G,料酒20G,玫瑰 醋200G,色拉油1000G,红糖70-100G (根据自己口味调整)

马鲛鱼 (熏鱼)的做法步骤:

1,马鲛鱼一条 。

2,冷冻一夜后取出略回温切片。大概1cm左右,去掉头尾 切块 ,然后再清洗干净 。

3, 把切块的马鲛鱼放入装有生抽与料酒 混合的碗中 ,略微腌制一个小时 ,中途记得翻面 。

4, 把马鲛鱼取出放在篮子里 晾干 。

5, 预先做好糖醋汁 。混合醋与红糖 搅拌均匀至糖完全融化 ,再加入几片柠檬 浸泡。

6,取平底锅或者铁锅一枚 ,倒入色拉油 ,加热 。 油温好了,放入马鲛鱼 用小火慢慢的炸 、中途翻面。

7,把炸好的熏鱼 放入糖醋汁 ,略微浸泡2到3分钟取出 。

8,做好的熏鱼 可以食用了 ,也可以放入食品保鲜盒放入冰箱冷藏保存 。

小贴士:

tips:
1 马鲛鱼除了做熏鱼,还可以清蒸 ,烧雪菜 ,做鱼丸 等
2 马鲛鱼做熏鱼不要切太厚了
3 放柠檬的作用,除腥与防腐作用
4 如何判断熏鱼老嫩,听鱼块入糖醋汁声音 ,没有声音说明还没炸到位。
5 做一次熏鱼最好2条到3条马鲛鱼 ,这样油不会浪费了 。

相信《宁式熏鱼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了上海熏鱼做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3444713.html

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