97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 一天菜谱 ›

“疙瘩”了一天

“疙瘩”了一天

发布时间 : 2019-10-10
一天菜谱 一天的菜谱 西红柿疙瘩汤

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对菜谱有深入的研究吗?你不妨看看“疙瘩”了一天,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

面粉,盐,味精,鸡蛋,番茄,青菜,糖

“疙瘩”了一天的做法步骤:

1.面粉加盐、味精、少许水和鸡蛋液,用筷子不停朝一个方向搅和,即成超厚面糊。

2.烧水,水开后用勺子一勺一勺崴面糊到水里煮,直到全煮透。

3.一半撩出,另炒番茄炒蛋一盘,与面疙瘩一起拌着吃。

4.另一半放入青菜,调味后做疙瘩汤。

97msW.com相关推荐

辞牛迎虎--牛年最后一天的传统早餐


食材明细:

绿豆50g,花生50g,核桃50g,小白芸豆50g,薏仁10g,水,鸡蛋,思念油条,植物油

辞牛迎虎--牛年最后一天的传统早餐的做法步骤:

1.提前把材料洗干净,加入水浸泡一夜;(夏天需要蒙上保鲜膜入冰箱冷藏)

2.早上起来,把水倒掉,滤干;称泡好豆子的重量,然后按豆子:水=1:3或者1:4的比例磨豆浆;(这样的豆浆,粘稠,香味浓郁 ,比外面卖的好喝)

3.磨好的豆浆倒入锅内,中火烧开(小心溢出),改小火再熬2-3分钟。即可食用!(其间不断用木锅铲刮底轻轻搅拌。)

4.炒锅内倒入适量植物油,烧至九成熟,改小火。敲入鸡蛋,撒几粒盐,煎至蛋黄熟透即可!

5.锅内倒入油烧至九成熟,改小火。放入思念油条,炸至表皮金黄,即可起锅!

小贴士:

1、豆子泡涨后,磨豆浆,按照豆子:水=1:3或者1:4的比例,豆浆比较稠,好喝! 2、:熬豆浆是个体力活,必须守着,并且拿把木锅铲一直搅拌,不然会糊底。(虽然累点,可是这样的豆浆好喝,我喜欢这样做豆浆!不喜欢那种买的豆浆机直接按他的比例一步到位,感觉清汤寡水的。)

炒鱿鱼了


食材明细:

鱿鱼,干辣椒,葱姜蒜,盐,配菜

炒鱿鱼了的做法步骤:

1。鱿鱼切好,过开水穿一下

2。油热放干辣椒,鱿鱼,葱姜蒜,盐,配菜,爆炒下。

3。勾点欠。

酱疙瘩


食材明细:

芥菜头5000克,盐1000克,酱油1000克,花椒50克

酱疙瘩的做法步骤:

疙瘩汤


食材明细:

面粉100克,水35ml,油20ml,香葱5克,海米5克,西红柿1个,盐2克,生抽5ml,清水400ml,鸡蛋1个,小油菜50克,香油5ml

疙瘩汤的做法步骤:

第1步海米洗净加点水浸泡2分钟,鸡蛋打散备用,香葱切末,西红柿洗净切丁,小油菜洗净控干水份。水慢慢加入面粉中,边加便用筷子快速搅拌,使面粉成碎颗粒状的面疙瘩。

第2步炒锅加入油,温热后放入葱末和海米,煸炒出香味,放入西红柿炒至变软。往锅中加入约400ml清水,煮沸后倒入面疙瘩。

第3步加入盐和生抽调味,将打散的鸡蛋淋入锅中,加入青菜至烫熟,再淋入香油即可关火。

小贴士:

***拌疙瘩时要水流细点,再搅拌的快速点,面粉就会出现小疙瘩而不是成团。***疙瘩汤的浓稠度根据水的多少来调整,喜欢稠一点的少放水稀一点就多放水,青菜的品种可以随意变换。

面疙瘩


食材明细:

面粉适量

面疙瘩的做法步骤:

原料:面粉、西红柿、鸡蛋、青菜叶

瘩汤

特点:此汤滑润,汤鲜味美,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质等,

原料:

主料面粉50克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克。辅料高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许。

制作:

1、将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。2、将虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫一下,切末。

3、将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,淋入香油。

疙瘩汤的家常做法

先说拌疙瘩吧,无论吃什么口味的这个都一样。

很多人口味都不一样,有喜欢喝稠稠的,有喜欢喝汤是汤,疙瘩是疙瘩的。关键就在于

疙瘩怎么拌。

先找一个盆,塑料的,不锈钢的都行,没有特殊要求,好洗就行。

根据饭量,把面粉倒入盆内。然后加水。

加水的学问就大了,想吃稠的呢,可以把水调成连续滴的小细流,滴入盆中的时候,用筷子不断搅拌,到盆中的粉大部分成为小疙瘩且尚有些许粉末的时候停止。这样拌出的疙瘩小而散,且带有粉末,入水后迅速散开,使汤起稠。要想吃清亮些的,就可以一次多加些水,搅拌过程中形成一些大块面团,用筷子将其打烂,打成不规则的合适块头,保留些许小块头和极少粉末,这样的成品有咬头,汤也清亮爽口。如果块太大不好用筷子打没有关系,直接用干净的手在下锅的时候撕捏成长条、片状就行。

疙瘩汤有荤有素,都很好吃。

先说素的吧,个人之见,西红柿鸡蛋的最好。先烧水,加入盐、花椒粉、葱花(有感冒的食客可以加点姜,很有效)、剁碎的西红柿,烧开后打入鸡蛋花,有喜欢的可以打两个荷苞蛋进去,鸡熟了后,将上述疙瘩倒进去,快速搅拌,起锅前加香油和少许味精。这种做法,非常适合刚刚旅行完下火车或飞机的人,解乏温胃,实是佳品。也适合头天喝多了,第二天需要调养的人。我和楼上的一样,放假回家刚刚进门就让娘做一碗西红柿鸡蛋疙瘩汤,两碗下肚,倦意全无。

再说荤的吧。所谓荤的呢,一定要有肉,还不能是肉片或肉丝,一定要是肉丁,而且要有若干比例肥的。这个超市专门有卖的。对应的菜呢,我比较喜欢豆角和尖椒,大白菜凑和。豆角最好是圆润细嫩的五月鲜,扁豆角也凑和,尖椒嫩就行,二者做的时候都得切碎,豆角顺横断面切成小丁,尖椒切成丝就行。水烧开后,和上面一样,加入调料,然后加入肉丁,要撇开沫,要慢火熬出油来,要能闻得见香味,然后加入菜,五分钟后加入疙瘩,不断搅拌至均匀后,加入适量老抽至汤变色,这个时候你就会闻到一股非常奇特的香味,五分钟后起锅。上高中的时候我常常自己做,一顿至少能吃两大海碗!

蔬菜疙瘩汤

材料:面粉半碗,香菇末,瘦肉末,青菜(或者白菜)切碎,切碎的海米几粒,鸡蛋一只,盐少许

做法:

1.锅烧热后,加少许色拉油烧热,将肉丝先放入锅内煸炒至变色,

2.再放入香菇末煸炒至出香味,加两小碗水烧。

3.半碗面粉用凉水调成细细的面疙瘩备用。

4.汤烧滚后,将面疙瘩倒入锅内煮滚后,加蛋,随后加碎青菜和海米粒,再煮至菜变软。

5.起锅前放入香油,少许盐调味即可。

小秘诀:做面疙瘩时,水要一点点的徐徐的到入碗内,并且做到边倒水边不停得搅拌,这样面疙瘩才会做得又小有细,入锅即熟,小宝宝也很容易入口。面疙瘩千万记得不要煮得时间太长,煮成了面糊买相就不好看了,吃起来也会觉得怪怪得了。

特点:各种蔬菜营养丰富,面疙瘩细腻爽滑,就算是没长牙齿的小宝宝也可以吃。

疙瘩汤的做法。

西红柿一个,(最好用hothouse西红柿,虽然贵但是好吃)切丁,一根葱切葱花,香菜少许,切小段,找一个盆子放面粉,面粉多少根据个人需要根据我的经验,一杯面粉(大约300ml)刚好够两个人喝。炒锅上火倒油,油五成热时放入葱花,把锅爆香,放西红柿丁稍炒,放两瓣蒜(蒜要切丁)放老抽少许(老抽主要是上颜色,放多少自己掌握)锅中加水(大约1500ml)开大火。碗中打一个鸡蛋,用筷子打散备用。

下面该准备疙瘩了,这个最要水平,掌握不好疙瘩会很大,标准的疙瘩应该是黄豆粒大小,这样做出来才好吃。水龙头打开,让细细的水流出要很细很细,把面粉放到水龙头下,像一个方向快速搅面粉,这样就会形成很多小颗粒。

锅中水开以后,捞净浮沫,放盐,糖,味精,鸡精,调味道,盐应该比其他多方一些,其他少放一些就可以,放多少应该跟据个人喜好自由掌握。把鸡蛋慢慢倒入锅中,同时拿勺子向一个方向快速的搅,只有这样鸡蛋才会成丝。然后把疙瘩放入锅中,开锅后煮三分钟即可,临出锅时点上香油,放上香菜即可。

注意事项:

1)把面粉做成疙瘩时,水龙头的水一定要很小,水大疙瘩拌不细。

2)水不要太多,太稀了不好吃.

天丼


食材明细:

明虾5只,青椒1/2个,海苔片1/8片,盐少许,胡椒粉少许,天丼酱汁适量,白饭适量,面衣:1颗,冷水约150㏄,低筋面粉120公克,玉米粉16公克

天丼的做法步骤:

1.将面衣材料中的低筋面粉、玉米粉过筛;青椒洗净切片备用。

2.明虾挑去肠泥,剥除虾壳及尾部剑型尖刺(保留尾壳)用刀刮除尾壳上含有水分的黑色薄膜,并在虾腹处斜划2∼3刀,按压虾背使虾筋断裂,再拉长虾身备用。

3.将面衣材料中的蛋黄打散后加入冷水调匀,再加入作法1的过筛粉类拌成面衣备用。

4.将作法2的明虾撒上少许盐、胡椒粉,再沾上薄薄一层低筋面煳(份量外),并裹上作法3的面衣后,放入180°C油温炸至酥脆捞起。

5.海苔片裹上面衣炸酥捞起;青椒片直接素炸后,捞起沥油备用。

6.白饭盛入丼碗中,淋上适量天丼酱汁于白饭上,铺上作法5的青椒片、作法4的炸明虾后,再淋上一次天丼酱汁,最后摆上作法5已炸酥的海苔片即可。

炒疙瘩


食材明细:

面粉适量,鸡胸肉适量,蒜薹适量,胡萝卜适量,青豆适量,油适量,盐适量,韩式辣椒酱适量,蒜适量

炒疙瘩的做法步骤:

第1步面粉里加点盐,分次加水,搅成雪片状,和成较硬的面团,饧30分钟,中间再揉两三次。鸡胸肉切成和疙瘩大小差不多的丁。

第2步蒜薹掐头去尾,洗净,切成和疙瘩大小差不多的丁;胡萝卜洗净,也切成同样大小的丁。青豆用水冲洗一下。

第3步把饧好的面再揉揉,按扁,用擀面杖擀成半公分厚的面片。用刀切成半公分宽的长条。

第4步再把每根长条搓成园条。用手把没跟园条揪成小疙瘩,一定要撒上面粉,防止粘连。

第5步用笊篱把疙瘩上的面粉,筛掉。锅置火上,放入水,烧开,把晒过的疙瘩放入锅中,煮至8成熟。

第6步捞出,过凉水,以防粘连。炒锅置火上,放油烧至5成热,放入用料酒、淀粉腌制的鸡丁,翻炒至变色,盛出。

第7步留底油,放蒜片爆香,放入胡萝卜丁、蒜薹丁和鸡丁,翻炒。加入韩式辣椒酱,少许盐翻炒。最后放煮熟的疙瘩和青豆,翻炒均匀,即可。

健康食疗《“疙瘩”了一天》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了一天菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3437590.html

  1. 相关推荐
  • 泡菜的一天

    食材明细:主料::洋白菜一颗,辅料::韭菜蒜泥,葱段姜泥,配料::鱼露盐,白糖辣椒粉,泡菜盐适量,泡菜的一天的做法步骤:1.卷心菜一颗。洗净。手撕成块。大小适中。放入不锈钢盆中。撒入适量的泡菜盐。并使菜叶上均匀分布。腌制一夜··入味·····2.生姜。大蒜。碾成泥。葱与韭菜切段。放入盆中。倒入适量鱼

    一天的菜谱 一天菜谱 泡菜的菜谱 2019-10-10
  • 营养早餐 活力一天

    厨房是做饭的地方,当然要更注意一些跟厨房有关的知识。在制作美食的时候,也千万不要忘记了注意安全,小心烫伤。下面是97美食网小编收集整理的"营养早餐 活力一天",希望您喜欢!营养早餐 活力一天早餐对人的健康极为重要。现代生理学家研究表明,如果血糖水平过低,便会感到饥饿和疲乏,甚至出现头晕,站立不稳或...

    一天菜谱 一天的菜谱 营养早餐 2019-10-10
  • 一天最多吃几个鸡蛋最好?鸡蛋一天吃几个合适

    鸡蛋的营养成分比较全面而均衡,人体需要的营养素几乎都有,无论是蛋清还是蛋黄,它们的蛋白质生理价值都极高,且易于消化吸收,利用率能达到95%以上,因此是较全价的天然食品。但还有一句话叫做美味不可多用,再...

    一天菜谱 一天的菜谱 一虾两吃 2019-10-10
  • 一天喝多少水最好

    水是生命之源,没有水就不会有任何的生命。现在的人越来越注重健康,喝水再也不单单是为了解渴,更是为了自己的健康,可以说学会喝水能够让您的身体更加的健康,女人学会喝水更是会让自己变成水水嫩嫩的水美人。因此...

    一天菜谱 一天的菜谱 夏天喝什么汤 2019-10-10
  • 女人一天的饮食宝典

    厨房是生产美食的大工厂,厨房里的学问非常非常的多,在这里,食材有了自己的用武之地,而调料在此也找到了自己的用武之地,美食最终的生命力则来自于厨师的赋能。以下是小编收集整理的“女人一天的饮食宝典”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。女人一天的饮食宝典女人饮食四不不要过多摄入脂肪一般来说,女性要控制...

    一天的菜谱 一天菜谱 女人的菜谱 2019-10-10
  • 一天吃多少阿胶好呢

    阿胶是一种不管是男人女人都适合吃的滋补食品,是用驴皮熬制而成的,对于一些女人的月经不调是有很好的调养效果的,同时呢还能对女性产后的保养有很好的作用。对于男性一般有肾虚的情况,食用阿胶也是能很好的产生作...

    一天菜谱 一天的菜谱 一虾两吃 2019-10-10
  • 一天吃几个桃子合适

    一天吃1~3个桃子合适,能够促进人体对于营养元素,若是食用过多,会增加肠胃负担,不容易消化,同时还会增加身体中的燥热。饭后或是餐前一个小时食用桃子最为合适,能够促进肠胃蠕动。 一天吃1~3个合适 每日...

    一天菜谱 一天的菜谱 桃子 2019-10-10
  • 一天吃一个鸡蛋好吗?

    我们大家都吃过鸡蛋吧,鸡蛋的营养是特别的丰富,而且价格也相对比较便宜,所以就受到广大朋友的喜欢,有些人一天就吃了很多个鸡蛋,觉得有营养就要多吃,那么鸡蛋吃的越多越好吗?一天应该吃几个鸡蛋好呢?吃鸡蛋其...

    一天菜谱 一个星期菜谱 一天的菜谱 2019-10-10
  • 一天吃多少比较正常

    可能很多人都不知道,其实饥饿和食欲是两种完全不同的概念,饥饿是身体的需要,在以前饭都吃不上的年代,人们饿到没办法的时候,连树皮树根都吃过。而食欲是心理的需求,不一定要饿的时候才吃,就像现在有句话说的可...

    一天菜谱 一天的菜谱 两吃多宝鱼 2019-10-10
  • 一天喝水减肥喝多少才好

    “饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,在长期的生活中,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。你对健康食疗的态度是什么呢?为此小编特意整理了“一天喝水减肥喝多少才好”,敬请阅读,希望小编的分享可以给您提供一些参考。水在生命中的作用是非常的大的,没有水人...

    一天菜谱 一天的菜谱 菜谱减肥 2019-10-10

最新更新

  • 辣子爆肉

    食材明细:猪前腿肉、蒜苗、红辣椒、辣豆瓣、豆豉、鸡蛋、淀粉、酱油、味精.麻油、红油,花生油各适量。辣子爆肉的做法步骤:1、将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,红辣椒切菱形片,豆豉用冷水浸泡洗净。2、将肉片用蛋清、淀粉上浆,过热油后捞出。3、锅内留少许油烧热,下入辣豆瓣、豆豉爆香,再加入红辣椒,蒜苗、

    酱爆鸡丁 酱爆海兔 肉菜谱 2019-10-10
  • 爽滑鲈鱼球

    食材明细:鲈鱼,青菜,青、红辣椒丝,葱,姜丝,蒸鱼豉油,盐,料酒,味精,生粉,蛋清爽滑鲈鱼球的做法步骤:1.鲈鱼宰杀制净,切掉头尾,中段起鱼肉。将鱼肉片厚片加盐、料酒、味精、葱、姜腌渍20分钟,再用蛋清、生粉上浆。2.鱼头尾蒸熟、青菜飞水摆入盘中。鱼肉入微沸的水中滑熟放盘中,倒入蒸鱼豉油,撒上葱、姜

    鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼的家常做法 健康食疗 2019-10-10
  • 芋香九孔煲

    食材明细:芋角160公克,鸡蛋豆腐1块,大白菜200公克,蟳管肉40公克,九孔6粒,烧肉80公克,高汤300公克,蒜苗片10公克,糖1小匙,盐少许,胡椒粉少许,沙茶酱1/2大匙,酱油1小匙,梅林酱油1小匙,鸡粉1小匙芋香九孔煲的做法步骤:1.芋角、鸡蛋豆腐放入热油中略炸一下后捞起沥干油脂备用。2.大

    香芋的做法 鱼香茄子煲的做法 芋圆食材 2019-10-10
  • 韭黄炒素肚丝

    食材明细:素肚300克韭黄150克蒜苗叶适量红辣椒1个生姜1小块食用油30克香油1小匙酱油大匙料酒1大匙胡椒粉1小匙精盐1小匙白糖1小匙味精小匙韭黄炒素肚丝的做法步骤:1.素肚洗净、沥干,对半切开,再切成粗条;红辣椒去蒂及籽,洗净、切成丝;生姜洗净,切丝,泡入凉水中待用;蒜苗叶洗净、切丝;韭黄去黄叶

    土豆丝炒肉 素炒西兰花 炒素菜菜谱大全 2019-10-10
  • 清炖蟹粉狮子头(1)

    食材明细:主料:猪助条肉500克,青菜心12棵,蟹粉100克,辅料:干淀粉50克,调料:精盐20克,味精1.5克,葱姜汁15克,绍酒10克清炖蟹粉狮子头的做法步骤:1)猪肉刮净、出骨、去皮。将肥肉和瘦肉先分别细切粗斩成细粒,用酒、盐、葱姜汁、干淀粉、蟹粉75克拌匀,做成6个大肉圆,将剩余蟹粉分别粘在

    蟹粉狮子头 狮子头 狮子头的做法 2019-10-10
  • 海苔鱼片火锅

    食材明细:海苔片1杯,鱼片1/2斤,葱花1大匙,火锅料1盘,青菜1斤,高汤3杯,香油少许,盐1小匙,沾料:2大匙海苔鱼片火锅的做法步骤:(1)高汤倒入小锅内煮沸,放入调味料,待滚沸后放入材料(海苔片除外),等鱼片煮熟了再放入海苔片,味道鲜美可口。(2)依序放入其他的火锅料或青菜,食用前沾上沾料即可。

    鱼片的做法 鱼片的做法大全 火锅材料 2019-10-10
  • 酸辣鸡

    食材明细:土鸡腿1只,蒜苗1根,铝箔纸1张,A.盐1/6茶匙,料酒1茶匙,B.蚝油1大匙,酱油1茶匙,白醋2茶匙,细砂糖2茶匙,冷开水1大匙,辣椒油2大匙,花椒粉1/6茶匙酸辣鸡的做法步骤:1.将所有调味料B调匀成酱汁;蒜苗切丝备用。2.土鸡腿去骨后在其内侧,均匀地洒上盐及料酒,再用铝箔纸将土鸡腿肉

    酸辣土豆丝 酸辣白菜 酸辣粉丝汤 2019-10-10
  • 榨菜炒鸡丝

    食材明细:鸡胸肉(鸡腿肉亦可)100克袋装榨菜0.5包蒜苗适量红萝卜适量洋葱0.5个红辣椒3条榨菜炒鸡丝的做法步骤:预先将鸡胸肉切成丝,先放盐1/4茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、胡椒面1/6茶匙用手抓腌至肉手感有粘性,再放1茶匙水淀粉,再用手抓腌,放置约0.5小时,另将洋葱、红萝卜切成丝,蒜苗切成段

    口水鸡丝面 炒花甲 炒豇豆 2019-10-10
  • 鲜辣肠旺

    食材明细:食用油40克高汤8大匙蚝油大匙酱油1大匙冰糖大匙大肠300克酸菜心150克猪血500克蒜苗25克生姜1小块大蒜3瓣花椒大匙淀粉适量注:可酌情配料鲜辣肠旺的做法步骤:1.大肠洗净后用水煮软,切段;酸菜心切薄片;猪血切小块;蒜苗切斜段;蒜、姜洗净切片;2.锅内放油烧热,先爆蒜片、姜片、花椒,再

    辣辣的美食 鲜达食材 香辣鸡翅 2019-10-10

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

一天菜谱 一天的菜谱 一年一天文案 一年最后一天文案 同一天祝福语 中秋节同一天祝福语 炒鱿鱼了 炒疙瘩 疙瘩汤 面疙瘩 西红柿疙瘩汤 什锦炒疙瘩 蛤蜊疙瘩汤 开胃疙瘩汤 母鸡抱疙瘩 海鲜疙瘩汤 葱香疙瘩 倭瓜疙瘩汤
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图