“十全美德如意盅（花胶炖北菰）、喜获天赐玉麒麟（鲜百合芦笋）”，到了餐厅，我们首先是找老板索要菜谱，开具这些菜单，表明了餐馆的实力。其实，每一道菜都不明确的原料，调料等配方，你记得哪些菜谱呢？小编为大家呈上收集和整理的韭黄炒素肚丝，供你参考，希望能帮到你。
食材明细：
素肚300克韭黄150克蒜苗叶适量红辣椒1个生姜1小块食用油30克香油1小匙酱油大匙料酒1大匙胡椒粉1小匙精盐1小匙白糖1小匙味精小匙
韭黄炒素肚丝的做法步骤：
1.素肚洗净、沥干，对半切开，再切成粗条；红辣椒去蒂及籽，洗净、切成丝；生姜洗净，切丝，泡入凉水中待用；蒜苗叶洗净、切丝；韭黄去黄叶和尾部，洗净、沥干，切段；
2.锅中倒入油烧热，爆香红辣椒丝、素肚丝、生姜丝，加入料酒、韭黄段炒匀再加入酱油、白糖、精盐、胡椒粉、味精，拌炒均匀，淋上香油即可。
注意
清淡可口，味道鲜美。韭黄一定要炒透，否则有辛辣味。
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韭黄炒鳖肚
食材明细：
水油发鳖肚300克，韭黄适量，红椒各适量。适量，盐适量，味精适量，鸡精适量，色拉油适量，黄酒各适量。适量
韭黄炒鳖肚的做法步骤：
1.水油发鳖肚用开水洗去油脂，切丝，焯水，沥干。
2.韭黄去叶留茎，洗净，改刀成段；红椒切丝。
3.原料入锅，加调料翻炒成熟。
小贴士：
涨发后鳖肚清炒会略显干枯，可待出锅时以适量水淀粉勾芡来弥补。
炒肚丝
食材明细：
猪肚300克，竹笋350克，木耳(水发)适量，辣椒(红、尖)45克，香油10克，大蒜(白皮)10克，色拉油20克，子姜8克，盐8克，醋30克，花椒30克，料酒5克，盐5克，酱油20克，白砂糖5克
炒肚丝的做法步骤：
1. 猪肚以盐、醋、花椒搓洗后，将白膜轻轻刮下，置大盘，覆胶膜，以强微皮烹煮15分钟后，取出，以冷水浸泡备用。
2. 沥出猪肚，细切成横丝，置大盘，以香油拌匀；竹笋不去壳用胶膜包好，以强微波2分30秒煮熟后，去壳，切丝；木耳、姜洗净切丝备用。
3. 大蒜拍碎，入爆香碗，加油20克，以强微波2分钟30秒爆香后，倒入盛装猪肚的大盘内，并拌入笋丝、姜丝、辣椒丝、木耳丝及酒、盐、酱油、糖，覆盖，以强微波5分钟后，取出，盘边饰以香菜即可。
小贴士：
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
韭黄炒干丝
食材明细：
韭黄250克，豆腐干200克，榨菜50克，辣椒(红、尖、干)15克，酱油15克，盐10克，醋5克，白砂糖5克，味精5克，淀粉(玉米)4克，猪油(炼制)50克
韭黄炒干丝的做法步骤：
1. 将豆腐干切成粗丝，用开水氽一下，沥干水分；
2. 将韭黄洗净，切成长段，将干辣椒洗净切丝；
3. 将白糖、醋、盐、酱油、味精、清汤、湿淀粉放入小碗内调成汁；
4. 炒锅放入猪油烧热，下干辣椒丝、榨菜、豆腐干丝煸炒，再加韭黄段炒，烹入调料汁，淋香油，起锅即成。
鳝丝炒韭黄
食材明细：
黄鳝五根，韭黄三两，豆腐干适量，姜适量，大蒜适量，盐适量，辣椒适量，料酒适量，蒸鱼豉油适量
鳝丝炒韭黄的做法步骤：
第1步食材：五根黄鳝、韭黄三两、豆腐干、姜、大蒜。韭黄洗净切段，豆腐干洗净切丝。
第2步黄鳝叫商家杀好去骨，回来洗净，用盐捏，再洗净。黄鳝先切段再切丝。姜切丝，蒜切末，辣椒切丁。
第3步热锅热油先煸香姜蒜辣椒再倒入黄鳝爆炒，加料酒。再倒入韭黄快速煸炒，倒入蒸鱼豉油调料关火，装盘。
青椒炒肚丝
食材明细：
猪肚半只，青椒1只，胡萝卜半根，油适量，盐少许，黄酒少许，味精少许
青椒炒肚丝的做法步骤：
第1步青椒 胡萝卜 猪肚半成品胡萝卜、青椒洗净切丝，猪肚怕半成品煮的不酥又煮了一下洗净切丝
第2步起油锅加热，放入胡萝卜煸炒再放青椒煸炒3分钟，留油出锅备用
第3步放入肚丝煸炒2分钟放少许黄酒煸炒
第4步再把备用的青椒和胡萝卜放入煸炒放少许盐煸炒2分钟
第5步最后放少许味精翻炒均匀出锅
小贴士：
1.猪肚先要煮酥洗净2.青椒和胡萝卜先煸炒出锅，这样青椒不会发黄
牛蒡炒肚丝(2)
食材明细：
主料：熟猪肚300g，牛蒡300g，
辅料：青椒，红椒各少许，葱，蒜适量，
调料：盐，味素各1/2汤匙，酒，太白粉，麻油各少许
牛蒡炒肚丝的做法步骤：
(1)猪肚切丝，牛蒡切丝在醋水中煮熟。
(2)锅中放入2大匙油爆香快炒，滴油数下，条味用太白粉少许勾芡即成。
双丝炒肚片
食材明细：
木耳一点，胡萝卜半根，杏鲍菇半个，肚子一个，杭椒四根，醋适量，盐适量，生抽适量，糖适量
双丝炒肚片的做法步骤：
第1步肚子用醋和盐抓过 洗净入砂锅加葱姜煮熟取半个熟肚子切片待用
第2步木耳泡发洗净 胡萝卜、杭椒切丝炒锅入花生油 油微热时倒入肚片、木耳翻炒 再加入胡萝卜、杭椒丝共同翻炒 加生抽一点 加少开水、少糖装盘
韭黄干丝
食材明细：
香干100克，韭黄200克，盐2克，香油2克，醋1克，味精1克
韭黄干丝的做法步骤：
【素炒豆腐丝】
食材明细：
豆腐皮2张，韭菜少许，生抽少许，耗油适量，糖盐少许
【素炒豆腐丝】的做法步骤：
1.1.豆腐皮切细丝，韭菜切段
2.2.热锅下干辣椒炸香，下豆腐丝翻炒，加入调料汁炒一会加入韭菜段
3.成品
炒素鳝丝
食材明细：
干香菇50g，绿豆芽，胡萝卜各20g，酱油，油各10ml，盐2g，白砂糖4g，蚝油5g，水淀粉，香油各5ml
炒素鳝丝的做法步骤：
1、干香菇浸软去蒂，切粗丝，加调料（5ml酱油、盐、白砂糖、香油）拌匀，隔水大火蒸5分钟。胡萝卜切丝备用。
2、中火加热锅中的油，放入绿豆芽和胡萝卜丝，大火翻炒，再放入蒸好的冬菇丝，拌匀后调入蚝油、余下的酱油、水淀粉翻炒至熟，淋几滴香油即可。
小贴士：
有什么特别的注意事项？
感谢您阅读“97美食网”的《韭黄炒素肚丝》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了土豆丝炒肉专题，希望您能喜欢！
