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佛手茄争艷

佛手茄争艷

发布时间 : 2019-10-10
鱼香茄条 茄盒的做法 清炒佛手瓜

“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,很多都应该见过这样的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你对烹饪美食感兴趣吗?在此,你不妨阅读一下佛手茄争艷,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

茄子2条,沙拉油500㏄,

A.素蚝油4大匙,糖1又1/2大匙,盐1/4小匙,水2/3杯,

B.太白粉2大匙,水6大匙,

C.香油适量,香菜适量

佛手茄争艷的做法步骤:

1.茄子洗净擦干水分,取一茄子斜切5刀,每一刀间距约0.2公分但不切断,第6刀切断成一段,依此方式切为数段备用。

2.热锅,放入沙拉油以中火烧热至175℃,放入作法1的笳子炸约1分钟即捞起沥干油份。

3.以小火将调味料A.煮滚后,再用调味料B芶薄芡,熄火起锅,加入调味料C成酱汁。装盘后淋上作法1之酱汁即完成。

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酒酿黄豆佛手茄


食材明细:

长茄3个,黄豆适量,黄酱适量,盐适量,酱油适量,米酒适量,鸡精适量,油适量

酒酿黄豆佛手茄的做法步骤:

第1步准备长茄3个洗净,每个切成三段后再连刀从侧面切成佛手状;准备些许泡好的黄豆,用水焯好,沥干备用

第2步黄酱(我用的郫县豆瓣酱)些许、盐、酱油、米酒(我用的白酒)、鸡精、将油放入锅内,加热至七成热,放入佛手茄段,煎至茄子软(边煎边用铲子压下茄子,挤出水分);

第3步将煎好的茄段放在盘子备用;剩下的油继续烧热,放入黄酱炒香,放入黄豆翻炒几下,然后倒入些许水(以没过茄子为准),烧开;

第4步.放入煎好的茄段放酱油,很少的盐(黄酱中含盐),鸡精;

第5步差不多觉得熟了(我做菜的标准一向是凭感觉——哈哈)放入酒翻几下盛进盘子;可以洒上一些小葱花或者蒜末调味、增加视觉效果哦~~

艷伏纱


食材明细:

A.小苏打2公克,阿摩尼亚2公克,水80㏄,抹茶甜酒10㏄,B.全蛋液90公克,绵白糖90公克,C.低筋面粉200公克,抹茶粉1公克,D.红豆泥馅适量

艷伏纱的做法步骤:

1.材料A中的小苏打粉与阿摩尼亚分别与份量内的少许水调匀备用。

2.全蛋液与过筛之绵白糖,打至稍为松发,加入已混合调匀的作法1及抹茶甜酒拌匀后,再加入材料A的水拌匀。

3.将混合过筛的材料C倒入作法2中,充份拌匀至面煳呈现光滑细緻状后,即可放入冰箱冷藏静置30分钟。

4.用杓子取适量的作法3,倒入已预热约160℃并均匀涂上一层薄薄的沙拉油的平底锅中,用杓背将面煳抹平成直径约10公分之圆形薄片状,待表面煎熟呈孔洞网状后即可铲起。

5.将作法4中的煎面放上适量的红豆沙馅,网状面朝外捲起或整型成茶巾状即可。

群龙争翠


食材明细:

大虾16只,西兰花200克,枸杞子20克,香菜叶10克,料酒、葱姜汁各15克,精盐、鸡精各3克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,鸡蛋清半个,清汤50克,花生油20克。

群龙争翠的做法步骤:

1、西兰花掰成小朵,枸杞子洗净后,放入清汤中泡透捞出,清汤留用。取大虾8只,逐一去掉虾头,剥去虾壳,留虾尾,将虾肉从中间剞上一刀,深至虾肉的2/3,展平,余下的大虾取虾肉制成蓉。

2、虾肉蓉放入容器内,加入料酒、葱姜汁各5克,精盐1克和鸡蛋清顺一方向充分搅匀,花菜逐一放在摆入盘内的大虾顶端。再摆上枸杞子、香菜叶,入蒸锅内蒸至熟透取出。另将锅内加入泡枸杞子的汤汁,料酒、葱姜汁各5克和精盐1克、鸡精1.5克、胡椒粉烧开,用湿淀粉勾芡,出锅浇在盘内的每只大虾上。

3、锅内放油烧热,下入西兰花用大火煸炒,加入余下的所有调料炒匀至熟,出锅放入盘的中心即成。

小贴士:

特点

造型美观,虾肉鲜嫩,兰花清爽,营养滋补。

功效:

枸杞子味甘,性平,入肝、肾经,能滋肾补肝、益精明目、生津止渴、润肺止咳。大虾富含优质蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)等,能补肾壮阳、开胃化痰,也可滋阴平肝,对防治肾功能虚损、阳萎、早泄、精力不足、妇女阴虚白带非常有效。所含较丰富的锌,是女性生殖器官分泌润滑液的元素,有提高性欲及增强性功能的作用。西兰花富含维生素(A、C)和胡萝卜素,可增强皮肤的抗损能力,有助于保持皮肤弹性。此款菜肴是肾阴虚女性的滋荞保健菜肴,同时兼具美容养颜功效。

操作提示

大虾用大火蒸制,芡汁略浓稠些。

佛手海蜇


食材明细:

海蜇皮300克,佛手瓜50克,香油10克,酱油20克,醋3克,味精2克

佛手海蜇的做法步骤:

1. 海蜇和佛手瓜分别洗净后切成细丝;

2. 海蜇丝放入沸水锅内烫一下,捞出放在清水内过凉,然后另换清水泡片刻;

3. 泡好的海蜇丝捞出,沥净水分后堆放在盆内,撒上切好的佛手瓜丝;

4. 浇入用酱油、米醋和香油对成的调汁,加入味精,拌匀即成。

小贴士:

海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。

佛手卷


食材明细:

小麦面粉600克,盐10克,碱1克,花生油5克,酵母15克

佛手卷的做法步骤:

1.将面粉放入盆内,放入酵母、水和成较硬的面团,饧发,备用。

2.将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,中和酸味,揉匀揉透,均匀地分成重约50克一个的剂子,左手捏住剂子一头,右手手掌把剂子另一头按成似扇形的片,刷花生油,撒上精盐,再用刀在扇片上顺向切几刀,成为佛手指条(指条可多可少,多的多切几刀,指条细如韭菜,少的少切几刀,指条则较宽),左手拿起切好的剂坯,用右手中指和无名指托住中间几根指条,分开,向下翻推,将两边的指条撑开,成为佛手卷生坯,加盖拧干的湿洁布,饧10分钟左右。

3.将生坯均匀地码入屉内,用旺火沸水蒸熟,即可食用。

佛手鱼片


食材明细:

用料主料:青鱼肉辅料:佛手瓜、鸡蛋清、红辣椒调料:盐、葱、姜、鸡精、胡椒粉、糖、淀粉、料酒、食用油

佛手鱼片的做法步骤:

1.将鱼肉切成蝴蝶片,加入鸡蛋清、盐、淀粉拌匀,佛手瓜、红辣椒、葱洗净切成丝;

2.将切好的佛手瓜用开水泡3分钟,捞出沥干水分;

3.用姜、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、糖、淀粉对成芡汁待用;

4.坐锅点火放入油,油五六成热时,放入鱼片划散捞出,锅内留余油,待油热倒入鱼片、对好的汁轻轻翻炒,淋入明油,撒上佛手瓜丝、红辣椒丝、葱丝即可出锅。

小贴士:

特点

鱼片玉白鲜嫩,佛手瓜翠黄味香。

佛手鱼皮


食材明细:

用料主料:水发鱼皮750克配料:虾饺、肉末、小菜心调料:葱段、姜片、味精、料酒、胡椒粉、精盐、酱油、香油、明油

佛手鱼皮的做法步骤:

1、将小菜心入沸水锅中烫熟,取出放入盘中,围成兰花形。虾饺蒸熟,取出装盘成圆形。

2、鱼皮改长方形,入沸水锅稍烫捞出。

3、锅中加油,下肉末、葱姜末炒香,加入鱼皮及调料,烧沸后,改用小火焖5分钟转旺火勾芡,淋上明油推匀,装盘即可。

小贴士:

制作关键

小火焖制,使鱼皮软糯入味。

佛手包


食材明细:

低筋面粉500克,酵母8克,糖50克,鸡蛋1个,豆沙馅适量,泡打粉适量,水适量,椰浆适量,猪油各适量.适量

佛手包的做法步骤:

低筋面粉、酵母、糖、鸡蛋、泡打粉、水、椰浆、猪油和成面团,压扁,包入豆沙馅,捏成圆球形,再揉成橄榄形,一边用手掌按平,宽边再用刀开4个小口,做成佛手形状,饧发后蒸熟即可。

佛手白菜


食材明细:

白菜500克,豆腐(南)100克,蘑菇(鲜蘑)25克,韭黄25克,花生油30克,香油5克,盐3克,味精1克,料酒5克,大葱5克,姜3克,淀粉(豌豆)8克

佛手白菜的做法步骤:

1.将嫩白菜帮切成8.3厘米长的段,放入沸水锅内氽透,用冷水浸凉,然后将每块白菜帮横着对折起来,在离对折1厘米处均匀地顺切4刀,即成5个指头形;葱,姜切末备用;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克。

2.将豆腐剁成泥放入碗内;蘑菇、韭黄择洗干净,切成末,亦放在碗内,加入葱末、姜末、精盐、味精、料酒、香油调匀加在每块白菜块中,即成佛手形,上笼蒸10分钟左右,取出轻放在盘中。

3.将炒锅置火上,倒入花生油,油热,放入葱、姜末炸香捞出,加入素汤125毫升、精盐、料酒,用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在佛手白菜上即成。

小贴士:

原料白菜需要12个嫩白菜帮。

感谢您阅读“97美食网”的《佛手茄争艷》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼香茄条专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3421954.html

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