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姜丝炒冬瓜

姜丝炒冬瓜

发布时间 : 2019-10-10
炒冬瓜 炒冬瓜的做法 炒冬瓜的做法大全

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是在研究这些菜谱呢?以下内容是小编特地整理的“姜丝炒冬瓜”,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

冬瓜300公克,姜丝10公克,高汤60㏄,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,胡椒粉少许

姜丝炒冬瓜的做法步骤:

1.冬瓜去皮去籽,洗净切片后放入滚沸的水中汆烫约5分钟,捞出沥干水份备用。

2.热锅,倒入1大匙沙拉油烧热,以中火爆香姜丝,放入作法1冬瓜片拌炒数下,倒入高汤以及所有调味料拌匀,烧煮至入味收汁即可。

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姜丝炒大肠


食材明细:

猪大肠400g,嫩姜丝100g,黄豆芽100g,白醋适量,太白粉适量,油少许,水适量,盐1/8茶匙,糖1茶匙,醋精1大匙

姜丝炒大肠的做法步骤:

1.将大肠先用水沖洗,再将肥油仔细去除,利用筷子将大肠翻转后,将肠内的秽物清洗干净加入适量白醋及太白粉搓揉除去异味,再将大肠以流动的水清洗备用。

2.取一汤锅加水与嫩姜稍煮,约10分钟后捞起大肠与嫩姜,并将嫩姜切丝,大肠切约1公分宽备用。

3.热锅,倒入少许油,先放入作法2的大肠、黄豆芽爆炒至豆芽熟待,加入嫩姜丝及调味料以大火炒均匀即可。

姜丝炒木耳


食材明细:

肉丝100公克,木耳300公克,蒜末5公克,姜1块,盐1/4小匙,糖1/4小匙,鸡粉1/2小匙,酱油1小匙,乌醋1大匙,米酒1大匙,太白粉1/2小匙,米酒1小匙,盐少许

姜丝炒木耳的做法步骤:

1.木耳洗净后切丝;姜去皮后切丝,备用。

2.肉丝加入所有腌料,腌约10分钟备用。

3.热锅,倒入适量沙拉油,放入作法2的肉丝过油至变白,捞出沥油备用。

4.另热一锅,倒入2大匙沙拉油,放入做法1的姜丝、蒜末爆香,再加入木耳丝炒匀。

5.续加入作法3的肉丝与所有调味料拌炒入味即可。

姜丝炒茼蒿


菜系及功能:家常菜谱

姜丝炒茼蒿的原料:主料:茼蒿500克;配料:生姜20克;调料:精盐3克味精1克菜油50克;

姜丝炒茼蒿的做法:

1)将茼蒿去老叶、根须,切成5厘米长的段,洗净。生姜去皮洗净,用刀切成细丝待用。

2)炒锅置旺火,加入菜油烧至七成热,投入生姜丝略煸,迅速倒入茼蒿,加入精盐,味精煸炒成熟,即可装盘。

特点:色泽碧绿、香鲜可口。

姜丝炒茼蒿的操作要点:

1)茼蒿根须及老叶一定要去尽。

2)炒时火力要旺,动作要快,一熟即可。

3)此菜可放入开洋末、冬笋等作为配料。

炒姜丝茼蒿


菜系及功效:家常菜谱保健菜谱

炒姜丝茼蒿的原料:茼蒿,色拉油25克,精盐

茼蒿功效主治:平补肝肾,缩小便,宽中理气。主治心悸,怔忡,失眠多梦,心烦不安,痰多咳嗽,腹泻,脘胀,夜尿频繁,腹痛寒疝等病症。
炒姜丝茼蒿制法:

(1)将茼蒿去老叶、根须,切成5厘米长的段,洗;争。生姜去皮,洗净,切成细丝。

(2)将炒锅置旺火上,加入植物油,烧至七成热,下生姜丝略煸,迅速倒入茼蒿,加入精盐、味精煸炒至熟,最后盛入盘内即成。此菜亦可放入海米末、冬笋等作为配料。

特点:色泽碧绿,香鲜可口。

炒姜丝茼蒿提示:炒时火要旺,动作要快,刚熟即可。

茼蒿食疗作用:

蒿中含有挥发性精油及胆碱等物质,故有香气,能开胃健食、降压补脑、止咳化痰、顺畅大便、消除口臭。临床应用松子炒茼蒿及麻油蜂蜜凉拌茼蒿菜,均有清胃热,除口臭,通大便作用。茼蒿含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质,具有降血压、补脑的作用。

姜丝炒墨鱼


食材明细:

生姜100克,墨鱼200克,葱花适量,白酒适量,蚝油适量,糖适量,盐适量

姜丝炒墨鱼的做法步骤:

第1步生姜去皮,切细丝。 倒入适量白酒浸泡姜丝,淹没姜丝即可。浸泡10分钟捞出,用白酒浸泡可去除一部分姜丝的辛辣味,使姜丝吃起来像土豆丝一样爽脆。撕去外面那层膜,去掉内脏的东西,挖掉眼珠,多冲洗几遍,将墨鱼冲洗干净。

第2步将处理干净的墨鱼,切成段。锅中烧水,放入少许葱花和姜丝,可起到给墨鱼去腥的作用。 水开后,将墨鱼倒进去,煮1分钟左右,即可捞出。时间太久的话,肉质就会变老变硬。

第3步锅中放适量油,油烧热后,放入用酒浸泡过的姜丝,进行翻炒。再放入葱花。放适量盐调味。 放少许白糖,提鲜。再加入一勺耗油,提味增鲜。炒制期间一直用大火,将姜丝与调料翻炒均匀。

第4步再倒入墨鱼。大火炒制半分钟,即可出锅。

小贴士:

姜丝去辛辣小妙招:姜丝的辛辣,不是所有人能接受了的。教大家个小妙招,用白酒浸泡姜丝,可去除很大一部分姜的辛辣味道,可使姜丝吃起来像土豆丝一样爽脆。

姜丝酸菜炒猪肚


食材明细:

猪肚1副,酸菜80公克,姜1块,葱段10公克,蒜末10公克,洗猪肚材料:适量,面粉适量,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,水30㏄

姜丝酸菜炒猪肚的做法步骤:

1.猪肚剪除多余油脂后洗净,内外翻面加盐搓揉后沖洗干净,再加面粉继续搓揉干净;酸菜洗净切丝;姜去皮一半切片一半切丝,备用。

2.将作法1的猪肚放入沸水中汆烫约15分钟去血水,取出沖洗干净备用。

3.取一锅放入作法2的猪肚、作法1的姜片、葱段与水(份量外须淹过猪肚),放入电锅中,外锅加入200㏄的水(份量外)按下开关煮至开关跳起,外锅再加入200㏄的水(份量外)按下开关煮至开关跳起,取出猪肚放凉后切丝备用。

4.热锅,倒入2大匙油,放入蒜末、作法1的姜丝爆香,再放入作法3的猪肚与作法1的酸菜丝拌炒均匀,加入所有调味料炒入味即可。

喜欢《姜丝炒冬瓜》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒冬瓜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3419630.html

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