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苦瓜拌白酱

苦瓜拌白酱

发布时间 : 2019-10-10
香椿拌豆腐 凉拌苦瓜 醒目苦瓜

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你最难忘的菜谱是什么呢?你不妨看看苦瓜拌白酱,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

苦瓜150公克,咸蛋1/2颗,和风白酱100公克

苦瓜拌白酱的做法步骤:

1.苦瓜洗净去籽切薄片,浸泡冷水后沥干备用。

2.咸蛋去壳,蛋白及蛋黄压碎,加入和风白酱中拌匀备用。

3.将作法1的苦瓜片及作法2的和风白酱拌匀即可。

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黄帝豆拌白酱


食材明细:

黄帝豆30公克,新鲜香菇2朵,魔芋70公克,金针姑30公克,枸杞3颗,白拌酱适量,煮汁:500cc,酱油1/4小匙,酒1/2小匙,盐1/3小匙

黄帝豆拌白酱的做法步骤:

1.将煮汁煮开,放凉备用。

2.黄帝豆入滚水汆烫至熟,泡入冰水中冷却,剥除皮壳,取适量煮汁浸泡备用。

3.将香菇洗净,切长条薄片,金针姑去蒂,切成3公分长,洗净,与适量煮汁煮至柔软,放置冷却。

4.魔芋切成长条薄片(约3公分长),放入滚水中烫除涩味约3分钟后,移入适量煮汁里浸泡备用。

5.将以上材料充分沥干水分与白拌酱拌合,盛入小碟中,放上枸杞装饰。

白苦瓜汁


食材明细:

白苦瓜,檸檬汁,蜂蜜或者糖,冰塊加水(或者冰水)

白苦瓜汁的做法步骤:

1、白苦瓜切成小塊;

2、白苦瓜、檸檬汁、蜂蜜、冰塊加水(或者冰水均可 )順序放入果汁機,打成汁即可入杯。

小贴士:

1、檸檬汁不要放太多,以保持白苦瓜的味覺。

2、份量請自斟酌。

喜欢《苦瓜拌白酱》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香椿拌豆腐专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3419583.html

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