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姜丝炒茼蒿

姜丝炒茼蒿

发布时间 : 2019-11-30
姜丝炒冬瓜 姜丝炒木耳 姜丝炒丝瓜

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你对这些菜谱并不陌生,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?有请驻留片刻,小编为你推荐姜丝炒茼蒿,欢迎阅读,希望你能喜欢!

菜系及功能:家常菜谱

姜丝炒茼蒿的原料:主料:茼蒿500克;配料:生姜20克;调料:精盐3克味精1克菜油50克;

姜丝炒茼蒿的做法:

1)将茼蒿去老叶、根须,切成5厘米长的段,洗净。生姜去皮洗净,用刀切成细丝待用。

2)炒锅置旺火,加入菜油烧至七成热,投入生姜丝略煸,迅速倒入茼蒿,加入精盐,味精煸炒成熟,即可装盘。

特点:色泽碧绿、香鲜可口。

姜丝炒茼蒿的操作要点:

1)茼蒿根须及老叶一定要去尽。

2)炒时火力要旺,动作要快,一熟即可。

3)此菜可放入开洋末、冬笋等作为配料。

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姜丝炒丝瓜


食材明细:

丝瓜1条,姜1块,枸杞适量,水适量,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,米酒少许

姜丝炒丝瓜的做法步骤:

1.丝瓜切除头尾后去皮,剖开去籽,再切成段状,最后将丝瓜白色的部分切除保留绿色的部分切丝备用。

2.姜去皮后切丝;枸杞浸泡水,备用。

3.热锅,倒入2大匙沙拉油,放入作法2的姜丝爆香后,放入作法1的丝瓜丝拌炒至稍软。

4.续加入水、作法2的枸杞与所有调味料拌炒入味即可。

姜丝炒冬瓜


食材明细:

冬瓜300公克,姜丝10公克,高汤60㏄,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,胡椒粉少许

姜丝炒冬瓜的做法步骤:

1.冬瓜去皮去籽,洗净切片后放入滚沸的水中汆烫约5分钟,捞出沥干水份备用。

2.热锅,倒入1大匙沙拉油烧热,以中火爆香姜丝,放入作法1冬瓜片拌炒数下,倒入高汤以及所有调味料拌匀,烧煮至入味收汁即可。

姜丝炒大肠


食材明细:

猪大肠400g,嫩姜丝100g,黄豆芽100g,白醋适量,太白粉适量,油少许,水适量,盐1/8茶匙,糖1茶匙,醋精1大匙

姜丝炒大肠的做法步骤:

1.将大肠先用水沖洗,再将肥油仔细去除,利用筷子将大肠翻转后,将肠内的秽物清洗干净加入适量白醋及太白粉搓揉除去异味,再将大肠以流动的水清洗备用。

2.取一汤锅加水与嫩姜稍煮,约10分钟后捞起大肠与嫩姜,并将嫩姜切丝,大肠切约1公分宽备用。

3.热锅,倒入少许油,先放入作法2的大肠、黄豆芽爆炒至豆芽熟待,加入嫩姜丝及调味料以大火炒均匀即可。

姜丝炒木耳


食材明细:

肉丝100公克,木耳300公克,蒜末5公克,姜1块,盐1/4小匙,糖1/4小匙,鸡粉1/2小匙,酱油1小匙,乌醋1大匙,米酒1大匙,太白粉1/2小匙,米酒1小匙,盐少许

姜丝炒木耳的做法步骤:

1.木耳洗净后切丝;姜去皮后切丝,备用。

2.肉丝加入所有腌料,腌约10分钟备用。

3.热锅,倒入适量沙拉油,放入作法2的肉丝过油至变白,捞出沥油备用。

4.另热一锅,倒入2大匙沙拉油,放入做法1的姜丝、蒜末爆香,再加入木耳丝炒匀。

5.续加入作法3的肉丝与所有调味料拌炒入味即可。

姜丝炒墨鱼


食材明细:

生姜100克,墨鱼200克,葱花适量,白酒适量,蚝油适量,糖适量,盐适量

姜丝炒墨鱼的做法步骤:

第1步生姜去皮,切细丝。 倒入适量白酒浸泡姜丝,淹没姜丝即可。浸泡10分钟捞出,用白酒浸泡可去除一部分姜丝的辛辣味,使姜丝吃起来像土豆丝一样爽脆。撕去外面那层膜,去掉内脏的东西,挖掉眼珠,多冲洗几遍,将墨鱼冲洗干净。

第2步将处理干净的墨鱼,切成段。锅中烧水,放入少许葱花和姜丝,可起到给墨鱼去腥的作用。 水开后,将墨鱼倒进去,煮1分钟左右,即可捞出。时间太久的话,肉质就会变老变硬。

第3步锅中放适量油,油烧热后,放入用酒浸泡过的姜丝,进行翻炒。再放入葱花。放适量盐调味。 放少许白糖,提鲜。再加入一勺耗油,提味增鲜。炒制期间一直用大火,将姜丝与调料翻炒均匀。

第4步再倒入墨鱼。大火炒制半分钟,即可出锅。

小贴士:

姜丝去辛辣小妙招:姜丝的辛辣,不是所有人能接受了的。教大家个小妙招,用白酒浸泡姜丝,可去除很大一部分姜的辛辣味道,可使姜丝吃起来像土豆丝一样爽脆。

姜丝酸菜炒猪肚


食材明细:

猪肚1副,酸菜80公克,姜1块,葱段10公克,蒜末10公克,洗猪肚材料:适量,面粉适量,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,水30㏄

姜丝酸菜炒猪肚的做法步骤:

1.猪肚剪除多余油脂后洗净,内外翻面加盐搓揉后沖洗干净,再加面粉继续搓揉干净;酸菜洗净切丝;姜去皮一半切片一半切丝,备用。

2.将作法1的猪肚放入沸水中汆烫约15分钟去血水,取出沖洗干净备用。

3.取一锅放入作法2的猪肚、作法1的姜片、葱段与水(份量外须淹过猪肚),放入电锅中,外锅加入200㏄的水(份量外)按下开关煮至开关跳起,外锅再加入200㏄的水(份量外)按下开关煮至开关跳起,取出猪肚放凉后切丝备用。

4.热锅,倒入2大匙油,放入蒜末、作法1的姜丝爆香,再放入作法3的猪肚与作法1的酸菜丝拌炒均匀,加入所有调味料炒入味即可。

炒姜丝芋头梗


食材明细:

芋头梗450g,黄豆酱1/2斤,姜丝30g,辣椒丝1条,酱油1大匙,盐1茶匙,味精1茶匙,糖1大匙,白醋1/2茶匙,水3/2杯

炒姜丝芋头梗的做法步骤:

1.将芋头梗用手撕去外皮后,切段,若有小芋头则切片,放入120℃油温炸3分钟,再放入开水中汆烫5分钟备用。

2.起油锅,爆香姜丝、辣椒丝及黄豆酱,再放入作法1的芋头梗及芋头片,加入调味料后,焖煮5∼8分钟即可起锅。

茼蒿炒肉


食材明细:

茼蒿,肉,盐,酱油,蒜末

茼蒿炒肉的做法步骤:

1.茼蒿切段,肉切丝。

2.锅里放油加热,先放肥肉丝,炸出油来后再放瘦肉丝,炒至肉变白色

3.大火爆炒,然后放少许盐和酱油,最后撒上蒜末就可以出锅了。

素炒茼蒿


食材明细:

葱、蒜、茼蒿,盐

素炒茼蒿的做法步骤:

1、油烧热,放葱、蒜爆香;

2、然后放入茼蒿不断翻炒,炒熟加盐调味即可。非常简单哦!

小贴士:

葱、蒜一定要爆香,这样最后炒出来的茼蒿才有更多的清香,吃起来更有食欲。

鱿鱼炒茼蒿


食材明细:

鱿鱼(鲜)400克,茼蒿400克,大葱5克,姜3克,盐3克,味精2克,花生油25克,料酒3克

鱿鱼炒茼蒿的做法步骤:

1. 将鱿鱼去头,洗净切丝,用开水氽一下捞出;

2. 茼蒿去叶去头,洗净切段;

3. 大葱洗净切花;姜洗净切丝;

健康食疗《姜丝炒茼蒿》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了姜丝炒冬瓜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4768622.html

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