97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 虾仁菜谱 ›

双色椰菜虾仁橄榄贝壳面

双色椰菜虾仁橄榄贝壳面

发布时间 : 2019-10-10
虾仁菜谱 菜谱虾仁 虾仁的菜谱

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,相信你看过这类似的菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你是不是很想去学一学呢?为此,小编花时间整理了双色椰菜虾仁橄榄贝壳面,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

绿花椰菜20公克,白菜椰菜20公克,虾仁30公克,三色贝壳面80公克,黑橄榄片5颗,蒜片3粒,盐1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,橄榄油1大匙

双色椰菜虾仁橄榄贝壳面的做法步骤:

1.三色贝壳面放入滚水中煮熟后,捞起泡冷水至凉,再以少许橄榄油(材料外)拌匀备用。

2.将绿花椰菜、白花椰菜洗净切小朵,与虾仁分别放入滚水中汆烫至熟,捞起备用。

3.热油锅,以小火炒香蒜片,加入作法1的贝壳面与所有调味料、黑椰榄片拌匀即可。

97msw.coM精选阅读

双色花椰菜浓汤


食材明细:

青花菜100公克,白花椰菜50公克,西芹块40公克,马铃薯块100公克,洋葱块40公克,奶油2大匙,鸡粉1/2小匙,鸡高汤600㏄,动物性鲜奶油100㏄

双色花椰菜浓汤的做法步骤:

1.西芹去粗纤维切小块;马铃薯去皮切小块;洋葱块去皮切小块,备用。

2.将1/3的青花菜烫熟,泡冰水捞起沥干,加入已冷却100㏄鸡高汤打匀备用。

3.热锅,放入1大匙奶油融化,放入剩余的2/3青花菜、1/2洋葱块、1/2西芹块炒香。

4.加入1/2马铃薯块、200㏄鸡高汤,以小火熬煮约20分钟后放置冷却,再以果汁机打匀,加入1/4鸡粉调味。

5.将作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸备用。

6.另热一锅,放入1大匙奶油融化,放入白花菜、1/2洋葱块、1/2西芹块炒香。

7.加入1/2马铃薯块、300㏄鸡高汤,以小火熬煮约20分钟后放置冷却,再以果汁机打匀,加入1/4鸡粉调味,以大火煮沸备用。

8.将作法5的青花菜浓汤与作法7的白花椰菜浓汤,一起倒入汤盘中即可。

酱拌双色花椰菜


食材明细:

白花椰菜200g,绿花椰菜200g,红萝卜适量,蒜末10g,辣椒末10g,淡酱油2大匙,素蚝油2大匙,糖1/2茶匙

酱拌双色花椰菜的做法步骤:

1.白花椰菜、绿花椰菜洗净,切下一朵朵的花球,削去梗部粗皮备用。

2.取锅,加水煮沸,放入作法1的双色花椰菜与红萝卜片,烫熟后捞出泡入冷水中待凉,并捞出盛盘备用。

3.热锅,加入适量沙拉油,放入调味料拌匀,再放入蒜末、辣椒末拌炒均匀,淋入作法2的花椰菜与红萝卜片上即可。

美味双色面


食材明细:

菠菜和胡萝卜,六月鲜酱油,面粉,醋和芝麻油。

美味双色面的做法步骤:

1、准备好原材料,菠菜和胡萝卜洗净,用榨汁机榨汁。

2、将六月鲜酱油倒入小碗中。

3、用2种蔬菜汁分别加入面粉揉成较硬的绿色面团和黄色面团,做成宽窄都可的面条。

4、备好蔬菜,不能生吃的提前用水焯烫一下。

5、用六月鲜酱油、醋和芝麻油调成料汁备用。

6、面条下锅煮熟,捞出码入容器中,加入菜码,倒入料汁拌匀即可。

双色滑蛋虾仁


食材明细:

虾仁(红) 500克

辅料:

鸡蛋1个

黄瓜 半根

调料:

食盐适量

鸡精适量

姜适量

蒜适量

料酒适量

淀粉适量

橄榄油适量

双色滑蛋虾仁的做法步骤:

1。锅中加入少许橄榄油,油温5成热时倒入虾仁,少许料酒烹2分钟盛出

2。鸡蛋打入碗中搅拌均匀,半根黄瓜去皮切成片,另起锅再倒入适量橄榄油,6成热油温下鸡蛋液,立刻倒入虾仁翻炒两下再倒入黄瓜片,放入适量盐翻炒片刻,填入适量鸡精、蒜末、姜丝翻炒几下倒入少许淀粉勾芡即可出锅

小贴士:

这是一道零厨艺,也可大显身手的一道菜。夏季吃既清淡又不缺少肉的香。非常时候夏天实用~

贝壳面沙拉


食材明细:

贝壳面约60克,胡萝卜1小段,樱桃番茄5个,黑橄榄5个,鲜豌豆1小把,火腿小片5片,紫甘蓝1小片,烟熏黑椒奶酪15克,香菜少许,丘比千岛酱3汤匙,盐适量,橄榄油适量,苹果醋适量

贝壳面沙拉的做法步骤:

第1步准备好材料。锅中加水,加少许盐和橄榄油,倒入贝壳面煮8分钟;

第2步捞出沥干,加少许橄榄油和苹果醋拌匀待用;豌豆煮熟; 火腿片切小粒煎至两面金黄; 胡萝卜去皮切小丁; 紫甘蓝切小粒;

第3步樱桃番茄切小丁; 橄榄切小圈; 奶酪切小丁; 香菜切碎;所有材料倒在大碗里;

第4步加入千岛酱拌匀即可。

双色蕃茄义大利面


食材明细:

绿蕃茄1颗,红蕃茄1颗,蒜末2粒,洋葱末20公克,九层塔丝3片,百里香1支,迷迭香1支,高汤100CC,义大利面80公克,盐1/4茶匙,橄榄油30CC

双色蕃茄义大利面的做法步骤:

1.义大利面放入滚水中煮熟后,捞起泡冷水至凉,再以少许橄榄油(材料外)拌匀,备用。

2.百里香及迷迭香切碎备用。

3.红蕃茄加入蒜末、洋葱末、九层塔丝、百里香、迷迭香及高汤(前述材料皆为份量中的一半),以小火熬煮5分钟后,加入调味料起锅,放入果汁机中搅打均匀成泥状即为红蕃茄酱。

4.绿蕃茄加入另一半的蒜末、洋葱末、九层塔丝、香料及高汤,以小火熬煮5分钟后,加入调味料拌匀即起锅,放入果汁机中搅打均匀成泥状即为绿蕃茄酱。

5.将作法1的义大利面置盘中,分别淋上红蕃茄酱与绿蕃茄酱即可。

相信《双色椰菜虾仁橄榄贝壳面》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了虾仁菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3406457.html

  1. 相关推荐
  • 双椒爆双色椰菜

    食材明细:紫色包菜、绿包包菜、干红椒、蒜片、花椒。双椒爆双色椰菜的做法步骤:一、热锅放油,放花椒、干辣椒和蒜片;二、爆到闻到蒜头香味,放切成丝的椰菜;三、兜匀,点放精盐和少许白糖,浇少许料酒,快速翻炒至断生,可上锅。

    西双版纳美食 双立人菜谱 酱爆鸡丁 2019-10-10
  • 双色花椰菜浓汤

    食材明细:青花菜100公克,白花椰菜50公克,西芹块40公克,马铃薯块100公克,洋葱块40公克,奶油2大匙,鸡粉1/2小匙,鸡高汤600㏄,动物性鲜奶油100㏄双色花椰菜浓汤的做法步骤:1.西芹去粗纤维切小块;马铃薯去皮切小块;洋葱块去皮切小块,备用。2.将1/3的青花菜烫熟,泡冰水捞起沥干,加入

    绿花椰菜 洋葱浓汤 百色美食 2019-10-10
  • 双色虾仁

    食材明细:鲜虾仁500克,土豆丝250克,番茄酱25克。双色虾仁的做法步骤:土豆丝装入模具,炸成土豆盅。1、虾仁加盐,胡椒粉等调料下5成热油中滑熟。2、番茄酱下油锅炒至鲜红色,下一半虾仁,勾芡后装入土豆盅内,围在盘边3、另一半虾仁下油锅,烹料酒鸡汤,调好味后淋香油装在盘中央即成。

    虾仁菜谱 菜谱虾仁 虾仁的菜谱 2019-10-10
  • 酱拌双色花椰菜

    食材明细:白花椰菜200g,绿花椰菜200g,红萝卜适量,蒜末10g,辣椒末10g,淡酱油2大匙,素蚝油2大匙,糖1/2茶匙酱拌双色花椰菜的做法步骤:1.白花椰菜、绿花椰菜洗净,切下一朵朵的花球,削去梗部粗皮备用。2.取锅,加水煮沸,放入作法1的双色花椰菜与红萝卜片,烫熟后捞出泡入冷水中待凉,并捞出

    绿花椰菜 香椿拌豆腐 酱爆海兔 2019-10-10
  • 贝壳面

    食材明细:主料::莜面团适量,辅料::鸡蛋适量,西红柿适量,贝壳面的做法步骤:1.把面团揪成比大拇指要小的块。2.搓成两头细中间鼓的形状。3.放在寿司帘上。4.用刮板压着面滚一圈。5.帘子的形状印在面上,一圈圈的像贝壳。6.做好的贝壳面排在盘子里,大火蒸15分钟即可。7.做好的贝壳当天没有吃,放在冰

    肉酱面 面菜谱 臊子面 2019-10-10
  • 双色肉酱面

    食材明细:主料::面粉500克,辅料::鸭蛋2个,肉糜少许,配料::番茄酱50克,老抽适量,盐适量,双色肉酱面的做法步骤:1.把两个鸭蛋的蛋清和蛋黄分开备用。2.在两个碗里分别加入面粉,揉成团。3.分别擀成一样大小的面皮。4.用蛋清面皮把蛋黄面皮包起来。5.在面皮表面撒上面粉,再把面皮卷起来。6.把

    肉酱面 意大利肉酱面 肉酱的做法 2019-10-10
  • 双色面疙瘩
    双色面疙瘩

    食材明细:主料::菠菜3棵,胡萝卜小半根,面粉200g,辅料::牡蛎粉1匙,双色面疙瘩的做法步骤:1.准备食材2.菠菜切段,胡萝卜切颗粒3.榨汁4.面粉一分为二5.加入菠菜汁,胡萝卜汁,和成粘稠的面糊6.起锅煮水,水开用漏勺把面糊倒上,慢慢的滴进锅里成型7.用漏勺把面糊倒上,慢慢的滴进锅里成型8.出

    西红柿疙瘩汤 肉酱面 面菜谱 2019-10-10
  • 美味双色面

    食材明细:菠菜和胡萝卜,六月鲜酱油,面粉,醋和芝麻油。美味双色面的做法步骤:1、准备好原材料,菠菜和胡萝卜洗净,用榨汁机榨汁。2、将六月鲜酱油倒入小碗中。3、用2种蔬菜汁分别加入面粉揉成较硬的绿色面团和黄色面团,做成宽窄都可的面条。4、备好蔬菜,不能生吃的提前用水焯烫一下。5、用六月鲜酱油、醋和芝麻

    美味美食 美味菜谱 美食美味 2019-10-10
  • 双色滑蛋虾仁
    双色滑蛋虾仁

    食材明细:虾仁(红)500克辅料:鸡蛋1个黄瓜半根调料:食盐适量鸡精适量姜适量蒜适量料酒适量淀粉适量橄榄油适量双色滑蛋虾仁的做法步骤:1。锅中加入少许橄榄油,油温5成热时倒入虾仁,少许料酒烹2分钟盛出2。鸡蛋打入碗中搅拌均匀,半根黄瓜去皮切成片,另起锅再倒入适量橄榄油,6成热油温下鸡蛋液,立刻倒入虾

    虾仁菜谱 菜谱虾仁 虾仁的菜谱 2019-10-10
  • 贝壳面沙拉
    贝壳面沙拉

    食材明细:贝壳面约60克,胡萝卜1小段,樱桃番茄5个,黑橄榄5个,鲜豌豆1小把,火腿小片5片,紫甘蓝1小片,烟熏黑椒奶酪15克,香菜少许,丘比千岛酱3汤匙,盐适量,橄榄油适量,苹果醋适量贝壳面沙拉的做法步骤:第1步准备好材料。锅中加水,加少许盐和橄榄油,倒入贝壳面煮8分钟;第2步捞出沥干,加少许橄榄

    菜谱沙拉 沙拉菜谱 水果沙拉 2019-10-10

最新更新

  • 西红柿土豆肉片

    食材明细:土豆,葱,蒜,西红柿,番茄酱,糖,鸡精,盐,淀粉,肉片,水西红柿土豆肉片的做法步骤:1.先放入土豆片煎下,然后放入葱蒜爆锅~2.再放入西红柿一起翻炒~3.番茄酱是必要的,再放入盐,糖,鸡精即可~4.可以少添加些水,然后继续煮~5.土豆煮软,西红柿煮烂以后放入之前用淀粉和调料味好的肉片~6.

    孜然肉片 西红柿菜谱 西红柿疙瘩汤 2019-10-10
  • 西红柿炒茄丝儿

    食材明细:西红柿2粒(如果较大1粒即可),茄子1根,生姜2片,香葱1根,生抽2汤匙西红柿炒茄丝儿的做法步骤:1、西红柿和茄子分别切成丝儿,香葱切成葱花备用2、炒锅内倒入适量油烧热,油热后放入生姜爆出味道后放入西红柿爆炒几下后倒入茄丝儿一起翻炒3、感觉茄子稍微变软一点后,倒入生抽、调入少许味精炒匀,最

    西红柿炒鸡蛋做法 土豆丝炒肉 西红柿炒鸡蛋的做法 2019-10-10
  • 西红柿滑蛋

    食材明细:西红柿2个鸡蛋3个姜片蚝油适量盐白糖西红柿滑蛋的做法步骤:1鸡蛋里加入少量温水,把蛋朝一个方向打散,变得均匀。西红柿切片,姜切片备用2锅烧热,然后放入食用油,等油烧热了把油在铁锅里逛一圈,让油把锅蘸满一层,把鸡蛋下到油锅了,鸡蛋立即会膨胀起来,然后用炒勺,翻鸡蛋(是一整片的翻过来,不要炒碎

    西红柿菜谱 蛋菜谱 西红柿疙瘩汤 2019-10-10
  • 西红柿蛋花汤

    食材明细:西红柿,鸡蛋,葱,盐,醋,生抽西红柿蛋花汤的做法步骤:1.西红柿洗净切小块,葱白和葱叶分别切花2.锅中放少量油3.葱花爆香4.加入西红柿块翻炒5.边炒边用铲子尽量把西红柿切碎6.待西红柿炒成酱汁的状态时加入适量开水7.煮开约5分钟后,保持锅内汤汁沸腾,加入打散的鸡蛋,搅成花状8.加少量盐和

    西红柿疙瘩汤 西红柿菜谱 西红柿的做法 2019-10-10
  • 西红柿鸡蛋豆腐
    西红柿鸡蛋豆腐

    食材明细:鸡蛋两个,嫩豆腐一盒,西红柿半个,香葱2小颗西红柿鸡蛋豆腐的做法步骤:1.把鸡蛋打散。(其中加少许料酒和盐可以去腥)2.锅中放油,油热后把鸡蛋炒熟,然后铲出放入碗中备用。(这样鸡蛋吃起来比较嫩)3.把盒装嫩豆腐放入锅中翻炒,然后在放入剁碎的西红柿块。一般豆腐会出水,翻炒一会把炒好的鸡蛋放入

    西红柿炒鸡蛋做法 西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿菜谱 2019-10-10
  • 土豆西红柿青椒

    食材明细:盐,西红柿,青椒,土豆,酱油,鸡精,香油土豆西红柿青椒的做法步骤:1.材料准备~2.顺序是先放土豆片,再放青椒,最后放西红柿~3.放酱油,盐,鸡精,可以滴几滴香油~

    青椒土豆丝 青椒土豆丝的做法 青椒肉丝 2019-10-10
  • 幸福的—西红柿炒蛋
    幸福的—西红柿炒蛋

    食材明细:西红柿,鸡蛋幸福的—西红柿炒蛋的做法步骤:1、西红柿洗干净切块,鸡蛋磕开去壳,把鸡蛋液用力打散备用2.用平底锅热锅,倒入适量的油,调小火,鸡蛋液加少许盐搅拌后倒入锅里,慢慢地把鸡蛋炒成块状(注意观察火候,鸡蛋保持流质即可,太老影响口感)3.下油热锅,放入西红柿,翻炒几下,加点水煮约3分钟,

    银鱼炒蛋 苦瓜炒蛋的做法 番茄炒蛋的做法大全 2019-10-10
  • 银龙抱白玉

    食材明细:豆腐1盒,青花菜70公克,明虾6尾,盐少许,味精少许,胡椒粉少许,火腿茸20公克,蟹黄20公克,芡汁:300公克,鸡粉1茶匙,盐1/2茶匙,太白粉水适量银龙抱白玉的做法步骤:1.豆腐用刀子切成骨牌状;青花菜用刀子切成朵状后再放入滚水中川烫捞起;取一锅,放入所有的芶芡汁材料煮开备用。2.明虾

    马卡龙食材 健康食疗 厨房百科 2019-10-10
  • 蒜味奶油鸡片

    食材明细:材料:,鸡胸肉400克,青花椰菜200克,大蒜8粒,凤梨起司2片,鸿喜菇50克,,蛋白2大匙,,,低脂鲜奶1杯,金喜菇50克,,面粉1大匙调味料:橄榄油1大匙,酒1大匙,盐少许蒜味奶油鸡片的做法步骤:1.先将鸿喜菇切去根部后拆散,金喜菇切去根部备用;青花椰菜切成小朵,蒜切片备用2.取一个碗

    淡奶油 蚝油鸡翅 奶油的做法 2019-10-10

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

橄榄贝壳面 双椒爆双色椰菜 双色花椰菜浓汤 贝壳面 酱拌双色花椰菜 美味双色面 双色滑蛋虾仁 橄榄双鲜 双色花椰炒虾仁 巨型贝壳意大利面 虾仁炒花椰菜 海鲜贝壳面 虾仁面 双色布 双色面包 双色鸡块 双色鸡翅 双色花菜
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图