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双椒爆双色椰菜

双椒爆双色椰菜

发布时间 : 2019-10-10
西双版纳美食 双立人菜谱 酱爆鸡丁

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对菜谱有深入的研究吗?也许以下内容“双椒爆双色椰菜”合你胃口!仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

紫色包菜、绿包包菜、干红椒、蒜片、花椒。

双椒爆双色椰菜的做法步骤:

一、热锅放油,放花椒、干辣椒和蒜片;

二、爆到闻到蒜头香味,放切成丝的椰菜;

三、兜匀,点放精盐和少许白糖,浇少许料酒,快速翻炒至断生,可上锅。

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酱拌双色花椰菜


食材明细:

白花椰菜200g,绿花椰菜200g,红萝卜适量,蒜末10g,辣椒末10g,淡酱油2大匙,素蚝油2大匙,糖1/2茶匙

酱拌双色花椰菜的做法步骤:

1.白花椰菜、绿花椰菜洗净,切下一朵朵的花球,削去梗部粗皮备用。

2.取锅,加水煮沸,放入作法1的双色花椰菜与红萝卜片,烫熟后捞出泡入冷水中待凉,并捞出盛盘备用。

3.热锅,加入适量沙拉油,放入调味料拌匀,再放入蒜末、辣椒末拌炒均匀,淋入作法2的花椰菜与红萝卜片上即可。

双椒爆腊肉


食材明细:

青椒4根,小米椒4根,剁椒1,1/2汤匙,香芹1把,蚝油1/2汤匙

双椒爆腊肉的做法步骤:

1、腊肉洗净后放入蒸锅内蒸25分钟,取出后切薄片

2、芹菜摘掉叶子后洗净切成寸长的段,青椒和小米椒去蒂后斜切成片

3、炒锅内倒入适量油烧至7分热后放入切好的腊肉片煸炒至肥肉变透明,肉片微微卷曲

4、这时将肉片赶到一边,倒入剁椒爆一下后和肉片一起炒匀,然后倒入青椒和芹菜一起大火爆炒半分钟

5、加入少许蚝油炒匀即可熄火起锅

小贴士:

1、腊肉在食用前务必要用水清洗干净,洗去表面的污渍,由于腊肉很咸,所以在食用前先用水煮煮或蒸半小时。我是在蒸饭的时候放上一层一起蒸的,这样可以节约用电哟。

2、同样还是因为腊肉的制作过程使其口感较咸,并且剁椒也有一定咸味,所以在炒这道菜的时候不需要再额外放盐,加入少许蚝油即可,连味精也一并省略了

3、炒制这道菜的芹菜需要细根的香芹,并非粗壮的西芹哟,如果不擅食辣,可以放弃小米椒而只选用青椒,在芹菜和青椒入锅后大火快速爆炒几下即可,时间长了菜软了口感就大打折扣啦

双椒爆牛肚


食材明细:

熟牛肚500克,姜三片,蒜半头,耗油适量,豆瓣酱适量,味精少许,鸡精少许,糖适量,生抽少许,水淀粉少许,小米辣适量,杭椒适量

双椒爆牛肚的做法步骤:

第1步准备食材!牛肚洗净切条下入开水中汆烫一下食材改刀!

第2步起锅烧油油温五成热下入牛肚拉下油然后放入改好刀的小米辣和杭椒烫一下捞出备用锅留底油下入姜蒜红油豆瓣酱耗油小火炒香

第3步加水少许味精糖鸡精生抽少许下入牛肚双椒加水淀粉少许勾芡撒入香油双椒爆牛肚完美出锅!

小贴士:

豆瓣酱 生抽 耗油都是咸的 所以我没再放盐 您做的时候可以尝下咸淡 口味重的可以出锅前少放些盐

双色剁椒


原料:青、红辣椒各1斤,大蒜3大坨,姜2块(每块为2个拇指盖大小),盐,高度白酒2大匙

做法:

1、辣椒洗干净后,沥干水,摊开晾晒,直至彻底晾干辣椒表面的水分。

2、将准备做剁椒的菜板、菜刀、大盆、密封罐、搅拌所用的筷子进行清洗消毒,并且晾干水分,保持所有器具无油无水。

3、辣椒去蒂,用刀切碎,辣椒籽保留,不用切太细,要能看到辣椒呈小块状。

4、大蒜去皮捣碎,姜剁碎,在干净容器中倒入辣椒碎、蒜末和姜末,放入盐和酒拌匀后装罐,并在最上一层再淋些白酒。

5、密封好的罐子在阴凉处室温中放置6个小时,使其发酵,然后放入冰箱中冷藏保存1个月后可以开罐食用。

做好剁椒的10个必知招数:

1、剁椒一旦沾上油水,绝对失败。所以腌制过程中,所用的容器、刀具、菜板、刀、密封罐、搅拌所用的筷子,要彻底消毒,且晾干水分,确保无油无水。而且每次取食剁椒时,也需要用无油无水的干净勺子。

2、辣椒亦要彻底晾干水分后,才可以腌制。

3、大蒜最好是捣成蒜泥,并在捣的时候放一点盐,即可以防止蒜末迸出来,又可以让蒜泥粘性增大,蒜味更浓。

4、辣椒选择上,除了甜椒外,其它的不必拘泥,只要是辣的,就行。

5、封装剁椒时不要装到十分满,要留有点空间,以备发酵胀气用。

6、放酒要大气,既防腐,又提味。

7、做好的剁椒一定要冷藏保存。

8、辣椒和盐的比例大约是10:1,具体根据个人口味调整。盐多的话,保存时间久点,但是咸;盐少的话,剁椒口感会发酸一些,保存的时间也会短一点。

9、建议自制剁椒时带上手套,否则辣到手十分难受。

10、最好1个月后再开罐食用。因为据专家称,腌菜中的亚硝酸盐14―20天内最高,此后逐渐下降,直至最后基本消失。

双椒爆鱿鱼


食材明细:

冰鲜鱿鱼一条约350克,尖椒2个,红椒1个,姜丝少许,葱白,料酒一匙,油,盐少许,糖

双椒爆鱿鱼的做法步骤:

1.青红椒去籽切成小块,鱿鱼去掉内脏清洗干净后,改十字花刀。

2.切好的鱿鱼块放点盐,料酒拌匀腌几分钟.

3.把改好刀的鱿鱼块放少许盐,料酒拌匀腌几分钟。

4.锅里注入清水,放进姜片和葱白,水开后,把鱿鱼块放进锅时,同时倒进一匙料酒,此时动作一定要快,鱿鱼块一卷起来就要马上捞起。

5.油热后放姜丝及青红椒块爆香后,把鱿鱼卷放进锅里,加少许盐和糖调味,然后溜点料酒,翻匀后即可上碟。

双椒爆腰花


食材明细:

腰花2个,青红辣椒各2个,洋葱1个,姜片适量,蒜片适量,生抽适量,料酒适量,白酒适量,淀粉适量,胡椒粉适量,油盐适量

双椒爆腰花的做法步骤:

第1步准备好原材料;腰花对半切开,切去中间白色的膜;

第2步翻过来, 在腰花正面打花刀, 再切成小块;将切好的腰花放入碗中,再倒入花椒水;

第3步将腰花泡在花椒水里20分钟;烧锅开水, 下入切块的腰花;

第4步腰花刚刚变色就可以捞出来了;准备碗汁:生抽、料酒、姜片、蒜片、淀粉、盐、胡椒粉和适量的白酒(如果稠了,可以加点水)调匀;

第5步烧热锅, 放少许油, 下入洋葱煸炒;洋葱煸炒出香味后下入腰花翻炒;

第6步加入准备好的碗汁, 翻炒均匀;再加入青红辣椒片一起翻炒;

第7步翻炒几下后就可以盛入盘中。

小贴士:

1. 腰花一定要将中间的白膜全部切出掉,再放入花椒水中泡一下帮助去腥,最后放入开水中焯一下,变色后捞出;2. 为了保持腰花的脆嫩,我们需提前准备碗汁,缩短炒制时间,注意碗汁中加入点白酒进一步去腥;3. 炒制时,先爆香洋葱,再放入腰花,倒入碗汁翻炒,使得腰花均匀的裹住碗汁后放入青红辣椒片,翻炒几下即可,整个炒制时间不宜过长。

双椒爆鸡腿


食材明细:

彩椒,鸡腿2个,砂糖,油,麻油,生抽,生粉,姜,日式烧汁,蒜,料酒,盐,鸡精

双椒爆鸡腿的做法步骤:

1.彩椒洗干净对半切开去籽切片,鸡腿洗干净剁成小块加入适量的盐、生抽、少许砂糖油、生粉搅拌均匀腌半个小时。

2.鸡腿腌好后下油锅拖一下让其肉质滑嫩捞起晾干油备用,彩椒下油锅加少许盐炒片刻盛起备用。

3.姜蒜爆香油锅,下鸡腿爆炒片刻后,加入双椒、日式烧汁、少许生抽和砂糖、少许水翻炒均匀焖3-5分钟。

4.撒麻油翻炒均匀后装盘即可。

喜欢《双椒爆双色椰菜》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西双版纳美食专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3438892.html

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