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贝壳面沙拉

贝壳面沙拉

发布时间 : 2019-10-08
菜谱沙拉 沙拉菜谱 水果沙拉

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你找到了哪些有趣的菜谱呢?或许"贝壳面沙拉"是你正在寻找的内容,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

贝壳面约60克,胡萝卜1小段,樱桃番茄5个,黑橄榄5个,鲜豌豆1小把,火腿小片5片,紫甘蓝1小片,烟熏黑椒奶酪15克,香菜少许,丘比千岛酱3汤匙,盐适量,橄榄油适量,苹果醋适量

贝壳面沙拉的做法步骤:

第1步准备好材料。锅中加水,加少许盐和橄榄油,倒入贝壳面煮8分钟;

第2步捞出沥干,加少许橄榄油和苹果醋拌匀待用;豌豆煮熟; 火腿片切小粒煎至两面金黄; 胡萝卜去皮切小丁; 紫甘蓝切小粒;

第3步樱桃番茄切小丁; 橄榄切小圈; 奶酪切小丁; 香菜切碎;所有材料倒在大碗里;

第4步加入千岛酱拌匀即可。

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芦笋贝壳沙拉


食材明细:

义大利贝壳面60g,芦笋8根,蛋2颗,蕃茄酱2汤匙,白胡椒粉少许,盐少许,美乃滋100g,水果醋3茶匙,橄榄油28g

芦笋贝壳沙拉的做法步骤:

1.将义大利面煮熟,捞出冷却拌少许橄榄油(份量外)备用。

2.芦笋去掉硬皮后洗净,放入滚水中烫熟(约25秒)备用。蛋放入冷水中煮熟后,取出切成舟状备用。

3.将所有调味料混合成酱汁备用。

4.将作法1的面条放置于盘中,四周排放作法2的芦笋与蛋,最后淋上作法3的酱汁即可。

焗酿贝壳面


食材明细:

贝壳面适量,鸡蛋1个,西兰花适量,胡萝卜适量,洋葱适量,奶酪适量,香菜适量,意面酱适量,盐适量,黑胡椒粉适量,橄榄油适量

焗酿贝壳面的做法步骤:

第1步锅中加水,加入一点点盐和橄榄油,放入贝壳面按说明煮5-7分钟;煮好后捞出沥干水分,加适量橄榄油拌匀待用;

第2步洋葱、西兰花、胡萝卜分别切末;炒锅中加油,倒入洋葱、西兰花、胡萝卜末稍炒后盛出晾凉;

第3步晾凉的蔬菜末中打入鸡蛋,加入盐、胡椒粉、奶酪碎拌匀;烤碗刷一层油,铺上一层意面酱;

第4步将每个贝壳面酿满混合蔬菜蓉排入烤碗中;然后在上面加一层意面酱,撒上香菜;

第5步最后铺上奶酪,入烤箱烤15分钟即可。

海鲜贝壳面


食材明细:

材料海虾、蟹肉、贝壳面、罗勒叶、橄榄油、蒜泥、白酒、盐、胡椒

海鲜贝壳面的做法步骤:

1、将贝壳面放入开水中煮13分钟左右捞出,用凉开水冲冷后沥干,拌入橄榄油。

2、将海虾、蟹肉焯水。

3、取锅用橄榄油将蒜泥炒香,投入海虾、蟹肉,加白酒略煮,再加入切细的罗勒叶和贝壳面,翻炒均匀,并加盐、胡椒调味,装盆即可。

特别关照

罗勒叶不要放得太多。

巨型贝壳意大利面


食材明细:

主料:2罐意大利面酱(spaghetti sauce) 2杯part-skim ricotta cheese 1/2杯

shredded Parmesan cheese 1杯 shredded mozzerella cheese 一盒新鲜菠菜(切碎)一个蛋 一盒巨型贝壳意大利面

辅料:1/2茶匙洋葱粉 1/2茶匙大蒜粉 1/2茶匙干oregano

巨型贝壳意大利面的做法步骤:

1. 按照盒子上的说明,将贝壳意大利面煮熟(不需要煮到全熟,贝壳软了即可,约15-

20分钟),沥干备用

2. 烤箱预热到350度

4. 将其中一罐意大利面酱(spaghetti sauce)倒入一只13*9inch的烤盘中,抹平

5. 将ricotta和另外10种用料(包括蛋)倒入一个大盆中,搅拌均匀

6. 等贝壳冷却,一只手握着贝壳,一只手将大约一两勺调好的馅塞入贝壳中央,稍稍

压紧,放在铺好意大利酱的烤盘中,开口超上

7. 将加好馅的贝壳排列好,然后将另一罐意大利酱均匀的抹在贝壳上

8. 最后可以撒上一些Parmesan cheese,用锡纸包裹好烤盘

9. 入烤箱45分钟即可,拿出后等冷却5分钟后食用

菠菜香草馅贝壳面


食材明细:

菠菜450克,摘去老叶粗梗后洗净,笋瓜(节瓜、翠玉瓜)3根,切薄片,大蒜4瓣,切碎,蔬菜高汤1罐(411克),利可塔(ricotta)奶酪225克,核桃85克,切碎,磨碎的帕尔马(Parmesan)奶酪30克,鸡蛋1个,略微打散,大贝壳面(pastashell)12个,煮到半生熟(aldente),荷兰艾登(Edam)奶酪60克,磨碎,盐和胡椒少许,切碎的新鲜马乔兰(marjoram)、细香葱(虾夷葱)及罗勒各3汤匙

菠菜香草馅贝壳面的做法步骤:

1.烤箱预热至190摄氏度。取一大锅,放入洗净的菠菜,盖上锅盖,大火煮3分钟。不时摇晃一下锅子。取出沥干,待凉备用。

2.同一个锅子里放入笋瓜、一半大蒜和高汤,沸后再煮3分钟,至笋瓜软嫩。将笋瓜、高汤、一半利可塔奶酪、核桃、2汤匙帕尔马奶酪及适量盐和胡椒放入食物处理机,搅打成糊状,调制成笋瓜酱汁。

3.挤干菠菜,稍微切碎后与马乔兰、细香葱、罗勒、剩余的大蒜、利可塔奶酪及鸡蛋拌匀。

4.拌好的菠菜酿入贝壳面,排放在烤盘上。淋上笋瓜酱汁,撒上剩余的帕尔马奶酪粉。盖住烤盘,放入烤箱烤30分钟。取出撒上艾登奶酪粉,放置5分钟,即可上桌。

杂蔬香肠贝壳面


食材明细:

贝壳面70克,香肠一根,胡萝卜适量,西兰花适量,洋葱适量,意面酱3匙,盐适量,黑胡椒粉适量,橄榄油适量

杂蔬香肠贝壳面的做法步骤:

第1步锅中加水、一点点盐和油,入贝壳面煮5-7分钟;捞出沥干,加适量橄榄油拌匀待用;

第2步香肠切小丁;胡萝卜去皮切薄片;洋葱切碎;西兰花切小朵;炒锅中加油烧热,依次入香肠、洋葱、胡萝卜、西兰花炒匀;

第3步倒入贝壳面炒匀;加盐、胡椒粉、意面酱炒匀即可。

贝壳面配番茄尖椒汁


食材明细:

材料贝壳面、番茄汁、尖椒、节瓜、蒜泥、橄榄油、盐、胡椒

贝壳面配番茄尖椒汁的做法步骤:

1、贝壳面放入开水中煮13分钟左右捞出,用凉开水冲冷,沥干水分,拌入橄榄油。

2、尖椒去蒂、籽,横切成圈;节瓜切成块。

3、用橄榄油炒香蒜泥,加入尖椒、节瓜和贝壳面翻炒,再加入番茄汁,略为浓缩,加盐、胡椒调味,装盆即可。

特别关照

尖椒不要放得太多。

面沙拉


食材明细:

熟义大利面300克,蒜10克,碎洋葱10克,小蕃茄40克,红甜椒丁30克,黄甜椒丁30克,黑橄榄切片20克,巴西里碎适量,橄榄油15C.C,盐少许,胡椒少许

面沙拉的做法步骤:

将所有的材料拌匀即可装盘上桌。

双色椰菜虾仁橄榄贝壳面


食材明细:

绿花椰菜20公克,白菜椰菜20公克,虾仁30公克,三色贝壳面80公克,黑橄榄片5颗,蒜片3粒,盐1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,橄榄油1大匙

双色椰菜虾仁橄榄贝壳面的做法步骤:

1.三色贝壳面放入滚水中煮熟后,捞起泡冷水至凉,再以少许橄榄油(材料外)拌匀备用。

2.将绿花椰菜、白花椰菜洗净切小朵,与虾仁分别放入滚水中汆烫至熟,捞起备用。

3.热油锅,以小火炒香蒜片,加入作法1的贝壳面与所有调味料、黑椰榄片拌匀即可。

鸡丝面沙拉


食材明细:

义大利车轮面60g,鸡胸肉300克,洋葱1/2个,生菜150克,红萝卜40克,糖2茶匙,盐2茶匙,柠檬汁15㏄,酱油15㏄,香油15㏄

鸡丝面沙拉的做法步骤:

1.将义大利面煮熟,捞出冷却拌橄榄油备用。

2.将鸡胸肉放入滚水中煮熟(约15分钟)后捞出,冷却拨丝备用。

3.将所有调味料调匀,与煮好的面条、鸡丝以及洋葱丝、生菜丝、红萝卜丝混拌均匀即可。

喜欢《贝壳面沙拉》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱沙拉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3226461.html

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