“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你记得哪些菜谱呢?小编现在向你推荐蒜味奶油鸡片,相信能对大家有所帮助。
食材明细:
材料:,鸡胸肉400克,青花椰菜200克,大蒜8粒,凤梨起司2片,鸿喜菇50克,,蛋白2大匙,,, 低脂鲜奶1杯,金喜菇50克,,面粉1大匙 调味料:橄榄油1大匙,酒1大匙,盐少许
蒜味奶油鸡片的做法步骤:
1.先将鸿喜菇切去根部后拆散,金喜菇切去根部备用;青花椰菜切成小朵,蒜切片备用 2.取一个碗,倒入蛋白、水、盐和鸡粉搅打均匀成为蛋白液备用 3.再将鸡胸肉除去油脂后,先片成薄片,用刀背略微剁斩,再加入蛋白液拌匀后,沾上面粉备用 4.锅中倒入橄榄油烧热,煎香蒜片,同时放入鸡片煎熟煎至表面微焦时,起锅盛入盘中备用 5.锅中倒入低脂鲜奶和凤梨起司片煮至起司融化后,加入盐调味,放入青花椰菜盖锅煮约10秒后,开盖将花椰菜排入盘中,再将菇类放入奶汁中烩煮一下后,起锅淋在煎好的鸡片上即可完成今天的这一道蒜味奶油鸡片了 厨师叮咛: *鸡胸肉和鲜奶属于高蛋白质的食物,凤梨起司片则含有丰富钙质,多吃可以增加钙质吸收、均衡营养
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蒜味奶油烤土豆
食材明细:
主料:土豆400克
辅料:毛葱5个,大蒜一头半,菠萝八分之一个
配料:淡奶油2勺,苹果醋2勺,红酒2勺,黑胡椒碎适量,迷迭香适量,盐适量,橄榄油适量
蒜味奶油烤土豆的做法步骤:
1,大蒜剥好备用。
2,土豆去皮切不规则的小块。
3,将土豆和大蒜放入烤盘,加入适量的橄榄油、盐、黑胡椒碎拌匀。
4,烤盘盖上锡纸,放入烤箱180度烤25分钟至熟。
5,毛葱洗净,横向切片,菠萝切块。
6,将毛葱和菠萝放入烤盘,加入奶油、苹果醋、红酒、迷迭香拌匀,放入烤箱180度烤5分钟。
番茄奶油鸡
食材明细:
:鸡翅根600克,中型番茄三个,芹菜两棵,三花全脂淡奶2/3罐。配料:料酒,酱油,盐,汤,淀粉,白胡椒粉,洋葱,葱,姜,蒜,番茄酱
番茄奶油鸡的做法步骤:
:
1,鸡翅根用牙签扎些眼,然后倒入少许酱油、料酒、白胡椒粉、三花淡奶和水淀粉抓匀,并包上保鲜膜,放入冰箱腌一个小时或者更久。
2,番茄去皮切块,芹菜切碎。
3,锅里放适量油,有温后,放入葱丝和姜片炒香。
4,放入鸡翅跟翻炒。充分翻炒到表面全部变色后即捞出。
5,锅里留少许底油,下洋葱丝和蒜粒炒香。
6,放入芹菜碎翻炒。
7,放入西红柿翻炒。
8,就那么慢慢地用小火慢熬吧,一直熬成酱状后,倒少许料酒,当然用威士忌之类的更香了。
9,倒少许酱油。
10,再来点番茄酱提色。
11,加入盐和适量糖,把汤汁味道调得合适了。
12,就可以放入鸡翅根了,中火烧开后,要继续炖25分钟。
13,然后倒入三花淡奶,继续炖10分钟,最后大火收汁就可以了。
香酥奶油鸡
食材明细:
鸡胸肉、牛油、咖喱叶、鸡蛋(1-2粒)
香酥奶油鸡的做法步骤:
① 先洗净鸡胸肉、再切成块状、之后再用腌料(蚝油、酱油、玉米粉、花雕酒)腌制半个小时
② 把腌制好的鸡肉沾上少许玉米粉、再放进油锅里炸至金黄色
③ 把炸好的鸡肉块盛在盘上备用
* 奶油 *
① 把2大匙的牛油放进热锅里溶解、再加入打散的蛋液、再把蛋液炒至细条状
② 加入咖喱叶炒至出味
③ 把炸好的鸡肉块也放进锅里拌炒即可
酸奶油鸡
食材明细:
鸡腿8个,植物油15毫升,黑胡椒粉1克,盐1克,甜辣椒粉1克,罐装浓缩蘑菇汤300克,袋装干洋葱汤料30克,酸奶油230克,柠檬汁15毫升,干莳萝叶1克
酸奶油鸡的做法步骤:
1.用中火将鸡肉在油中炒黄。放到刷过油的23*33厘米大的盘里。撒上盐,胡椒和辣粉入味。
2.将蘑菇汤,洋葱汤料,酸奶油,柠檬汁和莳萝叶混合起来,倒在鸡肉上。
3.在175度的烤箱里烤1小时,或直到鸡肉变嫩,汁液变黄为止。
红油鸡片
食材明细:
鸡肉400克,黄瓜50克,盐3克,味精1克,大蒜(白皮)5克,辣椒油50克
红油鸡片的做法步骤:
1. 将熟鸡肉切片;
2. 肉片加入盐、味精、蒜末、辣椒油拌匀;
3. 黄瓜切片,摆在盘中;
4. 黄瓜放入拌好的熟鸡肉即成。
蒜味奶油肉酥盒
食材明细:
酥皮1张,蟹肉20公克,芦笋1支,蛋5㏄,洋葱碎5公克,A.盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,白酒1大匙,蒜味奶油酱1/4茶匙,B.巴西里碎1/4茶匙
蒜味奶油肉酥盒的做法步骤:
1.酥皮刷上蛋汁后,送入烤箱以150℃烤至外表呈金黄色。
2.热锅,放入洋葱碎炒香,再加入蟹肉、芦笋及调味料A拌炒均匀。
3.把作法2的馅料填入作法1的酥皮内即可。
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