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麻香萝卜缨

麻香萝卜缨

发布时间 : 2019-10-10
蒙古麻奶锅 麻的食材 萝卜菜谱

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是小编收集整理的“麻香萝卜缨”,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

萝卜缨,豆腐,花生米,食盐1/4茶匙,芝麻香油少量,自制白芝麻粉1汤匙,食用油1/2汤匙

麻香萝卜缨的做法步骤:

1.萝卜缨用清水冲洗干净

2.锅里放入足量的水大火烧开

3.放入洗净的萝卜缨,加入1/8茶匙食盐

4.淋入1滴食用油,大火煮至水开

5.捞出萝卜缨,用凉水过凉并挤干水分

6.萝卜缨放在案板上,用刀切成碎末

7.花生米放入微波适用碟子中,加入1/2汤匙食用油

8.用筷子把食用油和花生米搅拌均匀

9.碟子放入微波炉中,微波高火加热2分钟

10.至花生米熟,取出放凉使花生米变脆

11.豆腐切成小见方块

12.处理好的萝卜缨、花生米和豆腐丁放入碗中

13.加入1/4茶匙食盐

14.淋入少量芝麻香油

15.加入1汤匙自制白芝麻粉

16.用筷子搅拌均匀即可

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小萝卜缨


菜系及功效:家常菜谱

小萝卜缨食料:小萝卜缨600克,植物油40克,精盐、味道、香油和花淑各适量。

红萝卜丝的做法

1)将小萝卜缨两端切掉,摘去余叶,只取中间的硬梗,洗净后放入开水锅内烫蔫,捞出沥去水,切成3厘米长的段,装盘。

2)炒锅置火上,放油烧至九成热,投入花椒10余粒炸至焦黑捞出。将油趁热淋在萝卜缨上,加入适量的精盐、味精和香油拌匀即成。

红萝卜丝特点:脆嫩爽口,色味俱佳,消食化疾。

网站小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

蒸胡萝卜缨


食材明细:

胡萝卜缨适量,面粉适量,醋少许,蒜末适量

蒸胡萝卜缨的做法步骤:

第1步胡萝卜缨洗净控干水分后摘去老茎切成寸段,将面粉均匀的裹在萝卜缨上。取一微波炉可用容器装上萝卜缨,大火微波2分钟即可。

第2步将蒜末与醋混合成醋蒜汁,吃时蘸食即可。

健康食疗《麻香萝卜缨》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了蒙古麻奶锅专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3398890.html

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