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台式沙茶炒面

台式沙茶炒面

发布时间 : 2019-10-09
炒面面包 炒面条的做法 健康食疗

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你最难忘的菜谱是什么呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的台式沙茶炒面,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

油面200公克,猪肉丝70公克,大白菜70公克,红萝卜10公克,青葱1支,沙茶酱1大匙,蚝油1大匙,鸡粉1大匙,高汤200cc

台式沙茶炒面的做法步骤:

1.白菜洗净切段;红萝卜洗净切丝;青葱洗净切段,备用。

2.起一锅,放入适量的油烧热后,放入猪肉丝炒熟,起锅备用。

3.再起一锅,放入适量的油烧热后,加放入作法1的葱段爆香,再加入沙茶酱拌云。

4.放入作法1的红萝卜丝、大白菜段、高汤、蚝油、鸡粉拌匀。

5.放入油面拌炒至熟,再以小火拌煮至汤汁收干即可。

97msw.cOm延伸阅读

台式沙茶炒蟹脚


在超市发现了将整个的海蟹也像分割鸡一样,拆开了卖。

有蟹脚;还有蟹块。

决定先炒一次蟹脚吃,

以前,就有这个愿望,就是没有赶上过蟹脚。

不是因为蟹脚比蟹块好吃,而是觉得蟹脚比蟹块吃起来有情调。

尤其是,我抄了一份台湾沙茶炒蟹脚的菜谱,台湾大师以情入菜的十道细节,

给了我很大的诱惑,但总也买不到蟹脚,

我就想尝一尝,沙茶蟹脚是什么味道?

今天终于买到了蟹脚,终于开始了盼望已久的蟹脚零食晚餐。

一.膳始:

蟹脚给人的第一感觉,就是毛毛刺刺的非常容易扎嘴,而且还没有多少肉。

因此,炒蟹脚就先从治理蟹脚的毛刺开始。

要达到蟹脚入嘴后,舌头没有一点毛刺的感觉,在嘴里能够灵活的转动,让你方便的咀嚼,玩味!

二.膳终:

炒蟹脚的关键是入味难,蟹脚的肉全被一层蟹壳包裹,要让沙茶的味道渗到蟹肉中,同时,为了让蟹脚的味道更丰富,除了沙茶酱的味道,还要溶进葱姜的香辛,溶进蚝油的海鲜味道,让一支小小的蟹脚,在你的舌尖跳舞。

三.膳道:

1.前期处理要仔细,四个细节不扎嘴:

去蟹尖;去蟹根;去关节;去毛刺。

蟹脚的二端分别是蟹尖和蟹根。蟹脚的中间是关节。蟹脚的侧边上,长着毛刺。

用一把结实的剪刀,技术好一点,也可以用菜刀,去除这些部位。

2.爆香锅底很重要,三个细节味道美:

分别放入沙茶油;香油爆香锅底。

沙茶酱打开后,酱的上边有一层浮油,就是沙茶油。取出放入锅底一部分,再加入一部分香油。

这二种油的混合,配合葱姜的辛香,而且葱姜的量要大,要小火慢慢煸香,

让葱姜的味道,充满锅底。诱惑你的味蕾!

3.沙茶酱;蚝油和料酒,锅边醋加香油,三个细节蟹脚美:

三次调味,盖二次锅盖,出锅加锅边醋和香油。

第一次调味加入沙茶酱和料酒后,盖上锅盖,焖煮1-2分钟,然后调味加入蚝油;料酒等,再盖上锅盖焖片刻。

临出锅时,第三次调味,烹入锅边醋和香油即可。

经过三次调味,蟹脚的味道,也形成了三层口感,当蟹脚入到口中,

即可当菜,又可零食,真是回味无穷!

台式沙茶炒蟹脚

主料:蟹脚

辅料:红椒;葱;姜

调料:糖;料酒;蚝油;沙茶酱

台式沙茶炒蟹脚的做法

1.先看看所用的原材料

2.第一至第四个细节:用剪刀或用菜刀,去除蟹脚必须去除的四个部位。要注意保护好手指。

3.第五个细节:一盘蟹脚大约需要30分钟的时间,然后将每支蟹脚,用菜刀拍松,便于入味。葱切段;姜切片;红椒切菱形片,与拍松的蟹脚备用。

5.第六个细节:锅做热,先倒入沙茶酱中沙茶油;再补充部分香油。

6.第七个细节:小火爆香大葱大姜2分钟。葱姜爆香后,加入一茶匙沙茶酱,炒匀后,再倒入蟹脚。

7.第八个细节:第一次沙茶酱调味后,向锅中烹入一小碗料酒,盖盖焖2-3分钟,使蟹脚入味。

8.第九个细节:3分钟之后,揭盖进行第二次调味,加入蚝油;白糖;料酒,炒匀后,再盖盖焖1分钟。

9.第十个细节:出锅前烹入锅边醋和香油

蟹脚出锅!

网站小提示

蟹和荷叶能一起吃:蟹本是湿热凉寒之物,若配合以有清热功效的荷叶同煮,则有中和的功效,可以帮助排毒。

蟹和香芹能一起吃:蟹与香芹都具有清热解毒的功效,两者同食,对胸中气热郁结有一定疗效。

如何选购海蟹

选购海蟹时主要从外壳颜色、蟹体重量、蟹腿和蟹钳等几个方面去鉴别。质量上乘的海蟹,背面为青色,腹部为白色,并有光泽;用手掂其重会感到发沉,按其头胸甲两侧会感到壳内坚实;对着阳光透视蟹壳两端,可见到内部有...[更多]

台式泡菜


食材明细:

高丽菜500克,胡萝卜100克,A.盐1/2茶匙,B.细糖200克,白醋100㏄,纯辣椒酱1大匙

台式泡菜的做法步骤:

1.高丽菜用手撕成小片状;胡萝卜切丝备用。

2.将作法1的蔬菜用调味料A抓匀,腌约30分钟使其出水。

3.将作法2腌好的蔬菜放入盆中,置于水龙头下以流动的水沖浸(中水量),沖约10分钟至用指甲掐蔬菜会有脆脆的感觉为止,再沥干水份。

4.将作法3的蔬菜放入容器,与调味料B拌匀,用保鲜膜盖好,放入冰箱冷藏1天即可。

台式蒸鱼


食材明细:

鱼1尾,五花肉丝30克,榨菜丝20克,姜10克,葱2根,酱油1小匙,蚝油1/2小匙,水1大匙,细糖1/2小匙,米酒1小匙

台式蒸鱼的做法步骤:

1.鱼洗净以厨房纸巾擦干;葱洗净、切细,备用。

2.姜去皮、切丝与炸菜丝、肉丝及所有调味料一起拌匀,备用。

3.将鱼放入蒸盘中,加入作法2拌好的调味料在鱼身上,封上保鲜膜,放入电锅中,外锅加入2杯水煮至开关跳起后取出(或以大火蒸15分钟),撕去保鲜膜,撒上葱花即可。

台式肉圆


食材明细:

皮料:2杯地瓜粉(我用了一包地瓜粉、一包橙粉),½杯太白粉,5杯水

馅料:肉丁,熟笋丁,香菇丁,鸡蛋,酱油,米酒,胡椒,糖,味精,五香粉,油葱酥,太白粉

台式肉圆 的做法步骤:

1、皮料拌匀后在炉上慢火加热成糊糊,不要太厚。

2、馅料拌好;

3、用小碗,摸油(其实不摸油反而好做), 用一大勺糊糊放入碗里,用勺子背沾点油来抹匀面糊,中间放一大勺馅料,上面再放一大勺面糊,再抹匀,全部做好后, 进蒸锅蒸半小时即可。

健康食疗《台式沙茶炒面》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炒面面包专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3367906.html

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