厨房是批量制造美食的地方,做饭并不是厨房的功能全部所在,在这里,食材被精挑细选,而调料扮演了重要的角色,最后是厨师的巧手让所有的一切凝聚成一道作品。小编现在向你推荐家庭生活小妙招,巧除蔬果农药,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
农民给蔬果喷洒大量农药以防治虫害提高产量,但同时却人们带来了另人担忧的问题,那就是怎样才能有郊去除蔬果上面的残留农药,使我们能吃到比较安全放心的蔬果。
下面就来介绍几种生活中可行的去除农药残留的方法:
去除农药残留的方法:
1.清水浸泡洗涤。
先用清水冲洗掉蔬菜的表面污物,然后再用清水浸泡,不过浸泡时间最好不少于10分钟。
这样清洗浸泡2次后基本上就可以清除绝大部分残留的农药成分。
2.添加辅助剂浸泡洗涤。
可以添加碱(小苏达)、果蔬清洗剂、淘米水进行浸泡洗涤。
将蔬菜瓜果在这样的水中浸泡5到15分钟,可以去除蔬果表面所含的有机磷杀虫剂。
浸泡后请注意要完全冲洗干净,另外使用淘米水最好用头两次的。
3.储存法。
空气中的氧气有分解部分农药的作用,所以对一些易于保管的蔬果可以通过延长存放时间的办法,来减少部分农药残留量。
比如冬瓜、南瓜等不易腐烂的蔬菜,可以放置3天以上再食用。
4.加热烹饪。
部分杀虫剂随着温度的升高分解会加快,所以同样可以帮助去除农药残留物。
比如青椒、豆角、芹菜、荷兰豆等,可先用清水洗净,然后放入沸水中淖水2至4分钟,再用清水冲洗1到2遍。
5.去皮法。
这是最有效的方法,不过只适于那些带皮的蔬菜。
比如黄瓜、胡萝卜、南瓜、苹果等,直接用削皮器削去含有残留农药的外皮就可以了。
切记:在削皮前和削皮后都要进行冲洗,这样就不会把将农药残留物带到果肉上。
以上这几种方法对于去除蔬果残留农药都有比较好的效果,而且也方便可行。
为了我们自己的身体健康,请注意合理使用。
注意提示:
加热法。有些农药是怕碱怕热的,高温可以帮助加快农药分解。将蔬菜在沸水中煮2~5分钟,可起到祛除部分农药残留的作用。
去皮法。因为农药残留基本上是在蔬菜瓜果的表面,削去外皮虽然会损失一些营养成分,但对于祛除农药残留来说,却是很有效的。
浸泡水洗法。对于叶类蔬菜来说,比较好的祛除农药残留的办法是用水浸泡。也可以往水里加点果蔬清洗剂,以加速农药的溶出。
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小妙招:风干熟食巧还鲜
秋冬时节,天气变冷变干,虽然食物不容易变坏了,但是却很容易风干。
现在,我所在的城市气温可能还不是太低。昨6~15度,今9~20度,但是气候明显变干了,嘴唇和脸如果不处理,便如撒哈拉沙漠一般的干燥了。当然,不能把自己疏于保养的罪过都推给天气哈。
现代意义上的熟食,多指经过加工做熟的饭菜,多指出售的做熟的肉食等。当主妇们想偷个懒的时候会从菜场里买回些熟食,比如白斩鹅肉、白切牛肉、盐水鸭等等,那太省事了。
不过在秋冬,熟食如果当餐没吃完,是很容易变干变硬变薄……总之变难吃就是。
从小老妈就会把这种熟食用来炒菜,这似乎是比较通用的一种方式;当然你也可以再蒸一下或是在开水锅中氽一下,风味却是要大打折扣的。
其实还有另一种方法,可以让风干的熟食变得跟买回来时一样的新鲜好吃。熟食风干不仅仅是水分流失,同时失去的还有蛋白质和脂类物质。那么要一起补回这三样东西,我们就需要借助牛奶来帮忙了。
做法就白了很简单:将熟食洗个“牛奶浴”,再给它来个“桑拿”就行了。
不过此法,个人以为更适合那种未经调味的淡熟食,非油炸类的。
材料:风干熟食、纯牛奶
做法:
1.秋冬时节,熟食特别容易被风干,呈现变薄变硬变色的样子
2.在碗中倒入适量牛奶
3.将风干的熟食倒在牛奶中,让其都沾上牛奶,如果风干的程度很厉害,就让熟食在牛奶里边浸泡一会儿
4.将熟食从牛奶中取出,擦干
5.放到微波可用的带盖容器中(或盖上微波可用的保鲜膜),高火加热一分钟即可
蔬果去除农药5则妙方
厨房是生产美食的大工厂,做饭并不是厨房的功能全部所在,在这里,食材得到充分加工,而调料在此也找到了自己的用武之地,美食的生命力则是厨师给赋予的。小编为大家呈上收集和整理的蔬果去除农药5则妙方,更多相关内容请继续关注本网站。
蔬果去除农药5则妙方
方法一清水浸泡洗涤法:主要用于叶类蔬菜,如菠菜、生菜、小白菜等。一般先用水冲洗掉表面污物,然后用清水浸泡,浸泡不少于10分钟。必要时可加入果蔬清洗剂,增加农药的溶出。如此清洗浸泡2至3次,基本上可清除绝大部分残留的农药成分。
方法二碱水浸泡清洗法:大多数有机磷杀虫剂在碱性环境下,可迅速分解,所以用碱水浸泡是去除蔬菜残留农药污染的有效方法之一。在500毫升清水中加入食用碱5至10克配制成碱水,将经初步冲洗后的蔬菜放入碱水中,根据菜量多少配足碱水,浸泡5至10分钟后用清水冲洗蔬菜,重复洗涤3次左右效果更好。
方法三加热烹饪法:氨基甲酸酯类杀虫剂随着温度的升高,分解会加快。所以对一些其他方法难以处理的蔬菜可通过加热去除部分残留农药。常用于芹菜、圆白菜、青椒、豆角等。先用清水将表面污物洗净,放入沸水中2至5分钟捞出,然后用清水冲洗1至2遍后置于锅中烹饪成菜肴。
方法四清洗去皮法:对于带皮的蔬菜如黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、茄子、西红柿等等,可以用锐器削去含有残留农药的外皮,只食用肉质部分,既可口又安全。
方法五储存保管法:农药在空气中随着时间的推移,能够缓慢地分解为对人体无害的物质。所以对一些易于保管的蔬菜,可以通过一定时间的存放,来减少农药残留量。适用于冬瓜、南瓜等不易腐烂的品种。一般应存放10至15天以上。同时建议不要立即食用新采摘的未削皮的瓜果。
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