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莼菜鱼丸

莼菜鱼丸

发布时间 : 2019-10-09
鱼丸的制作 健康食疗 厨房百科

吃饱吃好是中国人的生活追求之一,人们常常通过地方美食来分辨地方的差异。吃地方美食成了游人们下车后的第一选择,不吃吃地方美食将令人遗憾一生。你难以忘记的当地美食是什么?小编花时间专门编辑了莼菜鱼丸,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

主料: 草鱼 250g,

辅料: 莼菜 100g,

调料: 色拉油 25g, 食盐 5g, 味精 3g, 葱 5g, 姜 5g, 料酒 15g, 葱油 50g, 姜汁 50g, 猪油(板油) 25g, 鸡蛋清 60g,

莼菜鱼丸的做法步骤:

1.将鱼肉剁成茸,加料酒,葱姜汁,味精,猪油,蛋清,精盐,清汤适量,搅成胶质状,逐个捏成大小均匀的丸子,入冷水锅中上烧开捞起,莼菜沥净原汁焯水待用。

2.起锅上火,注入油,将葱,姜末煸出香味,加清汤,打出葱,姜末,下入鱼丸及莼菜,加精盐,料酒,煤开下味精,起锅装入容器中即可上桌。

97Msw.com相关知识

莼菜塘鱼片


食材明细:

主料: 鲤鱼 500克, 莼菜 500克,

辅料: 火腿 25克,

调料: 食盐 5克, 味精 1克, 料酒 25克, 小葱 3克, 鸡油 10克,

莼菜塘鱼片的做法步骤:

1.熟火腿切丝

2.葱去根须,洗净,切末

3.将活塘鲤鱼去鳞洗净,分别齐胸鳍两侧下刀至脊骨,再沿脊骨平片至尾,尾部相连,再切去鱼头和脊骨,使其成为去刺净鱼片

4.去刺净鱼片洗净后沥去水,放入碗内,加料酒15 克、精盐少许、葱末拌匀

5.取莼菜嫩头洗净,放入沸水锅中汆至翠绿色,捞出,放入汤碗中

6.将锅置中火上,舀入猪肉汤500毫升和清水250毫升,再倒入鱼片,加精盐5 克烧沸,撇去浮沫,再加料酒10 克、火腿丝、味精,随即倒入莼菜碗中,淋入熟鸡油即成

菜品特色

此菜汤色碧清,带有清香,药菜滑嫩爽口,鱼片洁白细嫩。

小贴士:

1、制作此菜要选用鲜活塘鲤鱼为原料,体长10 厘米以上为宜。2、将鱼去头和脊骨后,再将两片鱼肉皮朝下放在砧板上,手掀住鱼尾,刀口贴着鱼皮向前推下两片鱼肉,斜片去胸刺,即成去刺净鱼片。 鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

莼菜肉丝汤


食材明细:

主料: 莼菜 ,

调料: 食盐 , 鸡精 , 姜 , 生粉 ,

莼菜肉丝汤的做法步骤:

1.将肉切丝,用油和生粉腌十分钟。

2.莼菜汆水待用。

3.放水入锅,将莼菜烧开,加入肉丝和姜,熟后加盐、鸡精调味即可。

西湖莼菜汤(二)


食材明细:

莼菜250克,鸡肉150克,火腿50克,盐15克,味精2克,猪油(炼制)30克

西湖莼菜汤(二)的做法步骤:

1.将去茎和去净老叶的莼菜,放入开水锅里煮熟,用漏勺捞入汤碗里。

2.炒锅上火,放入鸡丝,加鸡汤750克和精盐,味精,烧开后撇去浮沫,倒入莼菜碗里,加熟猪油,火腿丝,淋上猪油少许即成。

西湖莼菜汤(一)


食材明细:

莼菜300克,竹笋50克,香菇(鲜)50克,菠菜40克,蘑菇(鲜蘑)50克,番茄40克,香油15克,花生油25克,盐3克,姜1克,料酒1克,味精2克

西湖莼菜汤(一)的做法步骤:

1.莼菜开瓶(瓶装)后沥去卤汁,倒入碗中用沸水泡过后,沥干水分。水发冬菇、蘑菇、竹笋均洗净切成丝。鲜番茄、绿叶菜(菠菜)洗净切成相应的片条。

2.炒锅下入花生油,烧到五成热,先下盐,加鲜汤250克和蘑菇汤250克,再放入冬菇丝、竹笋丝、蘑菇丝、莼菜、鲜番茄、菠菜、并加入味精、姜末、料酒、汤烧滚后,淋上麻油,装入大汤碗。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

三丝莼菜汤


食材明细:

莼菜300克,冬笋50克,香菇(鲜)50克,蘑菇(鲜蘑)50克,番茄40克,油菜40克,香油15克,盐2克,花生油25克,姜1克,料酒1克,味精2克

三丝莼菜汤的做法步骤:

1.莼菜开瓶后沥去卤汁,用沸水浸泡后捞出沥干,将香菇、蘑菇、熟笋(煮熟)切成细丝,鲜番茄、绿叶菜洗净切成相应的片。

2.炒锅中放油25克,烧至五成热,加入鲜汤、香菇、熟笋、蘑菇、莼菜、番茄烧开后再放入精盐、味精、姜末、黄酒等调料,投入菜绿叶略烧一下,淋上麻油装碗。

小贴士:

本品需鲜汤约500克。番茄:西红柿忌与石榴同食。

西湖莼菜汤(1)


食材明细:

莼菜100克,熟火腿15克,熟鸡肉30克,清汤250克,熟鸡油适量。

西湖莼菜汤的做法步骤:

①将鸡肉、火腿切成长约2寸的丝,莼菜洗净(瓶装莼菜应倒去浸液,清水冲净后再用)。

②锅内放适量清水,放大火上烧滚,放入莼菜略灼后,用漏勺捞出,滤去水盛入汤碗,放上鸡丝和火腿丝。

③把清汤(或鸡肉、火腿原汁汤)放入锅,加盐、味精烧滚后,缓缓浇入莼碗中,淋上鸡油即可。

地方美食《莼菜鱼丸》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供地方美食的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了鱼丸的制作专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3343842.html

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