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南春卷(2)

南春卷(2)

发布时间 : 2019-10-09
春卷的做法 南京菜谱 健康食疗

生活的意义,一定程度是吃好,地域不同,美食自然也就不一样。每到一个地方,每个人通常的动作是找当地美食,只有吃了当地特色美食,才不虚此行。印象中,你对哪些美食记忆深刻?或许你需要"南春卷(2)"这样的内容,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

主料: 面粉 150克,

辅料: 淀粉 100克, 猪肉 (末)200克, 香椿 80克, 黄豆芽 80克, 韭菜 80克, 鸡蛋 3个, 玉兰片 20克, 香菇 (末)20克, 火腿 (末)30克,

调料: 食盐 14克, 酱油 20克, 味精 5克, 甜面酱 30克, 胡椒粉 5克, 植物油 适量,

南春卷的做法步骤:

1.将肉未、金钩、玉兰片、火腿末、冬菇末入锅煽炒发香,下酱油、盐(10克),味精、胡椒粉勾清荧出锅装碗。豆芽、韭菜、香椿经沸水悼后功碎,拌入馅料中。

2.将面粉、鸡蛋、淀粉、盐(4克),用水调均匀成糊浆状。锅上火,烘热,用肥膘抹匀,倒入糊浆混成圆形,微火烤熟,撕下,从圆心处均分6块呈扇形,包入馅心,裹成长6厘米、宽3厘米的长方条。

3.当油锅烧至七成油温时,下卷炸成金黄色,捞出控干油,随蘸水上桌。

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云南春卷


食材明细:

面粉150克,淀粉100克,鲜猪肉未200克,香椿,豆芽,韭菜各80克,鸡蛋3个,水发金钩,玉兰片,冬菇末各20克,热火腿未30克,精盐14克,甜酱油30克,咸酱油20克,味精,胡椒面各5克。

云南春卷的做法步骤:

(1)将肉未、金钩、玉兰片、火腿末、冬菇末入锅煽炒发香,下酱油、盐(10克),味精、胡椒粉勾清荧出锅装碗。豆芽、韭菜、香椿经沸水悼后功碎,拌入馅料中。

(2)将面粉、鸡蛋、淀粉、盐(4克),用水调均匀成糊浆状。锅上火,烘热,用肥膘抹匀,倒入糊浆混成圆形,微火烤熟,撕下,从圆心处均分6块呈扇形,包入馅心,裹成长6厘米、宽3厘米的长方条。

(3)当油锅烧至七成油温时,下卷炸成金黄色,捞出控干油,随蘸水上桌。

东江春卷


食材明细:

猪肉(肥瘦)500克,虾仁150克,鱿鱼(鲜)40克,香菇(鲜)40克,鸡蛋200克,盐9克,味精9克,淀粉(玉米)140克,花生油130克

东江春卷的做法步骤:

1. 将猪肉剁成肉泥,用盆盛载,加入虾仁、盐、味精拌匀,搅至起胶,再加入切成幼粒的鱿鱼、香菇,与淀粉再拌匀,便成春卷馅;

2. 将鸡蛋去壳,加淀粉打成蛋浆;

3. 武火烧锅下油,将蛋浆倒入锅内,快速搪匀,以文火将蛋浆煎成圆形蛋皮,取起;

4. 把蛋皮铺平,放上馅料,卷成截面直径为3.3厘米的圆柱,再切成厚2厘米的斜榄形块;

5. 武火烧锅下油,烧至七成热时放入蛋卷,用文火炸至金黄色即成。

小贴士:

因为过程有需要炸制,所以要预备花生油1500克,实耗130克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

排南


食材明细:

金华火腿150克,黄酒10克,白砂糖15克

排南的做法步骤:

1. 将净熟火腿中腰峰(雄爿)肉留0.3 厘米厚的肥膘,其余肥膘片去不用;

2. 然后切成宽1.5 厘米、长2.5 厘米、厚1 厘米形似“骨牌”的小方块(计20 块);

3. 切好的火腿肉块分三层装盆,底层和中层各放上8 块,上层放4 块;

4. 把白糖用少许开水溶化,同黄酒一起搅匀,浇在火腿块上面,复盖上一只扣碗,上笼蒸2 分钟取出,临食揭去扣碗即成。

小贴士:

火腿要先用碱水和清水反复洗净表面油污油腻后,再入锅煮熟,即熟火腿。

南乳杂锦


食材明细:

大白菜(青口)100克,白菜100克,草菇100克,蘑菇(鲜蘑)100克,冬笋100克,红萝卜100克,黄花菜(干)25克,香菇(干)25克,木耳(干)25克,油皮25克,油面筋50克,绿豆芽50克,发菜(干)200克,腐乳(红)20克,料酒25克,老抽25克,盐10克,白砂糖5克,胡椒粉2克,小米面20克

南乳杂锦的做法步骤:

1. 将两种白菜和笋肉等洗净,均切成寸半长,六分宽片;

2. 鲜蘑菇、草菇削去泥污,洗净;

3. 红萝卜去皮,切寸长薄片;

4. 冬姑、金针菜、云耳、发菜、腐皮、生筋等均用湿水浸软,洗净;

5. 冬菇、云耳、金针菜均摘去蒂;

6. 腐皮切成寸半方片;

7. 发菜浸软,捞起挤干,加15克花生油搓匀,用清水泡净;

8. 绿豆芽摘去头尾;

9. 红腐乳用汤匙压成糊状,加15克清水混和;

10. 烧滚清水,下笋片、草菇、蘑菇、红萝卜片和生筋煮滚约十五分钟;

11. 取出过冷,洗净,沥干备用;

12. 烧热花生油15克,先爆香红腐乳汁,下清水两碗;

13. 烹入酒,加调味精,烧滚;

14. 下全部材料,翻炒均匀,盖密,烧滚约四十分钟;

15. 加绿豆芽,翻炒均匀,以粟粉勾芡,不停翻炒;

16. 至汁水收浓时,加花生油15克,炒好上碟。

小贴士:

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

南瓶晚钟


食材明细:

南瓜,西兰花,带子,露笋夜香花。

南瓶晚钟的做法步骤:

先将南瓜起杯形蒸稔后用,西兰花炒熟放中央,再将杯形南瓜围边南瓜杯内放入带子露笋夜香花,再在面上淋上少许上汤献便成。

广式春卷


食材明细:

主料: 猪肉 150g,

调料: 味精 适量, 淀粉 适量, 老酵面 200g, 碱 适量,

广式春卷的做法步骤:

材料:平湖饭粢6张,黄芽菜线500,克肉丝150克面粉750克老酵200克盐、味精、碱水、淀粉适量。

1.炒锅烘热,用油滑锅,放油150克,将肉丝、菜丝煸炒后,加汤、盐、味精略烧,淋入湿淀粉,稍翻炒,出锅,冷却后即成馅心。

2.在饭粢上稍洒水,使其柔软,一裁为四,成四片三角形,包上馅心即成春卷坯。  

3.将面粉、老酵面加1.5公斤水拌和,静置2~3小时,视面糊上有许多小泡时,对入少许碱水,搅和均匀。

4.把每只春卷坯挂上糊,入油锅炸至外层结壳发脆,色金黄时即熟。

5.面糊内加水应根据厚薄而定,以能挂上不滴下为宜。炸时油温可高一点。

感谢您阅读“97美食网”的《南春卷(2)》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了春卷的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3342074.html

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