食材指制作食物时所需要使用的原料,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材是美食文化的地基,你对食材感兴趣吗?小编特别从网络上整理了双耳杞子羹,请继续阅读本文相关内容!
食材明细:
银耳(干)10克,木耳(水发)适量,枸杞子20克,冰糖50克,淀粉(玉米)15克
双耳杞子羹的做法步骤:
1. 将银耳,黑木耳洗净,撕成小片;
2. 锅内加水烧开后;
3. 下入双耳及冰糖,用小火煮10分钟;
4. 最后用湿淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡;
5. 最后下入枸杞子烧开,出锅装碗即成。
小贴士:
有滋阴润肺、养胃生津、凉血止血、滋肾补肝等功效。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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双耳雪梨羹
食材明细:
主料::银耳100克,雪梨200克,
辅料::枸杞10克,黑木耳5朵,水700克,
配料::冰糖30克,
双耳雪梨羹的做法步骤:
1.先把梨洗净。
2.削去外皮,切成小块。
3.银耳泡发后洗净。
4.锅里放入银耳、水。
5.把梨块放入锅中。
6.木耳洗净,放入锅中。
7.盖上锅盖,按下煮粥键。30分钟后自动跳到保温功能上。
8.枸杞洗净。
9.用热水烫3分钟。
10.打开锅盖,放入枸杞和冰糖。再盖上锅盖焖5分钟。
11.盛入碗中,即可享用。
双耳太极羹
食材明细:
主料::黑木耳适量,银耳适量,
辅料::莲子适量,红枣适量,枸杞适量,
配料::冰糖适量,
双耳太极羹的做法步骤:
1.主料:黑木耳、银耳
辅料:莲子、红枣、枸杞
调味:冰糖
2.“S”隔板:将厨用锡纸折叠几下,成长条片状,置于盛太极羹的容器内弯成S形
3.将黑白木耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用。(要撕的碎些)
4.莲子、枸杞用温水泡一下。
5.砂锅置火上加入水、黑木耳、红枣。
6.待水煮沸下入冰糖、转小火炖60分钟左右即可。
7.另起砂锅加入水、银耳,待水煮沸下入冰糖、枸杞转小火炖60分钟左右即可。
8.将同等份的红枣木耳羹、枸杞莲子银耳羹一同倒入装入“S”隔板的容器中。
9.再抽起锡条,点缀莲子、黑木耳,即成漂亮的太极图形。
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