不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材决定了美食文化的高度的深度,哪些食材让你印象深刻?小编经过整理,为你编辑了冰糖银耳梨水,请收藏好,以便下次再读!
食材明细:
主料: 雪梨 1个, 银耳 10克,
辅料: 枸杞 5克,
调料: 冰糖 50克,
冰糖银耳梨水的做法步骤:
1.准备材料
2.将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用
3.雪花梨洗净,去核切成大块,不用去皮,皮很有营养的
4.将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内
5.加入2L左右的水,烧开
6.转小火炖40分钟左右即可,主要喝水
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冰糖红梨水
食材明细:
主料::红梨4个,
辅料::红枣5颗,
配料::冰糖适量,
冰糖红梨水的做法步骤:
1.准备好红梨和红枣
2.将红梨切成小块
3.放入砂锅中,添入适量清水和冰糖,大火烧开后转小火慢炖
4.稍凉后好可以加入适量蜂蜜
小贴士:
冠心病、糖尿病、身体阳虚、畏寒肢冷者及腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过,或者放汤煮熟后再吃。
清肺止咳---丰水梨冰糖银耳
食材明细:
主料::银耳适量,
辅料::丰水梨一个,和田玉枣6颗,枸杞少许,
配料::金银花冰糖适量,
清肺止咳---丰水梨冰糖银耳的做法步骤:
1.准备好所有食材。
2.银耳用冷水泡发好后,洗干净去黄蒂再撕成小块。
3.将准备好的银耳放入锅中,加入适量冷水,大火烧开后转小火熬。
4.将枣和枸杞用冷水泡十分钟清洗干净,丰水梨切好。
5.一个小时后,加入金银花冰糖继续小火熬制。
6.半个小时候,加入备好的枣和枸杞继续小火熬制。
7.半个小时后,汤水已经很粘稠了,关火,盖上盖子闷半个小时就能食用了。
小贴士:
梨子根据自己需求选择,雪梨也很不错。
冰糖也可使用一般冰糖,不过针对我目前上火的情况使用这种金银花熬制的冰糖很适合,而且熬出的银耳汤有一股淡淡的金银花香味,很有药膳的感觉。
银耳冰糖梨糖水
食材明细:
主料::银耳半朵,梨2个,
辅料::冰糖适量,
银耳冰糖梨糖水的做法步骤:
1.泡发银耳,1个小时以上。
2.泡发好后,清洗干净掰成小朵,掰得越小越容易出胶。
3.尾部的这个黄黄硬硬的部位不要,丢弃。
4.再次冲洗一下,银耳容易藏一下杂质不好洗,要多次清洗才容易彻底洗干净。
5.然后放入沙锅,加水,不用加太多,我差不多到我沙锅的三分之二。因为我这个方法不用熬太久,水不会损耗太多。
6.开大火
7.水开后关小火,这里有个关键的地方,关了小火不要立马盖上锅盖,要等待1--2分钟才能盖锅盖。因为沙锅聚热太强,关了小火立马盖锅盖,过一会水还是会扑出来。盖上锅盖后熬5分钟。
8.关火---闷。这个是出胶的关键,不闷我曾经试过,炖很久依然不出胶,口感还是硬的,不软糯。所以那时候我并不爱喝银耳糖水。闷的时间最少30分钟以上。
9.我这个就闷了30分钟,用勺勺出来看,银耳已经变软,颜色也开始变成半透明,这个就可以了。
10.又开火,大火烧开转小火炖30分钟就可以,依然要注意不要立马盖锅盖,扑出来就可惜了。不用炖长,看已经出胶很浓稠了不能再炖了。
11.放入冰糖
12.准备两个梨
13.切块
14.放入银耳汤里,小火再炖5到10分钟就可以了。
15.浓稠出胶的样子。
16.口感很好入口即化的感觉。
17.秋天常喝银耳糖水也可以防止孩子燥火感冒咳嗽。
银耳煲梨水
食材明细:
主料::梨4个,银耳适量,枸杞适量,
辅料::冰糖适量,
银耳煲梨水的做法步骤:
1.梨子去皮洗净。
2.将梨对半切开去除核后切小块。
3.银耳泡发备用。
4.将梨子放入电饭锅中,泡好的银耳撕成小块。
5.加入水,将锅胆放上电饭煲中。
6.电饭锅煲汤功能煲一个半小时。
7.中途加入少许枸杞煮开。
8.加入冰糖,量多量少依自己喜欢的甜度放吧。
9.成品。
红枣冰糖贡梨水
食材明细:
主料::京白梨500克,冰糖30克,
辅料::红枣60克,
红枣冰糖贡梨水的做法步骤:
1.京白梨、红枣洗干净备用。
2.京白梨去皮核切丁,红枣去核切小块。
3.砂锅里加入适量的清水。
4.开锅后,倒入切好的梨丁。
5.盖上锅盖,再次煮开后转小火。
6.煮十分钟后加入冰糖。
7.加入红枣。
8.搅拌几下,煮两分钟。
9.关火利用余温焖五分钟即可。
10.成品图。
11.生津润燥。
12.养血生肌。
13.止咳化痰。
冰糖冬梨银耳盅
食材明细:
主料::冬梨一个,银耳少许,冰糖适量,枸杞两个,
冰糖冬梨银耳盅的做法步骤:
1.蒸盅洗净,开水烫过。
2.依次放入所有原料。
3.上蒸笼,蒸三十分钟。
4.成品。
5.成品。
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