食材是美食味道最原始的来源,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,没有食材文化,就没有美食文化,想必你对食材很感兴趣吧?根据你的需要,小编精心整理了肉丝炒豆芽,请阅读后分享你的朋友!
食材明细:
瘦猪肉150克,绿豆芽150克。豆油,酱油,绍酒,香醋,胡椒粉,精盐,味精,花椒油,葱,姜。
肉丝炒豆芽的做法步骤:
1、将肉切成5厘米的细丝,豆芽择洗干净,用沸水焯烫透捞出,沥净水分,葱、姜切末备用。勺上火烧热,加底油先煸炒肉丝,见变色时下葱、姜末备用。
2、勺上火烧热,加底油先煸炒肉丝,见变色时下葱、姜末,烹绍酒,加酱油,下焯好的豆芽,烹醋,加精盐、味精、胡椒粉,旺火急炒片刻,淋花椒油出勺即可。
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豆芽肉丝炒饼
自从毒豆芽被爆出后,便拒绝再买豆芽,想吃只好自己发。看过不少发绿豆芽的,有用布包好埋到土豆里的,有用洗水盆发的,有用可乐瓶发的等等。我最喜欢用可乐瓶,因为小不怎么占地方,家里人少,发一次,也够吃个两三顿了。
美味饭菜一锅端豆芽肉丝炒饼
原料:面粉、植物油、猪肉、胡萝卜、绿豆芽、葱、蒜、酱油、红辣椒
豆芽肉丝炒饼的做法
1.面粉中,放入温水,和成稍软的面团,饧半个小时。
2.将面团搓成长条,切成剂子,按扁。
3.取一剂子,表面刷上植物油,再取另外一个剂子放在上面,擀成薄薄的圆片。
4.锅上火,刷一层薄薄的油,油热,把饼放入,烙熟,取出。
5.从中间将饼撕开,切成细丝。
6.豆芽洗好,胡萝卜、猪肉切丝,葱、蒜切好。
7.锅上火,油热,放入肉丝煸炒。
8.肉丝变色后,放入葱、蒜翻炒,放入酱油。
9.放入胡萝卜翻炒,变色后,放入豆芽翻炒。
10.放入饼丝翻炒,放入盐,放入适量清水。
11.出锅前放入红辣椒、葱花。
网站小提示
菲菜和豆芽能一起吃:解毒、补虚,通肠利便,有利于肥胖者对脂肪的消耗,有助于减肥
猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。
绿豆芽豆芽炒肉丝
绿豆芽豆芽炒肉丝
原料:绿豆芽200克,猪里脊肉200克,盐3克,鸡蛋半个,淀粉25克,花生油500克(约耗50克),姜丝3克,料酒10克,酱油15克,白糖3克,米醋3克,香油10克。
绿豆芽豆芽炒肉丝的做法
将绿豆芽去豆皮,洗净待用;猪里脊肉去筋膜,切成长5厘米的细丝,放在碗内,加上盐2克、鸡蛋和淀粉拌匀。
锅置旺火上,放入花生油烧至五成热时,倒入猪肉丝滑熟,捞出控油。
原锅留少许底油,复置火上烧热,放入绿豆芽煸炒1分钟,放入姜丝、料酒再炒片刻,放入盐1克、酱油、白糖、米醋和猪肉丝炒拌均匀,淋上香油,出锅装盘上桌食用。
特别提示:清香脆嫩,家常风味。
如喜好辣味,可放入少许红辣椒丝一起炒制。
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菲菜和豆芽能一起吃:解毒、补虚,通肠利便,有利于肥胖者对脂肪的消耗,有助于减肥
猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。
肉丝豆芽炒河粉
食材明细:
主料::河粉适量,
辅料::豆芽适量,肉丝适量,
配料::干辣椒适量,老抽适量,大蒜适量,生姜适量,小葱适量,味精适量,料酒适量,盐适量,花椒适量,食用油适量,
肉丝豆芽炒河粉的做法步骤:
1.菜市买回来的河粉
2.肉切丝
3.放入老抽,料酒,淀粉拌匀
4.把干辣椒,生姜,大蒜,小葱切好备用
5.锅烧干,放入食用油
6.把肉丝下锅,爆炒一下,盛出来备用
7.油烧高温,放入干辣椒,花椒,生姜大蒜炒香,下豆芽,再放河粉,翻炒均匀,倒入老抽适量(为了取色的)加入适量的盐,再放味精,就该起锅了,,最后撒上葱花。
8.这就是我的作品啦!!!看着还可以吧!!味道也不错的呢
小贴士:
不要放太多的油哦,不然很是腻人。。。
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