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炝炒豆芽,家常炝炒豆芽,2024炝炒豆芽怎么做好吃

炝炒豆芽收藏

炝炒黄豆芽

炝炒豆芽栏目为大家提供炝炒豆芽、家常炝炒豆芽、2024炝炒豆芽以及炝炒豆芽怎么做好吃等相关美食做法,希望能够帮助大家做各种好吃的美食,不再为吃而发愁。

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1.炝炒黑豆芽

食材明细:

主料::黑豆芽500g,

辅料::干红椒10g,大蒜3瓣,盐少许,鸡精少许,醋少许,

炝炒黑豆芽的做法步骤:

1.超市活动,买一赠一,就买了黑豆芽回来尝尝

2.清洗,给个仔细的图,豆芽头都是绿色的

3.红椒切段,大蒜切片

4.热油呛锅,入蒜瓣红椒呛香

5.倒入黑豆芽翻炒均匀,盖上盖子半分钟

6.倒入醋,撒上盐、鸡精,翻炒均匀起锅装盘。

2019-10-11
炒豆芽 黄豆芽炒粉条 绿豆芽怎么炒好吃
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2.炝炒豆芽(1)

食材明细:

主料::绿豆芽500克,

辅料::干辣椒5颗,

配料::醋适量,生抽适量,鸡精适量,

炝炒豆芽的做法步骤:

1.豆芽洗净沥干水分。

2.炒锅放油,放入干红辣椒若干,冒烟后将豆芽入锅,迅速翻炒。

3.豆芽断生即可放入生抽、鸡精、醋翻炒几下撤火。

4.捡出干辣椒,控干汤汁装盘。

小贴士:

秘籍:不要放盐,即使放盐也要起锅前放,否则会出水;不要翻炒过度,断生即可。

2019-10-11
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3.炝豆芽

食材明细:

绿豆芽500克,植物油20克,醋5克,盐3克,花椒2克,大葱2克,姜2克

炝豆芽的做法步骤:

1. 将豆芽去根、皮,洗净控水;

2. 葱姜蒜切末;

3. 炒锅注油烧热,下入花椒炸出香味捞出,再下入葱姜蒜末稍煸,放入豆芽,加醋、精盐炒熟即可。

2019-10-08
炝锅食材 炒豆芽 凉拌黄豆芽
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4.炝炒绿豆芽

食材明细:

主料::绿豆芽适量,韭菜少量,葱适量,蒜2-3瓣,干辣椒数个,

辅料::酱油少量,盐少量,

炝炒绿豆芽的做法步骤:

1.豆芽泡一泡,洗净;

2.韭菜收拾好,洗净切小段;

3.干辣椒、葱、蒜切好;

4.热锅倒油,待油热后先放干辣椒,随后放葱蒜;

5.炒出葱香味儿后放豆芽,大火快速翻炒;

6.放盐和酱油;

7.豆芽熟了,放韭菜煸炒一下;

8.很快就可以出锅了;

9.成了!

2019-10-15
绿豆芽怎么炒好吃 绿豆芽的做法 绿豆芽的做法大全
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5.炝炒黄豆芽

食材明细:

黄豆芽,香辣肉酱,干辣椒,葱白段,葱花,盐,鸡精,油

炝炒黄豆芽的做法步骤:

1.黄豆芽用清水冲洗一下,烧半锅水,开锅后倒入黄豆芽略焯十几秒钟,关火。

2.捞出豆芽,再次用清水漂洗并沥水。

3.炒锅倒油(周六做了一锅的香辣肉酱,油放多了,最后把肉酱盛起来,锅里还剩下了好多的油,我把这些油装进瓶里,可以炒菜用,也可拌菜用。这次炒豆芽用的就是这个油,特别的香,如果用普通的油,可以在油锅里扔进几粒花椒)。

4.扔进一些干辣椒段炸香,放入些许的葱白段后倒入豆芽,大火快炒约1分钟,加盐、鸡精,最后加点葱花大火爆炒1分钟即可。

2019-10-09
黄豆芽炒粉条 黄豆芽炒肉的做法 凉拌黄豆芽
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  • 炝炒元白的做法

    材料:圆白菜1棵,花椒干辣椒段精盐鸡粉色拉油适量,炝炒元白的做法的做法步骤:步骤1,圆白菜洗净用手掰成大片, 步骤2,锅中坐油烧热,下花椒干辣椒段葱花姜末炒香,下入圆白菜翻炒,加精盐鸡粉炒至圆白菜略...

  • 私房炝拌豆芽

    虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这种...

  • 炝炒南瓜尖儿

    城市里没有柴火灶、大铁锅,但是依然阻挡不了我对南瓜尖儿的热爱. 这道菜制作简单,最难的部分算是食材的获取。 超市里还没有发现南瓜尖儿卖,及时有也不够新鲜。 我这盆是在外公家摘的,图上很嫩的茄子和本地的...

  • 炝豆芽

    食材明细:绿豆芽500克,植物油20克,醋5克,盐3克,花椒2克,大葱2克,姜2克炝豆芽的做法步骤:1.将豆芽去根、皮,洗净控水;2.葱姜蒜切末;3.炒锅注油烧热,下入花椒炸出香味捞出,再下入葱姜蒜末稍煸,放入豆芽,加醋、精盐炒熟即可。

  • 炝炒绿豆芽

    食材明细:主料::绿豆芽适量,韭菜少量,葱适量,蒜2-3瓣,干辣椒数个,辅料::酱油少量,盐少量,炝炒绿豆芽的做法步骤:1.豆芽泡一泡,洗净;2.韭菜收拾好,洗净切小段;3.干辣椒、葱、蒜切好;4.热锅倒油,待油热后先放干辣椒,随后放葱蒜;5.炒出葱香味儿后放豆芽,大火快速翻炒;6.放盐和酱油;7.

  • 炝炒黄豆芽
    炝炒黄豆芽

    食材明细:黄豆芽,香辣肉酱,干辣椒,葱白段,葱花,盐,鸡精,油炝炒黄豆芽的做法步骤:1.黄豆芽用清水冲洗一下,烧半锅水,开锅后倒入黄豆芽略焯十几秒钟,关火。2.捞出豆芽,再次用清水漂洗并沥水。3.炒锅倒油(周六做了一锅的香辣肉酱,油放多了,最后把肉酱盛起来,锅里还剩下了好多的油,我把这些油装进瓶里,

  • 炝拌豆芽

    食材明细:主料::绿豆芽30克,黄瓜20克,胡萝卜15克,香菜少许,辅料::盐1勺,植物油1勺,辣椒油适量,香油适量,炝拌豆芽的做法步骤:1.豆芽洗净,去根。黄豆芽或绿豆芽都可以。掐掉根部,豆芽口感不会发苦。2.胡萝卜和黄瓜洗净,切丝。香菜(芫荽)洗净切段。香菜性温味甘,能健胃消食,驱风解毒。3.水

  • 炝豆芽菜

    食材明细:绿豆芽250克,辣椒(红、尖、干)20克,花椒10克,盐5克,味精5克炝豆芽菜的做法步骤:1.豆芽菜洗净去泥沙,浸泡片刻捞出控净水;2.锅烧热,将油下锅,辣椒和花椒同时下锅稍炒;3.待炒出香味后,把芽菜下锅,随即再把盐,味精放入,稍炒即可。

  • 炝拌脆豆芽

    食材明细:主料::豆芽适量,青椒丝少许,胡萝卜丝少许,姜丝少许,葱丝少许,花椒少许,干辣椒少许,辅料::味极鲜生抽一勺,陈醋一勺,鸡粉一勺,盐适量,味精少许,香油少许,炝拌脆豆芽的做法步骤:1.洗净绿豆芽适量2.切适量的姜丝,葱丝,青椒丝,胡萝卜丝备用3.水烧开放入绿豆芽,胡萝卜丝,青椒丝焯水至断生

  • 炝拌爽口豆芽

    食材明细:主料::豆芽适量,辅料::小米辣适量,盐适量,香油适量,生抽适量,酱油适量,陈醋适量,香菜适量,蒜适量,葱适量,糖适量,炝拌爽口豆芽的做法步骤:1.成品!2.豆芽适量,洗干净!3.锅里适量开水,焯一下,控干水分,备用!4.适量葱、蒜、香菜末,盐糖,耗油,酱油,生抽,小米辣,香油,搅拌好!5

  • 炝黄豆芽

    食材明细:黄豆芽300克,黄瓜150克,植物油25克,盐3克,味精1克,花椒15克,大葱3克,辣椒(红、尖、干)3克炝黄豆芽的做法步骤:1.将黄瓜刷洗干净,切成一厘米见方的丁;2.黄豆芽去掉豆皮、洗净,用沸水烫透,捞出用凉水过凉,沥干水分,放入盆内;3.干辣椒切成丝;4.大葱洗净切成末,备用;5.锅

  • 炝绿豆芽

    食材明细:绿豆芽1000克,精盐25克,花椒油25克,葱丝5克,姜3片,香菜2棵,醋15克。炝绿豆芽的做法步骤:1.将绿豆芽摘好,用清水漂洗干净,放入开水氽一下,捞出控干,盛入盘里。2.将盐、醋撒在豆芽菜上拌匀,最后放上葱、姜、香菜段,炝上花椒油即食用。

  • 椒香炝豆芽

    食材明细:主料::黄豆芽适量,青椒适量,辅料::葱适量,香菜适量,配料::花椒适量,盐适量,椒香炝豆芽的做法步骤:1.豆芽洗净加一点盐、鸡精用水焯熟。2.葱切长条,香菜切段,青椒切片备用。3.油烧热,入花椒炸香后拔出,只留椒油。4.放入青椒炝出味。5.加入焯后沥水挑净豆皮的豆芽翻炒几下关火。6.加入

  • 冬笋炝黄豆芽

    食材明细:黄豆芽。冬笋,猪瘦肉。花椒,水淀粉,盐,鸡精,料酒,香油,葱,姜。冬笋炝黄豆芽的做法步骤:1、将黄豆芽洗净,冬笋切成粗丝,分别用沸水焯一下,捞出沥干水分;2、将肉切成丝上浆,放沸水中划散捞出,沥干水分放凉,用葱姜、花椒分别炸出葱姜油和花椒油备用;3、将焯好的黄豆芽、笋丝、猪肉丝,放入器皿中

  • 炝拌黄豆芽

    食材明细:黄豆芽200克,姜5克,青椒8克,红椒8克。,美极鲜适量,鱼露适量,白糖适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,红油各适量。适量炝拌黄豆芽的做法步骤:1.黄豆芽去根洗净,焯水至熟,冲凉。2.姜去皮切丝;青椒、红椒切丝,焯水。3.将所有原料、调料炝拌即可。小贴士:豆芽下烧开的水锅,煮焯至断生后捞出

  • 炝黄豆芽(2)

    食材明细:主料:黄豆芽300克,辅料:黄瓜150克,调料:植物油25克,盐3克,味精1克,花椒15克,大葱3克,辣椒(红,尖,干)3克炝黄豆芽的做法步骤:1.将黄瓜刷洗干净,切成一厘米见方的丁;2.黄豆芽去掉豆皮、洗净,用沸水烫透,捞出用凉水过凉,沥干水分,放入盆内;3.干辣椒切成丝;4.大葱洗净切

  • 炝拌绿豆芽

    食材明细:主料::绿豆芽400克,辅料::生抽一汤匙,豆豉辣酱一小勺,花椒少许,植物油一大勺,炝拌绿豆芽的做法步骤:1.自己发的绿豆芽,长势不错2.根部齐刷刷用刀切掉3.豆芽放入盆中,洗掉浮灰和豆皮4.入沸水锅中焯水,至断生捞出5.控掉水分后装入盘中,倒入生吃6.放一小勺豆豉辣椒7.饭勺中放适量的植

  • 炝拌豆芽干豆腐

    食材明细:主料::绿豆芽1大把(自家生的),干豆腐1张,胡萝卜半根,辅料::白糖1大匙,白醋1大匙,盐1小匙,干辣椒丝适量,辣椒油2小匙,花椒油1小匙,炝拌豆芽干豆腐的做法步骤:1.干豆腐一张,切成合适的宽度,我这个大约10厘米2.改刀切成丝3.自家生的绿豆芽洗净4.焯熟后过凉开水备用5.胡萝卜切丝

  • 炝拌粉丝绿豆芽

    食材明细:主料::绿豆芽1大把,龙口粉丝1小捆,鸡蛋1个,胡萝卜一小段,辅料::海天海鲜酱油1大匙,陈醋1大匙,糖2小匙,干红椒丝少许,蒜瓣2瓣,盐小半匙,炝拌粉丝绿豆芽的做法步骤:1.准备食材:笨生绿豆芽、粉丝、胡萝卜(去皮)2.粉丝用温热水泡上3.锅里注水,水开后焯绿豆芽,焯熟捞出控水,不用过凉

  • 家常小菜之【醋炝豆芽】

    食材明细:主料::绿豆芽适量,辅料::花椒适量,干红椒适量,配料::盐适量,鸡精适量,醋适量,家常小菜之【醋炝豆芽】的做法步骤:1.主辅料洗净2.热锅冷油下花椒干辣椒3.加入豆芽,加入适量醋4.加盐,翻炒至熟5.加鸡精6.翻炒均匀出锅

  • 炝拌鸡丝绿豆芽

    食材明细:主料:鸡胸肉250克辅料:绿豆芽400克配料:盐适量,料酒适量,六月鲜酱油适量,胡椒粉适量,老干妈油辣椒适量,小葱适量,桂皮适量,八角适量,鸡精适量炝拌鸡丝绿豆芽的做法步骤:1,鸡胸肉洗净用料酒和胡椒粉腌制2小时。2,绿豆芽洗净3,锅内加清水大火烧开后倒入绿豆芽绰水至沸腾关火。4,迅速捞起

  • 炒豆芽
    炒豆芽

    食材明细:黄豆芽1斤,肉150g,葱姜适量,盐适量,料酒适量,生抽适量炒豆芽的做法步骤:第1步热油爆葱姜放入肉,料酒翻炒第2步放入豆芽翻炒,生抽,盐调味调色。大概10分钟之内就可以熟了出锅~

  • 炝土豆丝绿豆芽

    食材明细:主料::土豆1个,绿豆芽半斤,辅料::葱丝适量,配料::辣椒油适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,花椒油适量,醋适量,炝土豆丝绿豆芽的做法步骤:1.是新土豆。2.去皮,切丝。3.把切好的土豆丝放入水中冲洗浸泡。去除淀粉。这个步骤是不可以省的,不然煮出的土豆就是黏黏的咯。4.烧水。水开后放入土

  • 炝炒油菜

    食材明细:主料::油菜500克,辅料::干辣椒适量,酱油适量,盐适量,炝炒油菜的做法步骤:1.葱切成葱花2.干辣椒切段3.炝锅4.下锅翻炒油菜,点酱油,临出锅前撒少量盐即可出锅。5.DUANG!!!

  • 炝炒蕹菜

    食材明细:主料:空心菜500g,调料:食盐适量,调和油适量,炝炒蕹菜的做法步骤:1.清洗,叶菜需要认真清洗,祛除叶片污泥2.切段3.葱姜备用4.倒入油,先放入葱姜炝锅,,待出香味后,放入蕹菜。5.翻炒2-3分钟,加入盐鸡精调味。6.摆盘。

  • 炝炒藕片

    食材明细:藕两小节,干红辣椒段少许,蒜几瓣,醋少许,盐少许,鸡精少许,花椒少许,色拉油少许炝炒藕片的做法步骤:1.藕切片2.热油,放入花椒、蒜末、干红辣椒段炝锅3.将藕片放入锅中翻炒片刻4.倒入醋,放入适量鸡精和盐5.起锅装盘小贴士:不要用铁锅,藕就变黑了,喜欢酸辣口味的盆友可以多放点干辣椒段和醋

  • 炝炒竹笋

    食材明细:主料::竹笋适量,辅料::干辣椒适量,花椒适量,老姜适量,配料::盐适量,菜油适量,炝炒竹笋的做法步骤:1.竹笋洗净、切片。2.开大火,炒锅加热,放油,放入干辣椒、花椒、老姜炒出香味。3.放入竹笋,翻炒3分钟,至水汽煸干。4.放入竹笋,翻炒3分钟,至水汽煸干。5.关火,加盐拌匀,装入盘中即

  • 炝炒莴笋

    食材明细:主料::莴笋1个,辅料::干辣椒少量,盐适量,葱花适量,炝炒莴笋的做法步骤:1.干辣椒葱花2.炝锅3.翻炒莴笋加酱油4.继续翻炒出锅前放盐5.出锅喽!

  • 炝炒毛豆

    毛豆,是夏天餐桌上比较常见的食材之一,而且这个时候价格也蛮实惠,我经常是几斤几斤的往家买,剪去两头煮上点带壳儿的毛豆再泡会儿,香脆又入味,是消暑的最佳伴侣喔,宵夜的时候拿它来下酒也很带劲哈。但是煮毛豆...

  • 炝炒杏鲍菇

    食材明细:主料::杏鲍菇适量,辅料::红彩椒适量,美人椒适量,干辣椒适量,生姜适量,配料::盐适量,鸡精适量,生抽适量,炝炒杏鲍菇的做法步骤:1.杏鲍菇洗净2.干辣椒3.红椒切块,美人椒短条姜切条备用4.杏鲍菇对半切开在切成片5.炒锅下入少许油放杏鲍菇片煎炒6.待杏鲍菇八成熟的时候撇一边,下入干辣椒

  • 炝炒蕨菜

    食材明细:蕨菜500克,木耳(水发)25克,辣椒(红、尖、干)5克,植物油30克,大葱5克,姜3克,盐3克,味精2克炝炒蕨菜的做法步骤:1.将蕨菜去杂,洗净,控净水;2.在沸水锅中焯一下,沥干,冷却;3.然后在四五成热的油锅中过一下;4.辣椒切成节;5.炒锅留热油适量,用辣椒节炸锅;6.随即将蕨菜、

  • 炝炒盖菜

    盖菜还有一个典故,传说古时有一农夫,由于家穷,大年三十没什么好吃的,跑到菜园子拔了盖菜回家,想着把盖菜的梗当作猪蹄,叶当作鱼片来吃,结果不小心摔一跤,把用小石头垒的篱笆推倒了,顿时出现一个菜缸,打开盖...

  • 炝拌黄豆芽的做法

    原料:黄豆芽250克胡萝卜1根香菜2根 调料:花椒10粒盐1茶匙(5克)味精1/4茶匙(1克)香油少许 做法: 1)黄豆芽洗净,将胡萝卜去皮切成丝。香菜洗净切成3厘米长的段。 2)锅中倒入水烧开后...

  • 炝炒木耳

    食材明细:主料::干木耳10克,尖椒1个,辅料::橄榄油1.5勺,葱1段,姜3片,蒜3粒,酱油1勺,蚝油1勺,糖小半勺,盐半勺,花椒10粒,炝炒木耳的做法步骤:1.干木耳用冷水泡发洗净备用2.尖椒去蒂去籽切成菱形块,切好葱姜蒜备用3.炒锅热油,下花椒粒小火炸出香味,然后取出花椒弃之不要4.转大火,爆

  • 炝炒丝瓜
    炝炒丝瓜

    食材明细:主料::丝瓜适量,辅料::红辣椒适量,大葱适量,配料::油适量,盐适量,花椒适量,十三香适量,胡椒粉适量,鸡精适量,炝炒丝瓜的做法步骤:1.丝瓜去皮待用。2.丝瓜切滚刀块,红辣椒切丝待用。3.锅中放适量油,爆香花椒葱碎。4.放入食材翻炒。5.调入盐,十三香,胡椒粉,鸡精。6.翻炒几下装盘即

  • 炝炒豇豆

    食材明细:主料:豇豆400克,红辣椒4个,大蒜头适量辅料:油适量,盐适量,鸡精适量,蚝油适量炝炒豇豆的做法步骤:1,准备好食材2,豇豆用手段成4-5cm的小段,辣椒和大蒜头切成小粒3,起锅,不放油4,中小火,倒入豇豆、辣椒和大蒜头加盐炝炒5,至豇豆炒软,如果觉得太干,期间可以多次少量的加水,不停的翻

  • 炝炒凤尾

    食材明细:主料::莴笋300g,辅料::干辣椒10g,花椒3g,盐适量,炝炒凤尾的做法步骤:1.所谓的凤尾其实就是掐头去尾的莴笋啦,因为口感爽脆而备受吃货的喜爱,无论快炒还是凉拌都是非常适合夏天的快手菜~2.莴笋洗净沥干水后切去老叶,莴笋头切厚片,莴笋叶一分为四。3.热锅起油,小火下入干辣椒和花椒炝

  • 炝炒花菜
    炝炒花菜

    食材明细:主料::有机花菜适量,青椒适量,辅料::大葱适量,蚝油适量,生抽适量,炝炒花菜的做法步骤:1.大葱切成葱花2.有机花菜和青椒改刀备用3.热锅凉油下入葱花煸炒出香味,就是葱油哦!4.下花菜小火翻炒至变软5.放入耗油6.放入青椒块继续翻炒7.放点生抽,如果盐味重的就可以省略这一步了。因为耗油本

  • 炝炒包心菜

    食材明细:包心菜1颗,蒜2瓣,花椒少许,干辣椒3个,太太乐鲜贝露(或鲜味酱油皆可)适量,糖少许,鸡精少许,醋1汤匙炝炒包心菜的做法步骤:第1步将包心菜对半剖开,挖去硬梗;用手撕成大片放入水中清洗浸泡5分钟彻底沥干水份备用;第2步蒜切末,辣椒切丝;锅中放油烧热转小火放入花椒炒出香味后加入辣椒加香;第3

  • 炝炒香芹

    食材明细:主料::香芹适量,辅料::花椒适量,干辣椒适量,葱适量,姜适量,配料::鸡精适量,盐适量,生抽少许,炝炒香芹的做法步骤:1.香芹一把2.叶择掉,切3厘米长条3.洗净控水4.配料切好备用5.锅中放油,下配料爆香6.下香芹翻炒均匀,加盐,期间一直用中大火炒,要不停的翻炒。待变色后,再炒几下就熟

  • 炝炒苦瓜

    食材明细:主料:苦瓜适量辅料:葱适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,小米椒适量,盐适量,鸡精适量炝炒苦瓜的做法步骤:1,葱姜蒜改刀,小米椒切圈,花椒备用。2,苦瓜洗净,从中间剖开去籽切片备用。3,热锅冷油,油热后入葱姜蒜花椒小米椒爆锅。4,入苦瓜快速翻炒断生,调入盐,调入一点点水翻匀。关火调入鸡精起锅。

  • 炝炒腊肉

    食材明细:主料::腊肉适量,辅料::辣椒适量,食用油适量,味精适量,姜适量,炝炒腊肉的做法步骤:2.锅内倒入适量的食用油烧热,放入辣椒,姜炝炒,炒一分钟左右放入腊肉翻炒。3.炒大概七八分钟后就可以出锅装盘了。小贴士:一道比较辣的菜,不喜欢辣的可以换成青菜类的。

  • 炝炒藕丝

    食材明细:莲藕一节,干辣椒两根,花椒十余粒,姜两片,蒜两瓣,葱花适量,料酒一勺,醋一勺,盐一小勺,味精1/3小勺炝炒藕丝的做法步骤:第1步莲藕去皮切成丝。把藕竖着切。先把莲藕切成十五厘米左右的段。再顺着藕眼把藕切成片,这样切出来的藕片是看不到藕眼的,最后再顺势将藕片切成细丝。藕丝放入水中浸泡一面变黑

  • 炝炒卷心菜

    上次去超市买菜,是他让我买空心菜给他吃,这会儿倒忘得一干二净了。 其实我上次其实也是想吃这卷心菜来着,以为那空心菜就是这卷心菜呢?儿子继续说。 这道菜,自我感觉制作的非常满意,口感爽嫩,火候掌握的刚刚...

  • 炝炒白菜

    食材明细:主料::牛心白1个,辅料::干辣椒适量,蒜片适量,青花椒适量,姜粒适量,盐适量,鸡精适量,炝炒白菜的做法步骤:1.把买回来的牛心白用手扯开,用水洗净滴干3.倒入白菜翻炒加入盐,鸡精,至叶软和了就可以起锅装盘小贴士:可以加入大葱段,这样更香!

  • 炝炒莲藕

    食材明细:主料::莲藕1个,辅料::生抽2汤匙,食醋2/1汤匙,葱适量,姜适量,大蒜适量,食盐适量,胡椒粉1茶匙,青椒1个,鸡精适量,炝炒莲藕的做法步骤:1.莲藕洗净切片,葱姜蒜切碎备用,2.将莲藕放在热水中焯一下,再用冷水冲一冲,青椒切丝3.锅内放底油烧热,倒入葱姜蒜爆香4.加入青椒翻炒5.倒入莲

  • 炝炒芦笋

    食材明细:主料::芦笋200g,青椒适量,辅料::盐10g,炝炒芦笋的做法步骤:1.将芦笋、青椒切断;2.用热油炝炒蒜、姜丝,放入芦笋爆炒、再加入盐,鸡精(味精),辣椒搅匀(辣味根据自己口味放或不放)3.小葱切段,垫在锅底,将调好味的虾仁码放在芦笋上面,盖上盖,大火烧开,小火焗五分钟左右即可。小贴士

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