“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”食疗一直为国人所重视，从古至今，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？经过收集，小编整理了墨鱼猪肚汤，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
食材明细：
墨鱼250克，猪肚250克，杏仁15克，姜5克
墨鱼猪肚汤的做法步骤：
1. 新鲜墨鱼不用刮，整只洗净；
2. 猪肚擦洗干净，全部放入煲；
3. 加杏仁、生姜，加水3碗，煲3小时，即可饮用。
小贴士：
此汤能健胃、治胃湿热、有痰及胃溃疡。墨鱼：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱。杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
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胡椒咸菜猪肚汤
食材明细：
主料：：猪肚适量，咸菜适量，白胡椒粒适量，
辅料：：盐适量，白胡椒粉适量，
胡椒咸菜猪肚汤的做法步骤：
1.猪肚正反面都用盐和生粉搓洗两遍；
2.白胡椒粒放入猪肚里
3.用牙签封好猪肚开口；
4.将猪肚放入电压力锅，与之持平的清水，煲35分钟
5.咸菜洗干净切段，用清水浸泡减淡咸味；
6.猪肚煲熟烂后取出，用清水冲去白胡椒粒，再切成条状；
7.最后将咸菜和猪肚一起放入煲好的汤中煮10分钟，盐和白胡椒粉调味，即可
滋补墨鱼干汤
食材明细：
墨鱼干二只,杂骨300克,菜干100克.
滋补墨鱼干汤的做法步骤：
1.墨鱼干水发60分钟切丝备用. 菜干泡水60分钟备用
2.高压锅内加入杂骨、墨鱼干丝、菜干,然后放入适量的生姜片、辣椒干三只、黄酒、水,盖上锅盖焖煮约三十分钟.
3.菜熟后加入适量的味精、盐、葱断拌匀即可.
墨鱼龙骨汤
食材明细：
主料：：龙骨适量，墨鱼适量，南瓜适量，玉米适量，
辅料：：葱适量，料酒适量，盐适量，姜适量，
墨鱼龙骨汤的做法步骤：
1.龙骨斩块，加葱姜料酒焯水。煮好后洗干净。
2.墨鱼去头去皮。
3.将墨鱼花刀。烧一壶热水。
4.将墨鱼冲几次。
5.玉米切块备用。
6.准备南瓜。
7.去皮切块。
8.将焯好的龙骨放在锅中，放上玉米墨鱼，启动煲汤程序。程序结束前十分钟，放上盐和南瓜，程序结束后出锅即可。上桌可以放上葱花儿和香菜。
小贴士：
1、煲汤其实很简单，材料好了，放锅中，启动健一按就成了，等着喝汤了。
2、这种汤水比较原味，多用盐调味就成了。
菱肉猪肚汤
食材明细：
猪肚500克，菱角500克，党参10克，姜10克，大葱8克，花椒2克
菱肉猪肚汤的做法步骤：
1. 把猪肚翻开洗净，再切成片状；
2. 党参用纱布包成药包；
3. 党参、菱角、猪肚、山药、生姜一同放入沙锅；
4. 加入适量清水及盐、大蒜、葱、花椒，以小火炖至烂熟后，除去药渣即成。
小贴士：
猪肚一定要选料新鲜、清洗干净。1. 健脾益气、清热解毒，适合脾胃阴虚型肠癌者食用；2. 菱角性凉味后，有消热，解毒等功效；3. 猪肚含丰富的维生素A、维生素B 和铁质，可防治贫血，并可强肝；4. 菱角则为有名的防癌食品。党参：不宜与藜芦同用。
胡椒猪肚汤(2)
食材明细：
猪肚1个，白胡椒，花椒，排骨，姜片
胡椒猪肚汤的做法步骤：
1.猪肚洗净，小潺先用清水冲洗一次，加料酒浸泡10分钟去异味，用盐搓一次，再用生粉反复洗一次，记住正反面都要洗
2.最后花椒加水煮沸，放洗净的猪肚淖一下，这个方法去味非常好
3.白胡椒小火炒香碾碎，姜片，淖过水的排骨全部放入猪肚中
4.放入汤煲，加足水，大火烧开后转小火2小时至汤呈奶白色
5.捞出猪肚，切条，放入汤煲中再煮15分钟，加盐调味
陈皮莲子猪肚汤
食材明细：
主料：：猪肚1个，新鲜莲子150克，陈皮3克，蜜枣2颗，玉米笋60克，红萝卜1根，姜20克，蚝豉5粒，
辅料：：盐适量，料酒1汤匙，
陈皮莲子猪肚汤的做法步骤：
1.猪肚彻底洗净后，冷水入锅，放入姜片与料酒，开火，焯烫一下，之后再取出认真清洗一遍。
2.清洗干净的猪肚可切可不切，视自己喜欢哈，蚝豉用清水浸泡发透后，洗净，红萝卜与玉米笋洗净切块，陈皮泡发。
3.加入半锅清水。
4.把猪肚放入（注：因为我想等煲完汤后，把猪肚取出凉拌着吃，所以没切）
5.蜜枣，陈皮，蚝豉入锅。
6.接着放入玉米笋，红萝卜和姜片。
7.盖好盖子，选择煲瘦肉汤键。
8.此时煲了1个小时左右，可把莲子放入，继续煲1小时，食用前调入适量盐即可。
小贴士：
1.猪肚要彻底洗净，焯水时放姜和料酒，之后还要再认真清洗一遍，这样处理过后，基本上就没有异味了。
2.莲子可选用新鲜的或是干品，如果是新鲜的，就要后放，以免煲煮时间过长而煮烂。
3.蚝豉是起到提鲜的作用，没有可不放。
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