食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材好,方能食得好!脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你是食材达人吗?小编特地为大家精心收集和整理了“绒鸡炖绉参”,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!
食材明细:
乌骨鸡750克,海参(水浸)150克,黄酒40克,白砂糖5克,盐9克,姜15克,味精4克,小葱50克
绒鸡炖绉参的做法步骤:
1. 白绒乌骨鸡宰杀,从背部剖开洗净,肚肫留用,鸡血及肠备用;
2. 龙骨(猪脊骨)500克砍成碎块;
3. 乌绉海参放陶钵中加水浸24 小时,放铁锅中加水烧15 分钟,取出用清水浸冷,此谓水发;
4. 如发不透,应再换水浸过,甚至再入锅烧煮;
5. 水发好的海参清洗肠肚泥沙杂质,然后纵切成宽1 厘米、长7 厘米条块,放沸水锅中加精盐5克、姜块、葱结、黄酒20克煮10 分钟,取出放清水漂过,余汤不用;
6. 海参再与龙骨、清水一并下锅,用中火烧20 分钟,捞起海参,龙骨别用;
7. 炖盅放入鸡、海参,加清水600毫升、精盐4克、姜块5克、黄酒10克、白糖,盅面用棉纸封好,加盅盖,放锅中隔水文火炖;
8. 炖2 小时取出,揭去棉纸,下味精调匀,装于汤碗中即成。
小贴士:
1. 猪龙骨,即猪脊骨;2. 海参在涨发的过程中,应注意忌油忌碱。海参一定要透发,但不能太过。李时珍《本草纲目》赞道:“功能治补虚劳弱,治消渴,人药更良。”故成为中成药“乌鸡白凤丸”的重要原料。海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
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碧绿雪绒鸡
食材明细:
主料::鸡腿肉适量,
辅料::鸡蛋2枚,上海青适量,枸杞适量,葱姜适量,牛奶适量,
配料::生粉适量,盐适量,胡椒粉适量,
碧绿雪绒鸡的做法步骤:
1.所需食材主辅料
2.鸡腿肉切块 放盐 葱姜 料酒 腌三十分钟
3.生粉两个蛋清适量的牛奶和糊,把腌好的鸡肉上浆。
4.水烧开放入上好浆的鸡肉汆烫至鸡肉浮起捞出
5.捞出的鸡肉过凉水捞出备用
6.鸡肉放入器皿加鸡汤或清水,放 枸杞 葱 姜 盐 胡椒粉。
7.上笼蒸四十分钟即可
8.出锅放入汆烫好的小油菜
9.汤鲜肉嫩,清淡可口。
10.这可是一道经典的川菜,千万不要以为川菜就是麻辣。
麻绒鸽蛋
食材明细:
鸽蛋240克,芝麻50克,花生仁(生)50克,大葱10克,姜5克,八角6克,酱油50克,白砂糖100克
麻绒鸽蛋的做法步骤:
1. 炒锅烧热,放入芝麻用小火炒约5分钟,盛起磨成粉状;花生磨粉状,与绵白糖一起搅拌均匀,平铺在盘中。
2. 将鸽蛋与葱(拍扁)、姜(拍扁)、八角、酱油一起腌置10分钟后,移入蒸笼中蒸约5分钟,蒸熟即取出去壳。
3. 炒锅中倒入200克油烧至7分热,放进鸽蛋,用大火炸至呈金黄色,立刻捞出沥干,铺放在芝麻、花生粉、绵白糖上,食用时,可将鸽蛋轻轻滚动,沾裹芝麻、花生粉、绵白糖。此菜甜味中带有清香,宜趁热吃。
小贴士:
1. 炒芝麻时不可放油,否则会粘锅,炒好的芝麻可放在白纸上,用酒瓶擀磨成粉状。2. 鸽蛋放去壳后,最好立即放油中炸,保持热度,使蛋膨胀,表皮皱缩。鸽蛋7个相当于1个鸡蛋,含蛋白质7克、脂肪5克、胆固醇350毫克、热量305.1焦耳,高血脂患者不宜多食。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
白参炖蛋
食材明细:
主料::鸡蛋2个,
辅料::白参1小把,
配料::盐巴适量,鸡精微量,
白参炖蛋的做法步骤:
1.白参是干货,一般是袋装这样卖。
2.像木耳,食用前需要用冷水泡发起来。经过冷水泡份量会膨大一倍。
3.泡好的白参需要料理,捡去老的根部和脏的东西,然后冲洗干净。
4.鸡蛋两个出在碗里,放上猪油和盐巴,还有鸡精
5.调均匀。
6.调均匀。
7.放入洗净的白参。
8.接上温水。
9.放到蒸锅里,大火蒸大概半小时。
10.成品图。
小贴士:
1、上蒸锅以前,水最好是用温水,因为温水可以溶解盐巴,如果用冷水,盐巴会澄在碗底,蒸出来的白参炖蛋会上面淡下面咸;
2、白参食用以前需要冷水浸泡,不可直接洗净使用;
3、油要放猪油才香。
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