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素炒皇帝豆

素炒皇帝豆

发布时间 : 2019-10-09
炒荷兰豆 荷兰豆炒腊肠 素炒西兰花

美食占据了中国人的生活大部分,对于地方特色的记忆,常常就在地方美食上。很多城市的旅游地标是美食打卡点,实际上,在外漂泊的人回到家也是一样的。你知道有哪些地方美食呢?小编现在推荐你阅读一下素炒皇帝豆,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

材料A:皇帝豆,4两,荸荠,12个,红萝蔔片,1/2杯(约1/3条),材料B:姜末,1大匙,水,1/3杯,调味料A:盐,1/3大匙,调味料B:盐,2小匙,糖,1/3大匙,白胡椒粉,1小匙,香油,2小匙,调味料C:太白粉,1/3大匙,水,1又1/2大匙。

素炒皇帝豆的做法步骤:

(1)将所有材料洗净沥干备用。

(2)用热水加入调味料A,煮滚后,放入皇帝豆、荸荠、红萝蔔片煮3~5分钟,捞起放入冷水中,待凉后捞起沥干备用。

(3)将锅预热,放入少许油,姜末入锅爆香,放入1/3杯水翻炒1分钟,再加入调味料B,继续翻炒均匀。

(4)将调味料C拌匀,倒入锅中芶芡,浓稠后即可盛入盘中食用。

皇帝豆川烫时一定要加入盐,且时间不能太久,捞起后要用冷水浸泡降温,如此才能保持颜色的翠绿。

97msw.cOm延伸阅读

煎素豆鱼


食材明细:

油皮400克,绿豆芽50克,鸡蛋25克,大葱25克,酱油25克,醋25克,白砂糖25克,辣椒油25克,花椒粉25克,芝麻酱10克,味精10克,淀粉(玉米)25克,花生油100克,香油25克

煎素豆鱼的做法步骤:

1. 绿豆芽去头、尾,开水氽透捞出晾凉;

2. 鸡蛋用清对淀粉调成稀糊;

3. 大葱洗净切末;

4. 油皮铺在案上,抹上蛋糊放上豆芽,卷成筒形;

5. 每一张丰圆油皮可卷三卷;

6. 烧热锅注入花生油,把卷煎成两面黄;

7. 取出切成30毫米段,摆入盘中;

8. 用葱末、酱油、醋、糖、辣椒油、花椒粉、麻酱(用香油解开)和味精对成汁,浇在卷上即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

蒜味皇帝菜


食材明细:

皇帝菜,10条,黑芝麻,1大匙,蒜末,1大匙,辣椒末,1/2大匙,盐,1又1/2小匙,糖,1又1/2大匙,香油,2大匙,白醋,1大匙。

蒜味皇帝菜的做法步骤:

(1)将皇帝菜洗净,浸泡3小时后,切成寸段。再用热水汆烫后捞起,沖冷水待凉后,沥干备用。

(2)先将所有调味料一起拌均匀,再把皇帝菜、黑芝麻放入拌匀,等入味后即可盛盘上桌食用。

炒素蟹黄


食材明细:

蟹黄125克,香菇(鲜)20克,荸荠30克,冬笋30克,姜5克,大葱5克,盐2克,味精1克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,白砂糖1克

炒素蟹黄的做法步骤:

1. 冬菇浸软洗净去蒂;

2. 马蹄去洗净;

3. 冬笋去壳,削去老头;

4. 然后同剁成细末;

5. 油下锅烧滚,放入剁细的冬菇、马蹄、笋和姜米炒至半熟;

6. 再放下蟹黄、盐、味精、胡椒粉和少许白糖,汤汁同炒;

7. 约炒二分钟,加葱花,以豆粉水勾芡即成。

炒素肉


食材明细:

主料: 卷心菜 200g,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量, 紫甘蓝 少量,

炒素肉的做法步骤:

1.把人造肉用水泡十五分钟左右

2.泡软后,捞出,控干水分 待用

3.准备好洋白菜 我家还有一点紫甘蓝 我也洗净了

4.把洋白菜和紫甘蓝 切成大小比较均匀的片

5.把瘦猪肉也切成片 用料酒、生抽和淀粉拌好 待用

6.葱姜蒜 洗净 切好

7.热锅 放油 先炒瘦猪肉

8.肉变色后 放生抽、料酒、葱姜蒜 翻炒

9.加入泡好的素肉 翻炒

10.加入洋白菜和紫甘蓝 翻炒

11.加入适量盐 翻炒 加入味精 盛盘

炒荤素


食材明细:

羊肉(瘦)100克,水面筋50克,豆腐干50克,菠菜15克,料酒5克,酱油25克,味精2克,淀粉(玉米)30克,大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)1克,花生油40克,香油20克

炒荤素的做法步骤:

1. 将羊肉洗净,切成薄片;

2. 羊肉片加入淀粉、少许酱油浆好;

3. 面筋、白干片成片,用开水烫透;

4. 菠菜用开水烫透,冷水过凉切成段;

5. 将料酒、酱油、味精、葱丝、姜米、蒜米、淀粉、菠菜、白汤放一碗内,调成冷芡汁;

6. 炒勺上火,放入花生油烧热,放入肉片滑散;

7. 再放入面筋、白干炒股炸,倒出沥油;

8. 再将肉片、面筋、白干倒回勺内上火,倒入冷芡;

9. 颠炒均匀,加入香油出勺装盘即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

炒素(2)


食材明细:

主料: 豆腐干 100g,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量,

炒素的做法步骤:

1.三种新鲜食材

2.藕去皮,洗干净,切小丁

3.豆腐干切小丁

4.杂椒切小丁

5.起油锅,放入藕炒一下

6.后放入豆腐干,杂椒同炒

7.放少量水稍煮一下

地方美食《素炒皇帝豆》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供地方美食的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炒荷兰豆专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3284809.html

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