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蒜茸鱼皮

蒜茸鱼皮

发布时间 : 2019-10-09
蒜苔的做法 蒜香茄子的做法 健康食疗

美食占据了中国人的生活大部分,对于地方特色的记忆,常常就在地方美食上。旅游下车后,人们首先找的是地方美食,其实外地游子回家的动作也是一样的。你有哪些念念不忘的美食呢?小编为此仔细地整理了以下内容《蒜茸鱼皮》,希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

鱼皮200克,大蒜(白皮)15克,生抽10克,白砂糖10克,白醋5克,味精3克

蒜茸鱼皮的做法步骤:

1.先将鱼皮放入锅中,加清水,置旺火上,煮沸约45分钟,捞出去沙;

2. 再放入60度热水中,盖上锅盖,焖8~10小时(如水温降低,应重换热水)取出,用清水洗净;

3. 按老、嫩分装竹篮中,浸入沸水锅中煮沸后,移及微火上,盖上锅盖,焖半小时(硬的可再焖一下);

4. 然后取出放清水中漂洗几次即可使用;

5. 水发好的鲨鱼皮洗净,去杂质,切成4×1 厘米的条,先在沸水锅里氽熟,迅速放在冷开水中浸泡一会(去粘液);

6. 蒜米、生抽、白糖、白醋、味精调和拌入鱼皮即成。

小贴士:

鱼皮在沸水锅熟会发好,故应迅速放冷开水中浸泡一下。

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蒜茸扇贝


食材明细:

扇贝(鲜)700克,大葱15克,辣椒(红、尖)10克,大蒜(白皮)5克,盐4克,花生油15克

蒜茸扇贝的做法步骤:

1. 扇贝洗净外壳,剖开,留一半壳;

2. 将留在贝壳中的贝肉洗净,去肚、线、沙等杂质,剞二三刀,排列在大盘上;

3. 洗净的贝肉连同贝壳上旺火笼屉蒸2 分钟;

4. 葱去根须,洗净,取葱白切丝;

5. 锅置旺火上,倒入花生油烧热后入蒜茸煸出香味时,入葱白丝、红辣椒丝用精盐、味精调味后,淋到每只从笼屉取出的扇贝上即成。

小贴士:

扇贝蒸断生即可、油煸葱蒜要迅速淋上。

蒜茸茼蒿


食材明细:

茼蒿500克,花生油25克,大葱10克,姜5克,盐5克,味精2克,白砂糖1克,芡粉10克,大蒜(白皮)20克,香油3克

蒜茸茼蒿的做法步骤:

1. 将茼蒿整理干净,改刀成长段入沸水中焯出;

2. 锅中加入适量的油,放入葱花、姜末炝锅;

3. 下入焯水后的茼蒿翻炒均匀;

4. 烹入盐、味精、白糖调好口味;

5. 熟后勾芡,放入蒜茸,淋入香油炒均匀出锅。

小贴士:

焯水的时间不宜太长,否则容易变软。

韩国蒜茸泡菜


食材明细:

大白菜2000克,大蒜800克,大葱800克,胡椒面50克,红辣椒150克,生姜150克,牛肉汤1500毫升,淡酱油150克,味精10克,白糖400克,盐250克。

韩国蒜茸泡菜的做法步骤:

大蒜、大葱、姜去皮洗净切成碎末,红辣椒洗净去蒂根也切成碎末。大白菜去根,老帮一劈两半,洗净凉半天,然后放入瓷罈中,分层撒上盐和胡椒面,加盖盖好,腌制一天后用凉水冲洗白菜,并把白菜水份挤去,重新一层层把白菜码在罈子中,每层中间撒上一层蒜。葱、姜、辣椒末,再把牛肉汤白糖、味精、酱油调匀后,倒入罈子中,用盖封口,放在零度处存放,也可放入冰箱中存放,三天后即可食用。

制作关键:泡菜时最忌加工器具不洁,忌油,应保持低温存放。

蒜茸蒸白菜


食材明细:

白菜一棵,蒜末,葱末。

蒜茸蒸白菜的做法步骤:

1、白菜洗干净切段,开水里烫一下,摆在盘子里

2、蒜末、葱末在油里爆香,铺在白菜上边

3、酱油、蚝油各一小勺,加少许味精,均匀的淋在白菜上

4、锅里烧开水,水开后放入白菜,大火蒸10分钟就OK了。

蒜茸蒸茄子


食材明细:

茄子适量,大蒜(白皮)50克,大葱5克,味精3克,盐3克,白砂糖5克,香油20克

蒜茸蒸茄子的做法步骤:

1. 锅下油烧热,放入蒜茸及调味料炒香成蒜茸汁;

2. 茄子去皮洗净抹干水分,切成4厘米*1厘米的长条盛盆;

3. 放入蒜茸汁拌匀,排放整齐,上笼蒸6分钟取出;

4. 撒上葱花,浇上热油即可。

蒜茸豆腐菜胆


食材明细:

莴苣8两(约320克),蒜头(大)2瓣,豆酱2汤匙,油4汤匙,姜1片。

蒜茸豆腐菜胆的做法步骤:

(1)莴苣洗净,修剪成菜胆,切开边,浙干水分。

(2)蒜头去衣拍裂,剁茸。

(3)菜胆放加盐滚水焯片刻。烧热油,爆香蒜茸、豆酱、姜,加菜胆炒拌,调味上碟。

喜欢《蒜茸鱼皮》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解地方美食的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蒜苔的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3281817.html

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