美食占据了人们生活的大半部分,人们常常通过地方美食来分辨地方的差异。人们每到一个地方首选品尝当地美食,不吃点带点当地美食就不是正经的旅游。你吃过哪些地方美食呢?小编陆续为大家整理了酸菜双瓜汤,希望能对你有所帮助,请收藏。
食材明细:
南瓜300克,冬瓜300克,酸白菜150克,盐4克,味精2克,胡椒1克
酸菜双瓜汤的做法步骤:
1. 将南瓜、冬瓜去皮改片待用;
2. 炒酸菜,待香味出来后,掺入鲜汤熬制;
3. 待熬出味后下双瓜,断生时加入味精、盐、胡椒即可。
小贴士:
1. 在炒酸菜时,一定要炒出香味后才能掺鲜汤,并要多熬一段时间;2. 待酸味出来后再下双瓜;3. 南瓜、冬瓜下锅不宜久煮,断生即可。酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
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双瓜蜂蜜饮
食材明细:
主料: 苦瓜 20g, 木瓜 50g,
调料: 长寿深山野蜜 适量,
双瓜蜂蜜饮的做法步骤:
1.将木瓜去皮去籽,切成块。苦瓜去籽,切块。
2.一起放入搅拌机内,
3.加凉开水打碎
4.过滤,加入蜂蜜,一杯有益的饮品做好了。
双味东北酸菜粉
食材明细:
主料: 酸菜 半棵, 猪肉 200克, 粉丝 100克,
辅料: 油 适量, 盐 适量, 五香粉 适量, 葱姜蒜 适量, 味极鲜酱油 适量, 蘑菇粉 适量, 辣椒油 适量,
双味东北酸菜粉的做法步骤:
1.这样一大颗酸菜洗净,用掉了一大半
2.酸菜切细丝,冷水浸泡10分钟(根据个人口味调整浸泡时间);
3.粉丝焯水,再用凉水冲一下;
4.熟猪肉切丝,酸菜攥掉水分;粉丝控净水分,葱姜蒜切片切丝
5.锅中加适量的油,爆香五香粉、葱姜蒜,加入熟猪肉翻炒,下一下肥肉中的油;
6.加入酸菜翻炒至酸菜熟;
7.加入粉丝翻炒开;
8.加入盐、味极鲜酱油、蘑菇粉调味,先出锅一份不辣的酸菜粉给孩子们吃;
9.剩余部分加入辣椒油调味,家人特别喜欢酸辣的味道;
10.出锅装盘,用香菜叶点缀一下就ok啦!
凉瓜汤
食材明细:
主料: 苦瓜 一个, 丝瓜 一条,
调料: 食盐 适量, 姜 两片, 调和油 适量, 玉米 适量, 香肠 一条, 胡萝卜 适量,
凉瓜汤的做法步骤:
1.将生姜、凉瓜、胡萝卜、圆椒切丝;蒜子、火腿肠切片(肉类可以不放或自选其他肉)、丝瓜切块(可以取决个人喜好)
2.先将热水煮沸腾然后放丝瓜,凉瓜、姜丝、蒜子片放入锅里煮,丝瓜和凉瓜大概煮到8分熟就放进火腿肠、玉米、胡萝卜丝,圆椒丝、最后给味。
3.给完味就可以上锅了。
酸菜土豆汤
食材明细:
土豆(黄皮)300克,泡菜150克,盐3克,味精1克,色拉油15克
酸菜土豆汤的做法步骤:
1. 将酸菜洗净切片待用;
2. 土豆去皮洗净切成筷子头厚的片待用;
3. 取锅烧油下酸菜,炒出香味时加入鲜汤,烧沸;
4. 然后下土豆片煮熟,放味精和盐即起锅。
小贴士:
1. 酸菜应冲洗干净;2. 土豆切好后用水泡上,否则会变色;3. 汤汁要清澈,酸菜不宜过多;4. 土豆不宜久煮,以煮软为佳。1. 土豆含有较多淀粉、蛋白质、胶质、柠檬酸、乳酸、钾盐等;2. 酸菜具有健脾开胃、益气和中的功能。
酸菜蹄筋汤
食材明细:
猪蹄筋200克,酸白菜150克,鸡胸脯肉200克,胡椒2克,味精2克,料酒15克,盐8克
酸菜蹄筋汤的做法步骤:
1. 干蹄筋用清水洗净;
2. 锅置旺火上,下油放入蹄筋,炸泡时捞出;
3. 用温水漂洗三四次,再在放有草碱2克的开水锅内焖发15分钟;
4. 反复几次,用清水漂洗切丝待用;
5. 泡酸菜漂洗干净,切丝;
6. 蹄筋放大汤碗内,用开水烫一次;
7. 锅置旺火上,下鸡汤烧开;
8. 将鸡脯肉用清水?散倒入锅内,打尽肉沫杂质;
9. 下泡酸菜、胡椒、味精烧开,倒入大碗内即成。
小贴士:
1. 蹄筋一定要发泡,形状像米花糖;2. 汤一定要清好,酸菜下锅时间不能太长;3. 鸡脯肉要捶茸;4. 本菜中所用的酸菜为四川特制的酸菜。1. 蹄筋性味甘、平,具有益肺、健脾、壮筋骨的功效。2. 酸菜具有开胃健脾之作用。酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
酸菜肉片汤
食材明细:
猪肉(肥瘦)200克,腌雪里蕻300克,盐5克,味精2克
酸菜肉片汤的做法步骤:
1. 猪肉切片,约0.4厘米厚,酸菜切成2厘米长段。
2. 锅中到入1大碗清水或高汤,放入猪肉,酸菜和盐、味精,以中火煮7分钟即可。
小贴士:
1.因酸菜会吸油,故做这类菜须用五花肉,若用瘦肉,会有涩味。2.酸菜由芥菜腌渍而成,晒干则为霉干菜。
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